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今日ようやくしっくりくる
グリップの場所を
見つけました😭💕
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空気が入らない!!!
そういうことか!!!
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けど気を抜くとまだ緩んだりして
シャンクやトップとかの
ミスが出てしまうので
もっと握って身につけよう‼️
*
週1では練習場行けるように
時間作るぞι(｀･-･´)/💕
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#ぶっ飛美ゴルファー になりたい
#練習あるのみ
#ゴルフ
#ゴルフ女子
#美しいスイングを目指して
#ドライバー
#スイング
#スイング動画
#アイアン
#練習場
#基礎1番
#基礎を固める時期だ
#nesta
#gotchagolf
#53golf
#ping
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今日ようやくしっくりくる
グリップの場所を
見つけました😭💕
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空気が入らない!!!
そういうことか!!!
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ミスが出てしまうので
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新企画「ハーフベストへの道」
菊池彩香から50切りの極意を学び
持ち前のポジティブさで50切りを目指す！
【撮影協力：太平洋クラブ】
https://www.taiheiyoclub.co.jp
【画像協力：グリーンオン】
https://greenon.jp
【制作協力：無頼尊】
https://youtube.com/channel/UCFVFZFz4dLZMs4I4HeI3Xmg
【稲村亜美】Twitter
https://twitter.com/Inamuraami
【稲村亜美】Instagram
https://www.instagram.com/inamura_ami/
【菊地彩香】Instagram
https://www.instagram.com/a.ya.ka0301/
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
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#稲村亜美 #菊地彩香 #ハーフベスト #ゴルフ #神スイング #ドラコン #ゴルフ女子 #飛距離 #ドライバー #動はじレディース #ハーフラウンド
新企画「ハーフベストへの道」
ベストスコア更新を目指し、まずはハーフ50切りにチャレンジ！
ゴルフの達人と一緒にラウンドしながらレッスンします
第１回は菊地彩香が登場！
【撮影協力：太平洋クラブ】
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今日は正しいスイング軌道と前回、
肩の回転と腰の回転の捻転差の本質を教えていただいたので、練習で実践していきます‼️
よく腰始動や腰から先にという話は聞いていましたが、今回も山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)のレッスンは
とてもわかりやすく、無理に腰始動を作ろうしなくてもできる驚きの方法でした😳
まず前回のおさらいです!
上手な方はトップの時に既に下半身が左へ向き始め大きな捻転差を作るそうですが、
これはなかなか意識してできるものではないそうです。
そして私の場合はダウンスイングのタイミングで腰が止まっているので肩が腰に追いついて、
上半身と下半身が同時に回ってしまい、
捻転差がなくなってしまっているということでした💦
私の場合はトップの段階で肩が90度、
腰が45度で回っています。
なので、そのままの肩の90度と腰45度の45度の差をキープしたまま同時に回転させると、
必然的に腰が先に開き、その後に肩の回転がついてくるので、捻転差は無理に作ろうとしなくても生まれるという事です!
私の場合は腰が止まってしまっているので、
そこを肩と同時に動かせば捻転差は生まれるという事でした!✨
そして今日はもう一つ重要なスイング軌道についても教えていただきました!
私の場合バックスイングの時に少しインに引いてしまう癖があるのですが、手を使わずに体で腰から腰のビジネスゾーンと呼ばれる部分だけで振ろうとすると、
インに引くとインパクトではフェースが開いた状態のままであたり、右にスライスしたりハンドファーストになり過ぎているとシャンクしたりしてしまいます😖
ですが長くゴルフをしているので体の感覚でバックスイングでフェースが開いていても、
インパクトの瞬間に閉じるなど、
経験値で修正することができるので、上手く打ててしまうそうです💦
テークバックの位置はハンドファースト、
ハンドレイト、
真っ直ぐと構え方によって違ったり、
ヒンジコックを入れるタイミングでもどこにヘッドを上げるかも違うそうですが、
私は真っ直ぐ構えた場合のポイントを教えていただきました！
肩を回さない状態でバックスイングすると少しヘッドは前に上げるイメージです。
これに肩の回転がついてちょうどボールの真後ろぐらいにヘッドがくるようなポジションです。
ここからクラブを手で振るのはなく、
ヘッドを落すイメージに腰の回転をつけます。
振ろうとする力より下に落とす力の方がボールを飛ばす作用として働くそうです!
ヘッドを落とすポジションは右足のつま先だそうです!
実際はこれに腰の回転がつくので、
右足のつま先ではなく、ボールにインパクトすることになります!
腰の回転が止まってしまうと手前をダフってしまうということでした!
また落とす力を強めるにはトップの時に屈曲(掌屈)できるとより落ちるスピードも速まるそうです!
ここも何とか頑張りたいと思います!
少しずつ良い当たりがでてきましたが、 最初はまだ少しインパクトで滑っている状態でした。
この原因はまだフェースが開いて入っているとのことです。なのでイメージとしてボールをヘッドで上から包み込むイメージでとアドバイスいただき何度かやっているうちに、
急に想像以上の分厚いあたりがでました!😆
思ったより極端に包み込んでみたらできました! 今まで私のスイングを見ていただいている中で包み込みが足りない分、
力が入ってしまい、
ひっかけがでたりのミスにつながっていたりというのがあったそうです。
私の感覚も包み込むイメージだと力を入れるポイントが無く、逆に力が抜けるイメージができました!
私が思いついた“妖精さんドリル”は潰さないようにするだけでなく、やさしく包み込むイメー ジなら力も抜けてうまくいきそうです!😌
皆さんもぜひ妖精さんを包み込むイメージで力まず 優しくスイングしてみて下さい😌✨
私もヘッドを振るのではなく、落とすイメージができるようにしっかり練習していきます！
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