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【2種類のフムス♡】
6月のオンライン料理レッスンでご紹介する一品、「2種類のフムス」です♪フムスご存知ですか？

2年前の対面レッスンでもご紹介し大人気だったフムスとなります😊

フムスはアラビア語で「ひよこ豆」を意味し、トルコやギリシア、イスラエル、パレスチナ、レバノンなどの中東の広い地域で食べられている伝統的な家庭料理です！
正確な起源はわかっていませんが、その歴史は古く13世紀の料理本にもフムスのレシピが記載されているそうです！宗教上の理由から肉類を食べることを禁止されていた中東地域の人にとって、フムスは貴重なたんぱく源だったとされています。最近は日本でもお洒落なカフェやレストランで見かけるようになってきましたね♡

完全なプラントベースのお料理なので、ヴィーガンやベジタリアンにも人気のお料理です！

そんなフムスを6月のレッスンでは簡単にそして一度に2種類作っていきま〜す😊

画像2枚目のように、トルティーヤにフムスを塗って、その上にギリシャ風サラダをのせ巻き巻きすれば簡単ブリトー🌯の出来上がり〜！(地中海料理からメキシカンに〜😍)
こってりしたフムスとさっぱりしたギリシャ風サラダの相性が抜群で本当に美味しいです👍

-----6月レッスンについて-----

6月のオンライン料理レッスン日程が決まりましたので先にお伝えしておきます！正式申込は25日　9:00から受付予定です。
テーマ:「おうちで祝うHappy Father’s Day!」
いつもとはちょっと違った地中海料理を一緒に作って、父の日をアットホームにお祝いしてみませんか〜？どれも作り方は簡単なレシピをご紹介します!

-----レッスン日程------
6/8 (火)11:00-13:00
6/11(金)11:00-13:00
6/15(火)11:00-13:00
6/20(日)10:30-12:30

メニュー
・フェタチーズとブルグルのギリシャ風サラダ
・2種類のフムス
・牛肉のインボルティーニ
・MINA風なんちゃってバクラバ　ハニーレモン風味

料理完成後は、テーブルコーディネートの説明もさせていただきます♡

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「適当」を意味する自然な英語フレーズ
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物事を深く考えないでとる言動に対し、日本語では一言で「適当」と表しますが、英語では状況に応じて使われるフレーズが異なります。今回のコラムでは、適当な行動、適当な性格、適当な発言、それぞれのシチュエーションに適した自然な英語のフレーズをご紹介します。
　
　
～（物事を）適当にやる～
　
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1) Don't spend too much time on it
→「適当にやる」
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直訳すると「◯◯にあまり時間をかけない」となります。例えば、相手に仕事を頼む時に「適当にやっておいてください」と言いたい時にこのフレーズ「Don't spend too much time on it」を使えば、そこまで真剣にやる必要はないというニュアンスが伝わります。
　
✔「It」の代わりに「適当にやる」の対象となる具体的な物事を入れられます。
　
✔「Too much」の代わりに「a lot of」も使えます。
　
＜例文＞
　
Don't spend too much time on it. It's not that important.
（適当にやってください。そこまで重要ではありません）
　
I didn't spend too much time on this project.
（このプロジェクトは適当にやりました）
　
He didn't spend a lot of time planning.
（彼は適当に計画を立てました）
　
　
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2) Wing it
→「適当にやる」
--------------------------------------------------
　
準備をせずに即興で物事をすることを表すフレーズです。特にプレゼンやスピーチなど人前で話す状況で使われることが一般的です。その他、テストなどを勉強しないで受ける時にも使えます。
　
＜例文＞
　
I'm just going to wing it.
（適当にやります）
　
Let's just wing it.
（適当にやりましょう）
　
～会話例１～

A: Are you ready for the presentation?
（プレゼンの準備はできた？）

B: Yeah, I'm going to wing it.
（はい、適当にやります）
　
　
--------------------------------------------------
3) Think before _____
→「◯◯をする前に考える」
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思いつきで話したり、行動を取る人に使うフレーズです。「◯◯」には「Speak/Talk（話す）」や「Act（行動）」を入れることが一般的です。一般的に「適当に◯◯はしないで、よく考えてください」と言ったニュアンスで使われます。
　
＜例文＞
　
You have to think before you talk.
（適当なことを言わないで、考えてから話しなさい）
　
You don't think before you act, do you?
（何も考えないで適当な行動を取っているでしょう？）
　
Make sure you think carefully before making your decision.
（決断をする前に、よく考えてください）
　
　
～適当な人～
　
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1) Unreliable
→「当てにならない人」
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「Unreliable」は非常にネガティブな意味合いで人の性格をあらわすときに使います。約束を守らなかったり、発言がいい加減で「信頼できない人」や「頼りにならない人」を意味します。
　
✔人だけでなく、信頼できない物事も指します。
　
＜例文＞
　
Don't trust him. He's so unreliable.
（彼を信用しないほうがいいよ。本当に適当だから）
　
Don't ask Lisa. She is unreliable.
（リサさんは適当なので、聞かない方がいいですよ）
　
There are a lot of unreliable information on the Internet.
（ネット上の情報の多くはいい加減です）
　
　
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2) Nonchalant
→「無関心な人」
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何に対しても無関心で平然としていて、物事を真剣に考えなかったり心配しない人を指します。相談をしても真剣には聞いてくれず「何とかなるでしょう」と適当に返事をするような人のことです。この表現は捉え方により、ポジティブとネガティブの両ニュアンスがあります。
　
発音に注意！「ch」は「sh」と発音します。【non / sha / lant】→ 【ナン・シャラン】
　
＜例文＞
　
You are so nonchalant.
（あなたは本当に適当だね）
　
He always has a nonchalant attitude.
（彼はいつも適当な態度を取ります）
　
She responded in a nonchalant tone.
（適当な口調で返事しました）
　
　
～適当な事を言う～
　
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1) Talk gibberish
→「訳の分からない事を言う」
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話しの筋が通っていなかったり、完全にでたらめなことを言っている時に使われる表現です。相手の話しを聞いてはいるが、何が言いたいのかさっぱりわからない場合に「He's talking gibberish」と言います。
　
✔一般的には「適当なことを言っている」を意味しますが、話しの内容があまりにも複雑で理解できない場合に「it sounds like he's talking gibberish（話しがあまりにも難しすぎて、何を言っているか全く分からない）」という意味合いでも使われます。　
　
✔会話だけでなく文章に対しても使われます。
　
✔発音に注意！「g」は「j」の発音になります。【jibber / ish】→ 【ジェブー・イッシュ】
　
＜例文＞
　
He's talking gibberish.
（彼は適当なことを言っている）
　
I can't understand her. She's talking gibberish.
（彼女は適当なことを言っていて、何をいっているかさっぱりだ）
　
That sounds like gibberish to me.
（適当な事にしか聞こえないね）
　
　
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2) Irresponsible comment
→「無責任な発言」
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物事を真剣に考えず軽率な事を言って、トラブルを起こす時に使われる表現です。無責任な発言によって「問題」を引き起こすことがポイントになります。このフレーズはかなり厳しい言い方になりますので、相手に適当なことを言われて腹が立った時などに使いましょう。
　
✔「Comment」の代わりに「Remark」も使えます。
　
＜例文＞
　
That was an irresponsible comment!
（あれは無責任な発言だ！）
　
What you said was irresponsible. You have to watch your mouth.
（あなたの言ったことは無責任だ。発言の仕方に注意しないと）
　
That was an irresponsible remark I made. I'm very sorry.
（無責任な発言でした。申し訳ありません）
　
　
　
　
　
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【Café&Meal MUJI】かぶと長ねぎの生姜粥
https://muji.lu/2LryEnH
「かぶと長ねぎの生姜粥」のレシピを、Café&Meal MUJI の泉水シェフが紹介します。1月7日に消化が良いお粥を食べる習慣には、お正月に食べ過ぎた胃を休める意味があります。生姜をたっぷり使った今回のレシピは、体があたたまる、冬の朝食にもおすすめのお粥です。
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・材料（2〜3人分）
炊いたご飯　お茶碗一膳（約170g）
かぶ　1株
長ねぎ　1/2本
生姜　1片（10g）
塩　小さじ1/2
-
・つくり方
1．かぶの実は皮ごと一口大のくし切りに、茎は1cm幅に刻み、ひとつまみの塩（分量外）であえる。長ねぎは斜め約1cm幅に切る。生姜は半分はすりおろし、残りの半分は千切りにする。
2．鍋にご飯とおろし生姜、水400mlを入れて中火にかける。沸騰したらかぶと長ねぎを入れて、ふきこぼれないようにフタを少しずらしてのせ、弱火で15〜20分ほど炊き、火を止める。
3．（2）の鍋に軽くしぼったかぶの茎と塩を入れて味を整える。最後に千切りにした生姜をトッピングする。
※塩もみしたかぶの茎は最後に入れることで、食感が良く色味がきれいな状態で食べられます
※生米からつくる場合は、1/2合の米に手順（2）の水の量を700mlに増やし、炊き時間を30〜35分にします
-
＜シェフのアレンジ＞
具材に卵とささみを加え、鶏がらで味を整えるとさっぱりとした中華粥になります。
-
今回レシピを教えてくれたのは、泉水シェフ。
ホテルやフレンチレストランなどを経験し、現在は Café&Meal MUJI 府中ル・シーニュ店 で旬の食材を使ったデリやデザートをつくっています。
「最近は家にある野菜と鶏肉を入れて、ヘルシーな水炊きをつくっています。」

Café&Meal MUJI について
http://muji.lu/2XaYLlA

#課金 #城ドラ #1万円

動画の企画で手に入れた１万円をゲームに課金・・
それも動画になる・・ある意味有意義な使い方ww
私はゲーム知らないのでさっぱりですが・・

これは神引きと言ってもいいですか？？

byみみねぇ

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最近、マンションのベランダからたれたロープが地面につくかつかないかでひねる方法を教えてる職人を見ました。作業の意味がさっぱりわかりませんでした。
なにか意味のわからない作業を後輩に教えてたらそれは全部職人芸っぽく見えるのではないか。そんな思いつきから職人芸っぽさを検証します。
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毎日20時公開！　No.1コメディサイト・デイリーポータルZのライターやヨーロッパ企画の暗い旅ポータルをはじめとするゲストたちが動画を公開しているプープーテレビです。

チャンネル登録をしていただけるとコーナーが長くつづきます。よろしくおねがいします。
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■シリーズものならこういうものがあります
むかずにそのまま食う男、むかない安藤（毎週金曜登場）の10秒動画集
https://www.youtube.com/watch?v=ndfTDnyP11I&list=PLGYbSgCPKDFVr02ZuemLbuk6bsx2yreWa
桃太郎のパロディを作り続けてるべつやくさん（隔週月曜）のオニシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFWiKdyHhICr4KKpS8km1LcP
どうでもいい動画クリエイター藤原浩一（隔週火曜）のどうでもいい絵描き歌
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFUjDIGcCQY1OZTqwWyuR4SD
大人気劇団ヨーロッパ企画（隔週日曜）の暗い旅の１分版！暗い旅ポータル
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFXJ8x4KIsulGAnndZRyHX68

よくもまあこんなに天才が集ったなという連載陣はこちら
□月曜
オニを中心にすえたイラストレーター　べつやくれい
あなたの代わりにテレビ見ておきました　ヒロエトオル
□火曜
喫茶店YouTuberニシガキ　西垣匡基
どうでもいい動画職人　藤原浩一
□水曜
デイリーポータルZのウェブマスター　林雄司

□木曜
日常のできごとを選手権にする鬼才　大北栄人
些細な出来事を歌う中年　宮城剛
月に１度、過去をふりかえる　総集編
□金曜
むかずにそのまま食う男　むかない安藤
□土曜
超地元！実家まわり観光案内

□日曜
永遠の中２的世界！大人気劇団ヨーロッパ企画の暗い旅ポータル


プープーテレビはデイリーポータルZの動画コーナーです
https://dailyportalz.jp/

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨

初のルーティン動画、いかがでしたでしょうか・・！
いつもと違う角度や場所で撮ったのと、終始どすっぴんは久々なのでもうドッキドキです😇
少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

チャンネル登録もよろしくお願いします🌷

今回ご紹介したシャンプーブランドの公式インスタグラムもぜひチェックしてみて下さい✨
https://bit.ly/2TSbdbz

shabonの期間限定プレゼントキャンペーンはこちら⬇
https://www.instagram.com/p/CR3lbKjlxti/
※応募期間は8/5(木)午前10時00分まで

【提供：オーセンティック ビューティ コンセプト】

買える場所はこちら⬇
▼常設店
・大丸梅田店

▼オンライン購入
・ハッピープラスビューティhttps://bit.ly/3ijLKQM
・大丸松坂屋https://bit.ly/2UjmfqX

▼公式WEBサイト
https://bit.ly/3hJf9F3

▼ポップアップストア
7月28日(水)～8月11日(水)　渋谷PARCO 1階

＜商品概要＞
00:59　AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT リプレニッシュ シャンプー ¥3,300(税込)
(サロン・デパート・オンラインショップ等で販売)
公式サイト：https://www.authenticbeautyconcept.jp/ja/home/products/replenish.html
ピンク色のカラーヘアケア用も好きなのでカラー直後はピンク、
普段はダメージヘア用のイエローという風に使い分けています^^
とにかく軽い！！感じのサラッサラ感がやみつき。

最近はダメージケアのために重めのものばかり使っていたのですが
ごわごわもったり重い感じに嫌気がさしていたところに、こちらと出会い衝撃を受けました。
シリコン系も引き続き好きですがノンシリコン系へのイメージがガラッと変わりました。
また、テンションあがるかわいいパッケージも大好き！！

01:37　エトヴォス　リラクシングマッサージブラシ(マットピンク) ¥1,760(税込)
(プラザ・ロフト等で販売)
amazon：https://amzn.to/3dTBQn0
公式サイト：https://etvos.com/shop/g/gHE20159-000/
マットピンクは限定だったため販売終了していました。上記サイトURLは通常の白のものですm(_ _)m

01:43　AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT　リプレニッシュ ヘアマスク ¥4,620(税込)
(サロン・デパート・オンラインショップ等で販売)
公式サイト：https://www.authenticbeautyconcept.jp/ja/home/products/replenish.html
なんだかもちもちした不思議な感触。しっかり髪をうるおいで包み込んでくれます。

オーセンティックビューティコンセプトにはこの他にコンディショナーもあるのですが
基本的には2ステップがおすすめだそう。
シャンプー＋コンディショナー、ダメージが気になるときはシャンプー＋ヘアマスクが
良いそうです。

01:48　タングルティーザー　ザ・ウェットディタングラー ¥2,200(税込)
(プラザ・ロフト等で販売)
amazon：https://amzn.to/3eaGU7E
公式サイト：https://tangleteezer.jp/products/list?category_id=21
最近ブルーに変えました🥰ブルーもかわいい

02:40　Bb LABORATORIES　モイストスキン ウォッシングフォーム ¥4,180(税込)
(プラザ・ロフト等で販売)
amazon：https://amzn.to/3hBXn6M
公式サイト：https://ec.bb-lab.com/category/C_REMWAS/1500.html
めちゃくちゃ気に入ってる洗顔。夏使うにはもうちょっとさっぱりでいいかもな〜〜とは
思うんですが、とにかく乾燥しやすい方におすすめです。

02:59　マペペ　スピードドライヘアタオル ￥1,045(税込)
(マペペ取扱店舗等で販売)
amazon：https://amzn.to/3qev8NK
公式サイト：https://www.chantilly.co.jp/product/p4901604571575/
さすがに使い倒してるのでちょっとへたってきたのですが😂
引き続き毎日使ってます(*^^*)

03:07　アクセーヌ　AD コントロール ローション ¥3,850(税込)
(デパート・公式オンラインショップ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3ecn63o
公式サイト：https://www.acseine.co.jp/campaign/adcontrol/product/index.html#step3
この動画がでるころにはきっと2本目だろうなぁ。
シンプルな敏感肌用化粧水なんですが、このシリーズを使い始めてから
圧倒的に肌荒れが減ったので溺愛してます。

03:20　アクセーヌ　AD コントロール エッセンス ¥7,700(税込)
(デパート・公式オンラインショップ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3AUhd4H
公式サイト：https://www.acseine.co.jp/campaign/adcontrol/product/index.html#step4
限界までヒアルロン酸配合した美容液。
ものすごくしっとりしてるので、仕上がりはちょっとペタペタするんですが
このペタペタ感が油分じゃないっていうのは（オイルフリー）めっちゃ新しい。
ちょっとクセありますが私は大好き。

03:41　AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT　インダルジング フルイドオイル ¥4,400(税込)
(サロン・デパート・オンラインショップ等で販売)
公式サイト：https://www.authenticbeautyconcept.jp/ja/home/products/for-all-hair-types.html
こんなシャバシャバなオイルは見たこと無い！
「こんな水みたいな質感で意味あるの？」と思ったけど
それがサラサラになるんだなぁ〜〜〜〜。不思議。
見た目も超おしゃれなので気分あがります⬆
でもこのオイルのよさはシャンプートリートメントを一緒に使ってこそ、より実感すると
思います。
べたっとする夏に特におすすめ。

04:12　ReFa（リファ）　ビューテックドライヤー ¥36,300(税込)
(デパート等で販売)
公式サイト：http://www.refa.net/item/refa_beautech_dryer/

04:36　アクセーヌ　ナリシングジェル AD ¥4,180(税込)
(デパート・公式オンラインショップ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3eaEgP1
公式サイト：https://www.acseine.co.jp/shop/g/g4900421017150/

04:47　アクセーヌ　スキンプロテクター AD ¥3,300(税込)
(デパート・公式オンラインショップ等で販売)
amazon：https://amzn.to/3yQdpiV
公式サイト：https://www.acseine.co.jp/shop/g/g4900421048109/

※amazonリンクから購入するとshabonに一部報酬が入ります。
　微妙だな〜と思われる方はご自身で検索しご購入くださいませ🙇‍♂️
　公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

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ちなみにこの時着ているのはユニクロのブラトップつきのワンピース。
「楽そうだし安い！」と思って買ったんですが、着てみたら意外とぴちっと、、😇
なんかもっとゆるんゆるんダルンダルンのが欲しいと思ってしまう私...。

#shabon #元美容部員