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ナッツとバナナのエネルギーバー
レースに向けて体作りの真っ最中🏃♂️
ということで今日は「ナッツとバナナのエネルギーバー」のレシピとそのコラムを更新しました🍌🍌🙈
普通のエネルギーバーは甘みも強めですが、今回は塩もプラスしてバナナとはちみつでくどくない甘さに。
一度にたくさん作れるので個包装して
冷凍しておけば便利です💪✨✨
スポーツ・運動と食を結ぶWEBマガジン「すぽとり」さんにレシピとコラムが掲載されているので是非ご覧くださいーーー📲☺️
https://spotri.jp/cat06/2043/
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久々のお菓子作りはエネルギーバー。
ロカボナッツはダイエットや冬の体を
引き締めるのに最適🙆♂️
http://www.delta-i.co.jp/blogs/20191205/
なかなか厳しい寒さですが、しっかり栄養補給して乗り切りましょう👨🍳
【ブログを更新しました＊】
http://ameblo.jp/my-recipe365/entry-12150214963.html
収録後の打ち合わせも無事に終了。
これからも色々な素材を使ったエネルギーバーやベジタブルバーを作っていきたいと思います＊
今回収録分は5月放送予定となりますので、ご覧いただければ幸いです。
★トッカグン防災サバイバルBOOK https://amzn.to/333nB9e
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吉本所属のお笑い芸人、陸上自衛隊出身の『トッカグン』です。特科群（大砲の部隊）出身であります。
このチャンネルは、弾を撃つ役をしていた小野寺による、自衛隊や、ミリタリー関係、サバイバル術を紹介、または新たなサバイバルに挑戦するチャンネルです！
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