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今回はバリ島編の第2弾！
10分寝たままできるリラックスヨガです。
やる気が出ないとき、リラックスしたいとき、ゆったりしたい時などにオススメです。ヨガ初心者の方にも行って頂ける内容となっています。
ゆっくりした呼吸と共に心と体のバランスを整えていきましょう！

https://youtu.be/WHvJ7mfL2js

今回は寝たままできる自律神経を整えるヨガです。
やる気が出ないとき、リラックスしたいとき、生理中の時などにオススメです。
ゆっくりした呼吸と共に心と体のバランスを整えていきましょう！

https://youtu.be/k7ju5ykeoV8

脳科学本が、ものすごい盛り上りです。
脳科学本の大ブーム、と言っていいでしょう。
　
書店に行けば、その手の本が何冊もならんでいて、
ベスト１０のランキングにも、脳科学本が常に入っています。
　
そんな中、１２月１４日。
脳科学本の決定版が発売されます。
『脳を最適化すれば、あなたの能力は2倍になる』(文響社)
　
どこが決定版かというと、
「脳科学の知識」「ビジネスノウハウ」「わかりやすさ」
の脳科学本に必須の３つの要素を全て兼ね備えているから。
　
そして、
人間の感情や思考を司る７つの脳内物質。
　
ドーパミン。
アドレナリン。
ノルアドレナリン。
セロトニン。
アセチルコリン。
メラトニン。
エンドルフィン。
　
について、その脳内での役割と、
ビジネス、仕事術への応用を網羅的に解説している。
　
７つの脳内物質について、
ここまで網羅的に書かれた本というのは、
他にはないと思います。
　
いや、一冊だけありました。
２０１０年に発売された
『脳内物質仕事術』(樺沢紫苑著、マガジンハウス刊)です。
　
今回、すでに発売中止、入手不能となっている
『脳内物質仕事術』を大幅に加筆修正し、
タイトル、表紙も新たに生まれ変わったのが
『脳を最適化すれば・・・』なのです。
　
脳を最も最適な状態にできれば、
あなたの仕事はもっと、もっと効率化できます。
　
今の２倍の仕事をこなすことも、不可能ではありません。
　
＃ 脳を最適化して、仕事を効率化したい。
＃ 同じ時間で、今以上の仕事をこなしたい。
＃ 集中力を高めて、質の高い仕事をしたい。
＃ 疲れず無理せず、それでいてバリバリ仕事をしたい。
そんな人におすすめの一冊です。
　
さて、『脳を最適化すれば・・・』は、
１２月１４日発売ですが、
その前日となる１２月１３日(火)に、
一足早く、出版記念講演会を開催します。
　
この出版記念講演会は、
新刊のプレゼントがついて、
参加費３,０００円で開催されます！！
　
日本で一番早く『脳を最適化すれば・・・』を手に入れ、
そしてその解説を、著者自ら聞くことができる、
というものすごくお得な講演会になっています。
　
２０１６年の「学び」の総括として。
そして、２０１７年を素晴らしい年にしたい人は、
是非、ご参加ください。
　
【タイトル】
『脳を最適化すれば、あなたの能力は2倍になる』出版記念講演会
　
【主な内容】
♯感情や思考は「脳内物質」が支配している
♯「脳内物質」は、自分でコントロールが可能である
♯脳の最適化＝「脳内物質」のコントロールで、あなたの能力は変わる
♯あなたの願望が次々と実現する夢実現物質を出す方法
♯モチベーションを圧倒的に高める７つのステップ
♯二つのモチベーションの使い分けで「やる気」を自在にコントロールする
♯「怒り」と「興奮」を味方に変える方法
♯「緊張」と「不安」をコントロールする方法
♯気分転換を実現する７つの仕事術
♯「共感力」を鍛えて、心の平安を得る方法
♯やる気が出ないときでも、10分でやる気が出て来る方法
♯睡眠時間を「ひらめき」「発想」時間として活用する方法
♯脳内麻薬を味方にする方法
♯究極の集中力を手に入れる方法
♯今すぐ誰でもエンドルフィンを瞬時に分泌して幸福になる方法
　
【日時】
１２月１３日(木)　１８時３０分～２１時００分　
　
【プログラム】
１８時１０分　受付開始
１８時３０分　出版記念講演会　前半
１９時４０分　休憩
１９時５０分　出版記念講演会　後半
２０時５０分　質疑応答
２１時００分　終了　(その後、サイン会、名刺交換会)
　　
【会場】あうるすぽっと(東池袋)
豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F　会議室B
http://www.owlspot.jp/access/index.html
有楽町線「東池袋駅」直結
　
【セミナー参加費】
事前入金割価格　３,０００円(新刊のプレゼント付き)
<１１月３０日まで入金された方への特別価格>
※当日参加費５,０００円
　
【定員】
１００名
　
【会場参加者限定特典】
当日、会場に来場した方、限定で
発売前の新刊
『脳を最適化すれば、あなたの能力は2倍になる』(文響社)
をプレゼントします。
　
「会場参加」申し込みはコチラから
→　https://event-form.jp/event/1334/qc2majZm6yVo
　
　
【動画参加】
今回、会場に来られない方、遠方の方のために、
「動画参加」もあります。
　
「動画参加」申し込みはコチラから
→　https://event-form.jp/event/1335/VSk6

追伸
　
『読んだら忘れない読書術』
『覚えない記憶術』でも、
新刊付き３千円で出版記念講演会を開催しましたが、
いずれも定員１００人が４８時間で満席になりました。
　
今回も、超速で満席になるはずですので、
お急ぎ、お申し込みください。

久しぶりのVLOG🌼日々のタスクをこなす１日。やる気が出ないときにやってること、新作コスメ、使っている日用品などなど😉


0:00 イントロ
0:10 オープニング
0:58 To do list
2:41 デニム洗濯
3:19 ルンバ
4:04 メイクブラシを洗う
6:08 Unboxing
6:25 キャンドル
7:15 秋コスメ
7:40 ボディクレンザー
8:34 UVトーンアップクリーム
9:38 お香
11:22 Outfit of the day
11:36 お買いもの
11:48 購入品
12:02 おすすめマスク
13:32 お花たち
13:52 オーダーテーブルのデザイン
15:08 エンディング
15:26 マニキュア


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☆Links☆

・iRobot / Roomba e5 (ルンバ)
http://bit.ly/3vJHn7K

・Dr.Bronner’s / Magic Soap (マジックソープ)
https://bit.ly/3jwQZ09

・diptyque / Candle TOKYO(キャンドル)
https://bit.ly/3Aaypld

・RMK / Rosewood Daydream collection
 https://bit.ly/3jrIXFW (リップ) 
https://bit.ly/3fyKrNf (ネイル)
https://bit.ly/3io0K1d（アイシャドウ）
https://bit.ly/3rSjKs0 (アイライナー)

・Vitaming / Body Cleanser (ボディクレンザー) 
https://amzn.to/3CdWjOF

・uka / UV tone up cream (UVトーンアップクリーム) 
https://bit.ly/3ysIxoO

・POTHEKE FRAGRANCE / Incense Sticks(お香)
https://bit.ly/3jpVUju

POTETE / anniversary charityT-Shirt BROWN＆WHITE （Tシャツ）
　https://bit.ly/3CpBm38

.・PASTEL MASK (マスク)
https://bit.ly/3tGG0VA

・CHANEL / LA BASE, LE GEL COAT
　https://bit.ly/37pAi0S (ベースコート）
https://bit.ly/3xy3rBI (トップコート）

・sundays / Light Mint
　https://bit.ly/2Vvnvrb (マニキュア）






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キャバクラでキャバ嬢はスタッフではなくて商品です🎁
キャバ嬢として売れっ子、NO1になる接客術や方法は色々あるかもしれないけど、まずやらないとならないのは見た目を変える事✨自分の個性も大事だけど、それをキャバクラという場所で出し過ぎるのはちょっと違うかなと思っています☝️

少しでも高く見えるようにするのはキャバ嬢の大切な仕事の一つで、自分の為じゃなくお客様の為💁‍♀️

自分の事を指名してくれるお客様に対して、どこに出ていっても恥ずかしくない自分でいること😁

この動画では見た目が大事と言っていますが、実はこういう考え方や気持ちの方が大事で、それを考えた見た目であれば100点💮
売れっ子になる為にはLINEや電話以外にも沢山あるのです🍾👠👗

見た目・接客・メール・人付き合い・プライベートなど、全てを売れる為に考える事のできる人が売れっ子キャバ嬢になれるのだと思います🎉✨
そして、これは普通の仕事でもそうかもしれません☝️大変かもしれませんが💦

人それぞれ仕事に対しての優先順位が違うから、人生という大きな枠で見た時にどうするのが一番良いか分からないけど、仕事に対しての私の考えはこんな感じです✨

ちなみに私のアパレルブランドEmiriaWizは自分が高見えするお洋服作りを心掛けています👗
キャバ嬢の頃、やる気が出ないときでも可愛いヘアセットにして、お気に入りのドレスに着替えて、今日も頑張ろうという気持ちになれた事がよくありました🤣
そういう気持ちにさせてくれるお洋服作りをEmiriaWizでは行っています💁‍♀️

気になる方は是非サイトも見てみてください✨
ちなみに今回の動画のお洋服はこちら👗
総レースデザインワンピース
https://emiriawiz.com/products/detail/one_piece/4898/

それでは本日も最後まで見て頂いてありがとうございました🤣

-------愛沢えみり-------
ブログ：https://aizawaemiri.com
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♡EmiriaWiz-エミリアウィズ（私のブランドのお洋服たち）
HP:https://emiriawiz.com
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♡VENUS BEAUTY CLINIC（プロデュース美容クリニック）
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instagram:@venus_beauty_clinic

♡メゾンドボーテ (本当に売れているキャバ嬢の情報サイト）
HP:https://beauty.beaute.tokyo.jp/
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♡株式会社voyage（私の会社のHPです）
https://un-voyage.net

-----著書情報-----
【NEW】一生可愛く、すきなことして自分らしく生きる！45のマイルール（KADOKAWA)
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Hi beautiful souls!!

In today’s video I shared my top 6 Tips that I follow whenever I feel unmotivated for everything!!
*The whole video is spoken in Japanese, Sorry for those of you who don’t speak Japanese ;(


今日も最後まで観てくださったみなさま、本当にありがとうございます ❤︎

先日はインスタストーリーのアンケートにて沢山のビデオリクエストを送ってくださって本当にありがとうございます!!!! とっても参考になりました:))❤︎


また、今後もYouTubeみたい！という方はぜひチャンネル登録をお願いいたします !!毎週金曜日、時には日曜日に更新しています*･:.

Much love, xx




===MY LIFESTYLE RECIPE BOOK / LINA’s ライフスタイルレシピ本===

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*Autro template:
By Taylor Layman https://www.youtube.com/channel/UCpEIezJt-saaKfzxlImbsVw





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