關於 じゃがいも 玉ねぎ 人参 カレー以外 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

いいね！コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。

東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室　ローフード発酵LAB東京　を主宰しています。

残り野菜を無駄なく使おう！
#ゼロハンガー2021
#国連WFP

【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ！
とにかく色々アレンジ自在！
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
.
◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料（２人分 ) 調理時間１５分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ （みじん切り） 50g
パセリ（みじん切り） 大さじ2
にんじん（みじん切り） 50g
玉ねぎ（みじん切り） 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく（すりおろし） 少々
玉ねぎ（すりおろし） 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
.
1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/

身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
@ellegourmetjp エルグルメでも参加している国連wpf世界食糧デーキャンペーン　

ハッシュタグ
#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿！

食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。

当スクールはこの活動に積極的に参加しています。

#パンケーキ #世界食糧デー
#ホットプレート#ホットプレートレシピ #サスティナブルな食事法 #sgds
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間　#おうちカフェ #おうちごはん #フードロス　#簡単レシピ　#レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #カフェごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ　#エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん　#身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京

【質問ができる人は１割しかいない💦損している人だらけ‼️️️】

明日は待ちに待った「コミュニケーションの学校」第1講のスタートです❤️❤️本日は、明日に向けて緊張しつつ、ワクワクしている今の僕の心境と、
　
「コミュニケーションで損する人が1人でも減りますように……」
そんな想いで、語らせて頂きました*\(^o^)/*💓

＜目次＞
1.コミュニケーションの学校明日スタート‼️
2.社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
3. Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
4.あなたの質問は優しいですか？💓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【コミュニケーションの学校、いよいよ明日スタート‼️】

まだ間に合う‼️
迷っている方は本日中にお申込みください‼️‼️

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

◆全5回のスケジュールとテーマはこちら

2021年 9月13日（月）　優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕
お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

1回の講座ごとに、現場で30日間実践！という宿題も出るような講座になっていて、
全5回で人間関係やコミュニケーションの悩みがどんどん減っていく！！

そんな講座になっております（≧∇≦）‼

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【お知らせ】

9月21日（火）に予定している鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎が予定通り開催できそうです*\(^o^)/*❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼コミュニケーションの学校明日スタート‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

コミュニケーションの学校がいよいよ明日からスタートでございます*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が全て講師を務める、1回かぎりの講座です(≧∇≦)💕

9月13日にスタートして、10月、11月、12月、1月の全5回の開催です❗️

やっぱり新しい講座を始める前は鴨頭嘉人の緊張感が高まっております*\(^o^)/*

僕の緊張感とは人前で話すことがドキドキするとかそういう緊張ではありません❗️

どういう緊張感かというと、いつもコミュニケーションのことを考えてしまう緊張感です❗️
　

連続講座ってすごいボリュームなんですよ❗️

全5回の講座ですが、5回分の講座の内容を考えるのではなくてもう10回分くらい考えて、そこから削って削って削って、深掘りして、5回の講座を作っていきます。

本を書くのに少し似てるかもしれません。

例えば、8万文字のビジネス書を書こうと思ったら、やっぱり12万文字くらい書いて絞って8万文字ぐらいにすることが多いです。

講座も同じ感じです。

だから、いつもコミュニケーションのことでアンテナがビンビンなんです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　
　
そんなアンテナがビンビンの鴨頭嘉人なので、先日行われた東京カモガシラランドの社員ミーティングでも報告の内容よりも伝え方が気になってしまうんです。

中には、すごく「聞き手に優しいな」という報告をしてくれる子がいるんです。

どんな感じかというと、

＝＝＝＝＝

僕からは二つ報告があります。

先月の速読スクールの売上・成約率の数値報告と、成約率アップに有効なアイデアの提案です。

ちなみにアイデアは三つ考えてきました。
　
＝＝＝＝＝

と言ってから報告してくれる。

これがめちゃくちゃ優しいということが分かりますか？
　
　
なぜ優しいかというと、「聞き手の頭が準備できる」ように設計してくれているから。

要するに聞き手が何を自分の頭の中に入れたら良いかが、最初に分かるとめちゃくちゃ聞くのが楽なんです。
　
これは大切な基本原則なのでぜひ、覚えておいてください。

この報告の仕方だと、

報告が2種類あるんだな。

一つ目は数字なんだな。

二つ目はアイデアの提案なんだな。

そのアイデアは三つあるんだな。

という風に、頭の中にぽこぽこぽこっとフォルダーの準備ができるので、あとはそこに入れていくだけなので、脳は喜びます。

でも、報告があんまり上手くない人は

例えば、

「先月の売り上げは115万円で体験セミナーは33人で成約は16人でした。」

とレジュメに書いてある文字を読み始めてしまうんです。

これでは、優しくないなと僕は思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

これも優しくないなと思うことがあるのですが、Zoom 会議でいきなり

「画面共有いいですか？」

といって自作の資料を表示して、何ページも説明し始める人です。

これは絶対やらないほうがいいと思います。

なぜかというと、聞き手にストレスがかかるからです。
　
　
これは何について説明しているのかな？

これは提案なのか？

それとも報告なのか？

課題の指摘なのか？

……そもそもこれ、全何ページ分を説明しようとしているのだろうか？

何もわからないですよね。

これだと聞き手の脳にずっと負荷がかかっている状態が続きます。
　
　
例えば、Zoomで画面共有したいのであれば、

「画面共有でパワーポイント3ページ分の説明をしたいのですが、よろしいですか？」

とか

「提案内容の3つを1枚ずつスライドにしてるので、共有させてもらってもよろしいでしょうか？」

という一言が必要です。

「聞き手に準備をさせてあげる」

これってむちゃくちゃ優しいコミュニケーションなんです。
　

これはZoomだけではなくて普段の会議とかでも、

「その件について補足説明に1分いただきたいのですが、よろしいでしょうか？」

と言える人はやっぱり優しいですね。
　
「今の提案を聞いて、新しく生まれたアイデアがあるのですが、発表させてもらってもよろしいでしょうか？」
　
なども、

「あ！なるほど、なるほど。

　もともと用意しているものではないのだが、今思いついたんだな。

　いいよ！いいよ！言ってみて！」

となりますよね。

このように、自分が発言する時に、聞き手が不安にならないように説明できる人はすごくコミュニケーションが上手で、評価が高まります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ あなたの質問は優しいですか？💓
━━━━━━━━━━━━━━━━━

ちょっとここから発展していきます。
　
　
「ちゃんと質問できる人」って実は1割ぐらいしかいないですね。

ちゃんと質問できる人とは、どんな人かというと……

例えば、最近はコロナ禍で実施しないことが多いですが、講演会終了後の懇親会の場で、50人から100人ぐらい集まっている時に、 Q&Aタイムをやることがあります。

その時に、こんな質問をし始める人がいます。

あくまで例ですから、ちょっと内容は変えています。

「あの〜実は、僕の実家で白玉饅頭を販売しておりまして。あ、白玉饅頭って東京の人はあんまり知らないと思うんですけど、佐賀県の銘菓でめちゃくちゃふんわりして美味しいので観光客に大人気のお饅頭なんですけど……」

という内容から質問が始まってしまう人がいるんです。
　
　
これだと今回の場合は、質問される側、つまり聞き手はずっと

「これは販売戦略について聞きたいのかな？」

「デザインについての質問かな？」

「いや、それとも物販をやりたいけどECサイトのやり方がわかんないのかな？」

「いやそもそも商品開発の話なのかな？」

「あ、待てよ。実家を継ぐか継がないか迷っているのかな？」

と、考えて聞いているので、むちゃくちゃ聞き手に負荷がかかっています。
　
　
これってやっぱり優しくないですよね。

そして、ちょっと笑っちゃうのが……

この白玉饅頭のことを説明したこの方の最後の質問の結論が、
　
　
「鴨さんに食べて欲しいんですけど、どうでしょうか？」
　
　
って……

おおおおーい（≧∇≦）‼️‼️‼️（笑）

100人くらい聞いている中でみんなの前で説明して質問する内容じゃないですよね。
　
　
この質問を日本語的な正解でいうと

「僕の実家で作っている白玉饅頭を、鴨さんにも食べてもらいたいのですが、会社に送らせて頂いてよろしいでしょうか？」

これだけでいいんですよね。

その前に説明も不要ですよね。

そして、この方が先に結論がきているので、相手に負担をかけずに済みます。
　
　
でも、もう少し優しさを深掘りすると、講演会後の懇親会の場で僕にこの質問をする場合は、強制になっていることに気づけるようになって欲しいですよね。

だってこれで断ったら鴨頭嘉人がめちゃくちゃ冷たい人間に見えますよね。

立場的に受け取るしかない流れになっています。

じゃあ、鴨頭嘉人に優しくするならどんな方法があったか、何が正解なのか分かりますよね。
　
質問の場ではなく、東京カモガシラランドのスタッフにこっそり

僕の実家で作った白玉饅頭を鴨さんに食べてもらいたいのですが、会社に送らせてもらって大丈夫でしょうか？

と、そっと聞いてくれるような人がやっぱり優しい人なんだと思います。

このようにコミュニケーションというのは相手に負荷をかけないことが優しさです！

そこがむちゃくちゃ重要で、実は相手の人は言葉にしませんが、常に評価されています。

このことを学んで欲しいと思っています。

コミュニケーションの学校はこのように、ものすごく丁寧に実際の場面などを例に挙げながら、ワークや実践に取り組めるような講座になっております💓

是非、今日までお申し込みいただけますので、飛び込んできてください*\(^o^)/*💕💕

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼鴨頭嘉人の公式メルマガ「鴨め〜る」に登録すると、今 読んでいただいた内容に「写真」や「追加情報」を入れて、スッゴイ読みやすい記事を毎日あなたのメールに直接お届けすることができます*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamomail/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（鴨頭からLINEが毎日届くよ♪）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/


▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、一般公開できない様々なプロジェクトで試行錯誤する様子や生々しい思考の過程、失敗した施策の裏話など…いわば”冒険の最前線”を毎日配信しています💓
興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃東京カモガシラランドがコロナ禍で会議が増えたその理由を解説
今日は、東京カモガシラランドの社員ミーティングがどのように行われていて、どのようなことを学んでいるのかを詳しく解説したいと思いまーす*\(^o^)/*東京カモガシラランドの社員ミーティングは、報告や議論の場ではなく、もはや〇〇になっちゃっているんです💕

＼ 🔰 音声で無料お試し ／
🎤 ほぼ講演会です（笑）・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1


＼ 🔰記事で 無料お試し ／
📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ！
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872

＼ 記事とコニュニティ 両方楽しむ ／
🦆 
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo

＼ 記事と音声動画ダブルで楽しむ ／
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

P.S.

本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が７年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

▒ 包丁不要！
（レシピあり）
⁡
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡
𓎩 #豚バラレタスの蒸ししゃぶ
#レシピリクエスト
⁡
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078890166.html
⁡
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡
⁡
フォロワーさんから

”包丁がいらないレシピ”
”お肉メインだけど野菜も摂れるレシピ”

とリクエストを頂いたので
今日はこちらを
ご紹介させていただきますね♡

使う食材は
”豚バラ”と”レタス”だけ。

ちぎって重ねて
放置で完成するので
バタバタ忙しい日にも最適♪

しゃぶしゃぶって
お湯にくぐらせて食べるのが一般的ですが
こちらは水を1滴も使わない分旨味が凝縮！！

レタスも火が通りすぎず
適度なシャキシャキ食感が残り
豚肉は香ばしく焼き色がついて
食欲をそそります♡

とっても簡単ですので
もしよかったら作ってみてくださいね☺︎

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 豚バラレタスの蒸ししゃぶ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⁡
⁡
⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
使用した器： #古谷浩一 さん
⁡
⁡
❲材料：2人分❳

豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）...200g
レタス...1/2玉（150g）
塩...適量

ポン酢...適量

➊レタスは、手でちぎる。
⁡
➋フライパンに豚肉の半量を広げて入れ、塩少しをふる。レタスを重ね、残りの豚肉を広げて重ね、再度塩少しをふる。蓋をして中火にかけ、全体に火が通るまで5〜6分蒸し焼きにする。

器に盛り、ポン酢をかけてお召し上がりください♪
⁡
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

昨日は〔レシピリクエスト〕への
たくさんのご回答ありがとうございました。

色々なご意見があり
とても参考になりました〜。

これでしばらくは困らなそうです

中には”好きな人のために…”なんて
キュンとするフレーズもあって…

まだまだ今日のお昼ぐらいまでは間に合うので
よかったらストーリーズから
ご回答くださいね。お待ちしています。

そして、回答の多かった

〔野菜ひとつでできるレシピ〕
〔子供が食べれる野菜レシピ〕
〔野菜だけのレシピ〕
〔副菜レシピ〕

こちらについては
新刊：Yｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ
にたくさん詰め込んだので
よかったらご覧いただけると嬉しいです

もちろん、新しいレシピも
またインスタの方に掲載させていただきますね

いつもご覧くださり
そしてたくさんご意見くださり
本当に本当にありがとうございます

⁡


🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️


￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔷ハイライトにリンクあります



毎日の献立に悩んでいませんか❓
⁡
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
⁡
その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
⁡
🗣「食材を上手に使いきりたい」
⁡
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
⁡
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #レタスレシピ
#レタス #豚肉レシピ #豚肉
#包丁不要 #包丁不要レシピ
#しゃぶしゃぶ #蒸ししゃぶ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/39Rv9R5

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』の楽天でのご購入はこちら↓【電子書籍版もあります】
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700403/

◆オンライン料理教室『だれウマ部』の入会・詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/
『だれウマ部』の公式インスタはこちら↓(お得な入会クーポンを随時発行！)
https://www.instagram.com/dareuma_bu

◆だれウマの最高傑作！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
https://amzn.to/31XzTRB

◆『悶絶ずぼら飯』の楽天市場からのご購入はこちらから↓
https://a.r10.to/hzCvX0

だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)
https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846

◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber

◆だれウマShorts(1分以内の動画)の登録もよろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCANunC7Yfes6RpDOljTLb3g

◆『爆速プルコギ』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2021/09/30/bakusoku-purukogi

材料(2人前)
豚こま肉(豚バラでも可)　300g
醤油　大さじ2
コチュジャン　大さじ1
砂糖　大さじ1
酒　大さじ1
ごま油　大さじ1
おろしニンニク　3cm(1/2片)
ごま油　大さじ1
人参(細切り)　1/2本
玉ねぎ(薄切り)　1/2個
ニラまたは小葱(4cm幅に切る)　3本
いりごま　適量

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com

『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye

『だれウマ』のインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/dareuma_recipe

『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
https://twitter.com/muscle1046

⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com

BGM提供： http://musmus.main.jp

【目次】
00:00　オープニング
00:51　材料分量紹介
01:10　材料説明
01:54　調理開始
07:23　実食
08:16　プルコギを100倍美味しく食べる方法
09:33　おまけ動画(食いしん坊なフランちゃん)

＃プルコギ　＃豚こま肉　＃だれウマ

被り王メロ流リンク周回論はこちら！！
https://youtu.be/EAcKwQ6Nqlw
ゼニー稼ぎについてはこちら！！
https://youtu.be/GXR6d8Hf1DY

被り王メロの動画についてのトリセツが最下部にあります。
使用機材なども中段あたりに貼ってあります。

〈サブチャンネル： https://goo.gl/1E8jRc 〉
〈第３チャンネル：https://goo.gl/ddRdru 〉

ご視聴ありがとうございます！！
ポジティブに待ちます、後にまわされればそれだけぶっ壊れになると！！
よかったら観てやってください！！

ついったー
https://twitter.com/@melozaq

BGM＆効果音素材使用サイト
『魔王魂』
『YouTubeオーディオライブラリ』
『フリーBGM DOVA-SYNDROME』
『甘茶の音楽工房』
『OtoLogic』

被り王メロの使用機器などはこちら！！
E-WIN ゲーミングチェア
https://amzn.to/3dHRPmT
Acer ゲーミングモニター（メイン＆サブモニター）
https://amzn.to/3dFpptV
BenQ ScreenBar Plus（デスクライト）
https://amzn.to/2QUZzZh
ロジクール PCスピーカー
https://amzn.to/2JrYtjy
Bose Solo 5 TV sound system（サウンドバー）
https://amzn.to/2UG9TFi
Echo Dot (エコードット)第3世代
https://amzn.to/2QR7yXd
グリーンハウス ディスプレイ・テレビボード
https://amzn.to/2UMtILd
エレコム Bluetoothマウス
https://amzn.to/342BODN
AVerMedia Live Gamer EXTREME GC550（キャプチャーボード）
https://amzn.to/2UNM6n1
AVerMedia Live Gamer Ultra GC553（キャプチャーボード）
https://amzn.to/2V0yViX
GALLERIA ZZ（メインデスクトップPC）
GALLERIA GCR2070RGF-QC（サブノートPC）
https://www.dospara.co.jp/5shopping/detail_prime.php?tg=13&mc=8944&sn=2931
Roland VT-4（オーディオインターフェイス）
https://amzn.to/3byZEcX
YAMAHA AG03（オーディオインターフェイス）
https://amzn.to/2QSWIjm
RODE NT2-A（メインPC用マイク）
https://amzn.to/3bzyQt1
RODE NT1-A（ノートPC用マイク）
https://amzn.to/3aAKV1a
RODE PSA1（マイクアーム）
https://amzn.to/3dDIywh
ロジクール トラックボールマウス MX ERGO
https://amzn.to/33VfsnL
ロジクール KX1000s bluetooth CRAFT（キーボード）
https://amzn.to/3dJNPme
Elgato Stream Deck
https://amzn.to/2UueSKw
Velbon CLAMP KIT II（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/3dFt8Yr
SLIK 雲台アクセサリー スライディングアーム（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/2JrBjK4
自由雲台（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/39vFTBF
BenQ 27インチモニター（第３モニター）
https://amzn.to/33TRbhV
WIMAXIT 11.6インチモニター（ベッド用モニター）
https://amzn.to/3dEAdbN
Loctek モニターアーム
https://amzn.to/3aC9lag
BESTEK モニターアーム
https://amzn.to/2WUUTX7
Lomicall スマホスタンド
https://amzn.to/3dCiKkl
Bauhutte PCデスク
https://amzn.to/2UPLXPR
Bauhutte キーボードスライダー
https://amzn.to/2WSo7pu
Bauhutte PCワゴン
https://amzn.to/2UtGWh5
Bauhutte プリンター台
https://amzn.to/2ykIaTi
PicoRico 吸音材（壁に貼ってあるやつ）
https://amzn.to/2URD4W2
ドリンクホルダー
https://amzn.to/39yVhx4
照明セット（実写動画撮影用）
https://amzn.to/2xG15aC
外付けハードディスク
https://amzn.to/344Xijl
ビデオカメラ FDR-AX45
https://amzn.to/2w7lyoA
SONY マイク（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/340U7ZX
RODE マイク（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/341SmMe
Sennheiser ショットガン型マイク MKE600（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/3bADhnk
SONY 学習機能付きリモコン
https://amzn.to/2UG8HSk

被り王メロが使っているお気に入りオーディオガジェットはこちら！！
iriver Astell＆Kern KANN CUBE（プレイヤー）
https://amzn.to/2UQqjLF
Campfire Audio SOLARIS（イヤホン）
https://amzn.to/2X5Pf4e
qdc 5SH（イヤホン）
https://amzn.to/344YeUT
Ultimate Ears UE900s（イヤホン）
https://amzn.to/3azpcq7
Sennheiser MX375（動画作業時用イヤホン）
https://amzn.to/39EDG77
ルイ・ヴィトン ホライゾン ブラック（ワイヤレスイヤホン）
Apple AirPods with Charging Case（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/2UYyoxU
HAPPY PLUGS AIR1（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/2xOY5J6
AVIOT TE-D01g（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/347uhnc
FOSTEX T60RP（ヘッドホン）
https://amzn.to/39rN2CY
SONY MDR-M1ST（ヘッドホン）
https://amzn.to/39y0aX5
SONY MDR-CD900ST（ヘッドホン）
https://amzn.to/3aDkLe0
KOSS PORTAPRO（ヘッドホン）
https://amzn.to/2yk47Sh

※上記製品のAmazonのリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

カラオケアプリSing!（Smule）で下記の名前で歌ってます♪
MELOsaaaan（旧）
melozaq（新）

注：無断転載禁止。

被り王メロの動画（ドッカンバトル）についてのトリセツ
・キャラ、アイテム、イベントの仕様など（その他にも色々と笑）興奮すると結構な確率で頭からすっ飛びます。まぁ興奮しなくても忘れてたりします笑
そんな時はあぁ、忘れてるんだなぁ…くらいで流していただければ幸いです。
・気玉管理ガバ男で選ぶのも激遅ですのでじれったい方は倍速、スキップなど推奨です。
・長尺バトルでも全て観たいというありがたい方がいらっしゃるので割とそのままノーカットで出します。
長すぎぃ、という方は倍速、スキップなど推奨です。
・基本早口で噛み癖があるので自分の言葉に飲み込まれがちで、もはや何言ってるかわからないことが多々あります。
・初見さんには理解できないような被り王メロ語がちょいちょい飛び出します。
言ってる意味がわからない場合はコメント欄で質問すると優しい視聴者さんが答えてくれる場合があります。
いつか被り王メロ語辞典とか作れたら最高ですね笑
・とにかく自分のやりたいことを垂れ流します。
参考にならないことがほとんどだと思いますが、私が個人的に楽しんでいる様子をお送りするドッカンバトル日記として基本毎日更新します。
・コメント欄に関しては基本的に削除などはしませんが、URLが添付されているコメントはYouTubeの機能により非表示になる設定にしていますので、外部サイトや他の方の動画のURLを書き込むのはご遠慮ください。
・その他諸々残念な所だらけですが、元気だけを武器に頑張ります！！


＃ドラゴンボール　＃被り王メロ　＃ドッカンバトル

被り王メロ流リンク周回論はこちら！！
https://youtu.be/EAcKwQ6Nqlw
ゼニー稼ぎについてはこちら！！
https://youtu.be/GXR6d8Hf1DY

被り王メロの動画についてのトリセツが最下部にあります。
使用機材なども中段あたりに貼ってあります。

〈サブチャンネル： https://goo.gl/1E8jRc 〉
〈第３チャンネル：https://goo.gl/ddRdru 〉

ご視聴ありがとうございます！！
この親子ヤバすぎる！！
よかったら観てやってください！！

ついったー
https://twitter.com/@melozaq

BGM＆効果音素材使用サイト
『魔王魂』
『YouTubeオーディオライブラリ』
『フリーBGM DOVA-SYNDROME』
『甘茶の音楽工房』
『OtoLogic』

被り王メロの使用機器などはこちら！！
E-WIN ゲーミングチェア
https://amzn.to/3dHRPmT
Acer ゲーミングモニター（メイン＆サブモニター）
https://amzn.to/3dFpptV
BenQ ScreenBar Plus（デスクライト）
https://amzn.to/2QUZzZh
ロジクール PCスピーカー
https://amzn.to/2JrYtjy
Bose Solo 5 TV sound system（サウンドバー）
https://amzn.to/2UG9TFi
Echo Dot (エコードット)第3世代
https://amzn.to/2QR7yXd
グリーンハウス ディスプレイ・テレビボード
https://amzn.to/2UMtILd
エレコム Bluetoothマウス
https://amzn.to/342BODN
AVerMedia Live Gamer EXTREME GC550（キャプチャーボード）
https://amzn.to/2UNM6n1
AVerMedia Live Gamer Ultra GC553（キャプチャーボード）
https://amzn.to/2V0yViX
GALLERIA ZZ（メインデスクトップPC）
GALLERIA GCR2070RGF-QC（サブノートPC）
https://www.dospara.co.jp/5shopping/detail_prime.php?tg=13&mc=8944&sn=2931
Roland VT-4（オーディオインターフェイス）
https://amzn.to/3byZEcX
YAMAHA AG03（オーディオインターフェイス）
https://amzn.to/2QSWIjm
RODE NT2-A（メインPC用マイク）
https://amzn.to/3bzyQt1
RODE NT1-A（ノートPC用マイク）
https://amzn.to/3aAKV1a
RODE PSA1（マイクアーム）
https://amzn.to/3dDIywh
ロジクール トラックボールマウス MX ERGO
https://amzn.to/33VfsnL
ロジクール KX1000s bluetooth CRAFT（キーボード）
https://amzn.to/3dJNPme
Elgato Stream Deck
https://amzn.to/2UueSKw
Velbon CLAMP KIT II（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/3dFt8Yr
SLIK 雲台アクセサリー スライディングアーム（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/2JrBjK4
自由雲台（俯瞰撮影機材）
https://amzn.to/39vFTBF
BenQ 27インチモニター（第３モニター）
https://amzn.to/33TRbhV
WIMAXIT 11.6インチモニター（ベッド用モニター）
https://amzn.to/3dEAdbN
Loctek モニターアーム
https://amzn.to/3aC9lag
BESTEK モニターアーム
https://amzn.to/2WUUTX7
Lomicall スマホスタンド
https://amzn.to/3dCiKkl
Bauhutte PCデスク
https://amzn.to/2UPLXPR
Bauhutte キーボードスライダー
https://amzn.to/2WSo7pu
Bauhutte PCワゴン
https://amzn.to/2UtGWh5
Bauhutte プリンター台
https://amzn.to/2ykIaTi
PicoRico 吸音材（壁に貼ってあるやつ）
https://amzn.to/2URD4W2
ドリンクホルダー
https://amzn.to/39yVhx4
照明セット（実写動画撮影用）
https://amzn.to/2xG15aC
外付けハードディスク
https://amzn.to/344Xijl
ビデオカメラ FDR-AX45
https://amzn.to/2w7lyoA
SONY マイク（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/340U7ZX
RODE マイク（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/341SmMe
Sennheiser ショットガン型マイク MKE600（ビデオカメラ用）
https://amzn.to/3bADhnk
SONY 学習機能付きリモコン
https://amzn.to/2UG8HSk

被り王メロが使っているお気に入りオーディオガジェットはこちら！！
iriver Astell＆Kern KANN CUBE（プレイヤー）
https://amzn.to/2UQqjLF
Campfire Audio SOLARIS（イヤホン）
https://amzn.to/2X5Pf4e
qdc 5SH（イヤホン）
https://amzn.to/344YeUT
Ultimate Ears UE900s（イヤホン）
https://amzn.to/3azpcq7
Sennheiser MX375（動画作業時用イヤホン）
https://amzn.to/39EDG77
ルイ・ヴィトン ホライゾン ブラック（ワイヤレスイヤホン）
Apple AirPods with Charging Case（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/2UYyoxU
HAPPY PLUGS AIR1（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/2xOY5J6
AVIOT TE-D01g（ワイヤレスイヤホン）
https://amzn.to/347uhnc
FOSTEX T60RP（ヘッドホン）
https://amzn.to/39rN2CY
SONY MDR-M1ST（ヘッドホン）
https://amzn.to/39y0aX5
SONY MDR-CD900ST（ヘッドホン）
https://amzn.to/3aDkLe0
KOSS PORTAPRO（ヘッドホン）
https://amzn.to/2yk47Sh

※上記製品のAmazonのリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

カラオケアプリSing!（Smule）で下記の名前で歌ってます♪
MELOsaaaan（旧）
melozaq（新）

注：無断転載禁止。

被り王メロの動画（ドッカンバトル）についてのトリセツ
・キャラ、アイテム、イベントの仕様など（その他にも色々と笑）興奮すると結構な確率で頭からすっ飛びます。まぁ興奮しなくても忘れてたりします笑
そんな時はあぁ、忘れてるんだなぁ…くらいで流していただければ幸いです。
・気玉管理ガバ男で選ぶのも激遅ですのでじれったい方は倍速、スキップなど推奨です。
・長尺バトルでも全て観たいというありがたい方がいらっしゃるので割とそのままノーカットで出します。
長すぎぃ、という方は倍速、スキップなど推奨です。
・基本早口で噛み癖があるので自分の言葉に飲み込まれがちで、もはや何言ってるかわからないことが多々あります。
・初見さんには理解できないような被り王メロ語がちょいちょい飛び出します。
言ってる意味がわからない場合はコメント欄で質問すると優しい視聴者さんが答えてくれる場合があります。
いつか被り王メロ語辞典とか作れたら最高ですね笑
・とにかく自分のやりたいことを垂れ流します。
参考にならないことがほとんどだと思いますが、私が個人的に楽しんでいる様子をお送りするドッカンバトル日記として基本毎日更新します。
・コメント欄に関しては基本的に削除などはしませんが、URLが添付されているコメントはYouTubeの機能により非表示になる設定にしていますので、外部サイトや他の方の動画のURLを書き込むのはご遠慮ください。
・その他諸々残念な所だらけですが、元気だけを武器に頑張ります！！


＃ドラゴンボール　＃被り王メロ　＃ドッカンバトル