とうとう我が家にも！
来てしまった
ノンフライオーブン✨
狙っていたのです
こちらのノンフライオーブンは庫内容量14Lで
ぐるぐると回るロティサリー グリル機能が付いた大きすぎず小さすぎず余裕あるちょうど良い大きさが気に入っています
4種の付属品が付いていて、同時に最大3種の調理が可能なのです👏
油を使わないノンフライ調理なので余分な脂も落とせるし、一度に複数の調理ができて時短にも一躍かってくれます
私も早速、同時に2種の料理を🍳
この日作った加熱料理3品は全てエペイオスを使って調理したのでフライパンなどの洗いものが出なかったのもありがたいっ
Amazonや楽天から購入でき
公式アカウント @epeios_jp でキャンペーンが実施中なのでそちらものぞいてみてください❤︎
今回作ったとっても簡単レシピを載せておきます
📝recipe☺︎
❤︎鶏胸ハニーマスタードチキン
塩麹 大1
マスタード 大1
はちみつ 大1〜 1 1/2
お塩（海塩など） 小1/2 〜 1
数十分漬け込んでおく
ワイヤーラックにアルミをひき20分
10分で裏返して完成
仕上げに（あれば）ピンクペッパー、イタリアンパセリなどちらして召し上がれ。
❤︎米粉の明太&シラス2種のトースト
米粉パン（通常のパンでも）
明太子&マヨネーズ 適量 混ぜ合わせておく
シラス&チーズ 適量
バター 適量
トーストし、ほどよく焼け色がついたら一度取り出し
バター、明太子＆マヨネーズ
バター、シラス&チーズ
を乗せて数分焼いて完成。
❤︎ズッキーニとえび
生食事用のボイル海老の背に切り込みをいれ
スライスズッキーニと海老を竹串に交互に刺していく
シーソルトとオリーブオイルをかけて9分くらい焼いて完成。
途中でマヨネーズをかけて焼いても美味しいよ♡
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