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【武蔵小杉＆aスタジオ
毎週火曜日13時半〜 ベーシックヨガ】
最大で4名の少人数制ヨガを今月からスタートしました。
身体の使い方をお伝えしたり、ゆったり初心者向けのレッスンとなっています♡
（来年からはレベル分けを考えています）
晴れた日には富士山の見える素敵なスタジオで、
ここにいるだけでホッとする素敵な空間です。
予約・詳細▶︎ ami-yoga.com or 【武蔵小杉 西畑亜美】で検索して頂けたら嬉しいです♡
スタジオ ▶︎pilates-and-a.com
リサちゃんのリンゴルフデビュー動画！！
ゆったりとしたリズムに安定感のあるスイング、初めて会った時に心から真似したいと思いました。
リサちゃんに言われることは素直に聞ける（笑）
ゴルフ上達に真似や素直さは大事だと思います。
AzasGOLFのバットの使い方も出てくるので見てみてください♡
https://youtu.be/ecJGJHxgSRM
特注のドライバット！！
リサちゃんがプレゼントしてくれました♡
アカウント名のkokoro_golfって書いてもらって嬉しすぎる。
アザスゴルフの商品で、朝素振りをしてクラブの軌道を確認したり、体幹で打つ感覚を確かめる為に使用します＼(^o^)／
リンゴルフYouTubeでリサちゃんが使い方を説明してくれてるので参考にしてみて下さい。
YouTubeタイトルは「スイングのコツ」です。
https://youtu.be/ecJGJHxgSRM
冬のゴルフはスイングが小さくなったり早くなったりするので、ゆったり大きく振れる様に頑張ります。
#ゴルフ
#ゴルフ女子
#ドライバット
#アザスゴルフ
#素振りバット
#名前入りで世界に一つ
#kokoro_golf
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#プレゼント
@azasgolf
#スチーマー
#ナノケアスチーマー
#スチーマー使い方
#パナソニックスチーマー
＃おこもり美容
＃おうちエステ
＃おうち時間
以下の動画のリニューアルバージョンになります✨✨
画質・音質を改善し、内容を充実させました🌟
元エステ員が【スチーマーの効果的な使い方】を教えます♪ https://youtu.be/N4TzNq9ITSU @YouTubeより
17万回もご視聴いただきありがとうございます🌟
🌿目次🌿
01:39 スチーマーの効果を高める5つのポイント
02:27 スチーマーの準備
03:25 スチームを浴びながらディープクレンジング
04:54 スチームを浴びながらローションパックやシートマスクをする
06:58 スチームを浴びながらマッサージをする
09:27 保湿ケアの直前にスチームを浴びる
11:15 スチームを浴びながら美顔器を使う
12:15 まとめ
ご視聴いただきありがとうございました(*´-`)
このチャンネルでは、元美容部員(29)がナチュラルオーガニックコスメを使って、ゆらぎやすいお肌を心地よく整えていく方法を発信しています。プライベートなVLOGもあり。
ゆったり系の音声なので、ラジオ感覚でのんびり聴いてください〜^ ^
🌏ナチュラルオーガニックの教科書をつくりました🌏
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【敏感肌の女性のためのナチュラルオーガニック式スキンケア講座(音声＆動画)3時間】
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2画面PC「ZenBook Duo 14」で生産性はかなり上がります。
実際に一か月使ってみてわかったメリット・デメリットを生解説します！「こんな使い方できる？」みたいな質問もあればぜひ！
時間ない方は→ https://youtu.be/GbA1sItd4Co
製品ページはこちら！⇒https://bit.ly/3dcgr9h
ブログ記事でのレビュー→https://www.sunmattu.net/pctablet/37111
※ASUS様よりご提供いただきました
#ZenBookDuo #ASUS #2画面PC
スマホ料金横断シミュレーション→ https://www.sunmattu.net/smartphone/35977
ahamo/ギガプランの比較解説記事 → https://www.sunmattu.net/smartphone/35919
povo/au/UQ解説記事 → https://www.sunmattu.net/smartphone/36923
SoftBank/LINEMO/Y!mobile比較記事→ https://www.sunmattu.net/smartphone/36995
ドコモの割引情報→ https://www.sunmattu.net/smartphone/15899
auの割引情報→ https://www.sunmattu.net/smartphone/19024
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ぜひ、お耳をお貸しください！
ガジェットのレビューとか、ポイント・マイルや旅行の豆知識とか、音楽とか、いろいろ話せたらと思っています。
先週末の@TKC の誕生日は、家族でのんびり過ごしました😊
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