關於 つくばマラソン ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【M高史・11月マラソン大会出演スケジュールです】

11/3(祝)YOKOHAMAランニングフェスタ＠大さん橋
http://runfes-oosanbashi.net/index.php
※ゲストランナー&大会MC

11/4(土)下関海響マラソン前夜祭
http://kaikyomarathon.jp/index.shtml
※第10回記念応援大使

11/5(日)下関海響マラソン
http://kaikyomarathon.jp/index.shtml
※第10回記念応援大使（フルマラソン出場予定）

11/11(土)多摩川季節のめぐみマラソン
http://kisetsu-megumi-marathon.net
※ゲストランナー&大会MC

11/12(日)さいたま国際マラソン
https://saitama-international-marathon.jp
※文化放送 ゲスト出演

11/19(日)銚子さんまマラソン
http://choshi-sanma-marathon.jp
※ゲストランナー（ハーフマラソン出場予定）

11/23(祝)みなとみらいチャリティーマラソンin赤レンガ倉庫
http://event.runtas.com/yokohama/20171123/index.php
※ゲストランナー&大会MC

11/25(土)ジャパン駅伝ツアー東京大会
http://www.japan-ekidentour.jp/tokyo
※PRアンバサダー

11/25(土)つくばマラソン前夜祭
http://www.tsukuba-marathon.com
※抽選会 出演

11/26(日)つくばマラソン
http://www.tsukuba-marathon.com
※中継ランナー予定

11/26(日)2017クリスマスイベントin 駒沢・駒沢公園6時間耐久レース
イルミネーション点灯式
http://www.tef.or.jp/kopgp/topics_01.jsp?id=229826
※点灯式出演&ものまね体操

参加されるランナーの皆様、大会関係者の皆様、よろしくお願い致します(^o^)

朝食に食べたもの、当日のラップなど！1年８ヶ月ぶりの自己ベスト更新。
12月は東京・大阪・京都でSUI・MIKI RUNイベントを開催します！

続きはサブチャンネルで、、、「SUIの音」
http://www.youtube.com/c/SUIの音

12月の巡業
12月21日（土）SUI&MIKI RUN in東京　
https://moshicom.com/36156/
12月28日（土）SUI&MIKI RUN IN　大阪 〜
https://moshicom.com/36321/
12月29日（日）SUI&MIKI RUN IN　京都 〜
https://moshicom.com/36322/

沢山の応援ありがとうございました！！！

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#筑波マラソン #サブスリー #走る

5km 10kmと自己ベストを更新して挑むつくばマラソン！練習報告と、当日の補給食のと取り方や準備をご紹介します！サブチャンネルもよろしくお願いします。http://www.youtube.com/c/SUIの音

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TETOPフォームローラー
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#つくばマラソン　＃マラソン　＃マラソン練習

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OLとして働きながら、つくばマラソン2016を2時間44分27秒で優勝、MINATOシティハーフマラソン2018を1時間15分で優勝、そしてOTT（大人のタイムトライアル）で5000m16分52秒で大会新記録を出された里中志帆さんの練習に密着。

その後も記録を更新中！
彼女の走りから目が離せません！！

トレーニグ内容などを聞かせて頂きました！

【里中さんらしい、ほのぼのとしたSNSはこちらからっ】
Instagram　 https://www.instagram.com/29satocha29
Twitter https://twitter.com/satocha291011

もともと走るのが好きで、同じクラスの子に陸上クラブに誘われ陸上をスタート。
高校生のとき800mでインターハイに出場
後に、走ることから遠ざかるが、３年前から走ることを再スタート
苦しい練習も、面倒な練習も生き生きしながら頑張る里中さんの姿を追いました。

使用シューズ
ナイキ　リアクト
アシックス　ソーティーマジックLT

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【SUI】シンガーソングランナーとして、歌い、走っている
2018年3月にマラソンタイムを更新し、 現在 ３時間8分38秒
サブスリーを目指して走ってます！

今後の目標大会
　　　12月9日埼玉国際マラソン
　　　1月27日大阪国際女子マラソン（規定が変わらなければ）

サブスリーへの道＃１～
http://mjk.ac/PTGtsU



フルマラソンベスト、 現在 ３時間8分38秒
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BGM　オリジナルソング「チャレンジャー」
各種DL　　
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タワーレコード　https://tower.jp/item/4772089/Singer-...

オリジナル曲
spotify iTunes など
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使用アイテム
　GARMIN(ガーミン) フォアアスリート735XTJ 
 　adiZERO japan BOOST adizero takumi sen 

使用機材

　Final Cut Pro X
GoPro HERO6 Black ウェアラブルカメラ CHDHX-601-FW 使用
　FEIYUTECH フェイユーテック
　FYWG2K WG2 Wearable Gimbal