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▒ 油はたったの大さじ3！
（レシピあり）

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𓎩 #むね肉de韓国風甘辛チキン （ヤンニョムチキン）

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078517813.html

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これから暑くなってくると食べたくなるのが
そう！「辛いもの」！

ということで、今日は
むね肉を使ったピリ辛おかず。

揚げ焼きしてタレを絡めるだけなので
とーっても簡単♪

油はたったの大さじ3＆むね肉で作るので
こってりおかずも胃もたれせずに食べれます。
（ここ大事。笑）

また、タレもシンプルで覚えやすく
辛いのが苦手な方は、代用レシピの
ケチャップ味噌で和えても美味しい♡

ちなみに、今回も
むね肉をちぎりました。笑

こうすることでめちゃくちゃ柔らかくなるし
タレもしっかり絡んで満足感アップ♪

とっても簡単で、ご飯もビールもすすむ一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜！

❮むね肉de韓国風甘辛チキン❯
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⏰調理時間：15min（下味をつける時間を除く）
🐧冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

鶏むね肉...1枚（300g）
片栗粉...大さじ3
白いりごま...大さじ1
サラダ油...大さじ3

A
酒...大さじ1
塩、こしょう...各少し
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm

B
ケチャップ、コチュジャン、砂糖、水...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

ちぎる動画つけてます

➊鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴をあける。縦半分に切り、手でひと口サイズにちぎる（1.5cm幅のそぎ切りにしてもOK！）。【A】と共にポリ袋に入れてよく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ、10分ほどおく。ボウルに【B】を合わせておく。

➋新しいポリ袋に片栗粉と１を入れ、口を閉じて上下にふり、まんべんなくまぶす。（バットでまぶしてもOK！）

➌フライパンにサラダ油を広げ、２を並べる。中火にかけ4分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2〜3分焼く。

➍３の油を切り、白ごまと共に【B】のボウルに入れて混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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きっと楽しくなりますし

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家って恐らく、人生でもかなり高額の買い物になりますよね。よく3回建てたら思った通りの家が建てられるなんて言いますが、3回建てる前に1回で実現したいものです。
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そんな私は先日 @satto_n310 さんの内覧会に一足先に行ってきました✨
出来たばっかり🙌
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もうね、こうしたら良かったが沢山
特に収納、水回りは我が家はかなり無駄にしてるなーと🥲
動線って本当大事ですよね。
あと、収納も無駄に奥が取り出し辛かったりするから、勉強になりました。
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#新型コロナウイルス にも対応した家作りになっていて、すぐ手を洗えるように配慮されていたり、今欲しい最先端がつまっていました😌💗
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詳しくはスワイプ👈して見てね
(こちらはまだ一部だから、他にも知恵が沢山詰まっていましたよ。写真10枚辛い笑)
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そんな @satto_n310 さんでは、
新春「賢築」見学会という事で、オープンハウスをされてます。
10の「かしこさ」を取り入れた新規格住宅『賢者の知家』
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開催日は詳しくは、1/9（土）・10（日）・11日（祝）からの札都新春賢築見学会で！！
新春特設HP：https://www.satto310.co.jp/lp
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ここ大事📣🉐
＜来場特典01＞
コロナ感染防止対策から待たずに安心して案内してもらえるweb来場予約！
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爽new album「MISS ME」サイン入りCD
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ご来場の際、CM見たとお伝え下さい💕
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🍳料理がラクに楽しく♪🍳
（レシピあり）

🔻本日のmenu🔻
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🍳 #オススメキッチングッズ〜第1弾〜
🥬 #テレビ出演のお知らせ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077783706.html

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おはようございます♪

今日は、よくご質問をうける
キッチングッズについて。

私が日頃使っているものから
「これは超オススメ！」というものを
厳選してご紹介させていただきますね。

少しでも、何か参考になれば嬉しいです^^♪

また、調味料なども
まとめてご紹介しますね！

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1️⃣【フライパン】

フライパンは色々な種類を持っているのですが
コスパや収納場所を考えるならこちらがオススメ！

🔻🔻🔻

ティファール フライパン9点 セット

1️⃣【まな板】

まな板も、実は色々持っています。笑

でも日頃一番使っていて年季が入ってるのがこちら。

🔻🔻🔻

栗原はるみ　まな板（丸）35cm　ネイビー×ホワイト（抗菌剤配合）
栗原はるみ　まな板（丸）24.5cm　ネイビー×ホワイト（抗菌剤配合）

1️⃣【キッチンバサミ】

洗い物や手間を減らすのに
大活躍なのがこちらのキッチンバサミ

🔻🔻🔻

貝印　料理家の逸品　カーブキッチンバサミ

1️⃣【シリコンスプーン】

食材を炒めたり混ぜたりする時に！

🔻🔻🔻

シリコーン調理スプーン

テレビ出演のお知らせ
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先日の「むね肉センセイ」が
大好評だったということで
早くも第二弾の出演オファーをいただきました。
（これも皆様のおかげです！！）

【放送日】

9月16日（水）13:55〜
RKB毎日放送「今日感テレビ」

今回のテーマはなんと！
「ラクうま！超節約ごはん」

また、モリモリと
撮影してきましたよ〜！

そうめんレシピを2品
カフェ風献立3品計5品
のご紹介予定です♪

いや〜、それにしても
すごいやつが撮れました。笑

日頃安い食材を意識はしていますが
実際に数字で見ると驚愕。

しかも、豪華・野菜たっぷり
お腹満足・リーズナブル
そしてヘルシー！
#ここ大事

いろんな小技も入れ込んだんで
また見応えたっぷりだと思います^^

それにしても、簡単すぎて
手持ち無沙汰な時間もあり...笑

リポーターの古田さんと
色々楽しくお話しさせていただきました♪

とっても素敵で
明るく素敵なリポーターさんでしたよ〜。

お楽しみにー！


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💬タグ付け大歓迎です！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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🏷
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ハセたんのつぶやき
はろはろ〜👋🏻

ついにハセたん、妊娠！おめでた！🤰🎉
ではなく。ドッキリでございまうす
エコー写真付きで妊娠報告をしたら彼氏の反応は…⁉︎

「大事な話があるの…」
と女子が言う時は大抵、別れ話か赤ちゃんができたと相場が決まっている🕵️‍♂️
かどうかは知りませんが。笑
赤ちゃんができたと報告を受けたシュウちゃん、きっと喜んで祝福してくれるはず☺️
がしかし期待は裏切られ。

「中絶」を回りくどい言い方で逃げ、さも"俺たちのため"と"産まれてくる赤ちゃんのため"を考えてる風に語って、結局自分は自分が…の自己中さにカチン。
そして何より、今までの信頼が全て崩れたショックで泣きました😢😢

相手の話をとりあえず聞いて自分の意見を言うタイプなのでうなずくだけうなずいていましたが、脳内では自分勝手・無責任・最低卑怯なクズ野郎・甲斐性なし・◯漏・親含めて訴訟するからその覚悟で
などなど思い付く限りの罵詈雑言や怒りの言葉が。あと一歩で爆発するところでした🤯💥

放送NG用語が飛び交う前にネタバラシでよかった😅
なんとカメラと写真の日付でドッキリがバレてたんだとさ。おいぃ逆ドッキリがエグすぎるんじゃぁぁ！笑
は〜〜なんだか寿命が縮まった気分なので
今度シュウちゃんには何かお詫びしてもらおっと😏💐

物凄く喜ばれても罪悪感。今回のようになったらもはや裁判。つまり妊娠ドッキリは1ミリもお互いの為にならない、逆に今後の関係にしこりを残す可能性大なので女性の皆さん絶対にやめたほうがいいです！
⬆︎ここ大事。

#アハレンさん家 #妊娠 #中絶

■SNS
アハレンさん家
Twitter→https://twitter.com/aharen_sanchi
TikTok→https://www.tiktok.com/@aharen_sanchi

シュウちゃん
Instagram→https://www.instagram.com/neon_aharen

ハセたん
Instagram→https://www.instagram.com/ahha.lw0x0wl/?hl=ja

■BGM
Music by ikson：http://www.soundcloud.com/ikson
ポケットサウンド：https://pocket-se.info/

アンニョン！
ご視聴頂きありがとうございます^^

⚠️大阪緊急事態宣言がまた出たので、コロナが落ち着いたら行ってみて下さい🙇‍♀️

鶴橋の住宅街にある一軒家をリノベーションした隠れ家韓国風カフェcafe dal.aさんの詳細動画になります。

普通に鶴橋、コリアンタウンをウロウロしているだけではたどり着けないはず！

私も、こんな所にオシャンなカフェあるん？？と半信半疑で行ってみたけど、
ホンマにあるーーーー！！！！

なんとまぁ、可愛いカフェ♡韓国のフラワーカフェみたい♡
どこを切り取っても映える
店内と、イケメンスタッフ（ここ大事。）この日はお会いできませんでしが、モデルみたいな美人なスタッフさんもおられるみたいです。

店員さんみんな親切でした(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

今回はスイーツを食べにお邪魔しましたが、
次はランチで行きたいです♪

★行き方はこちらでご確認下さい↓↓↓
【cafe dal.a Instagram】

https://instagram.com/cafe_dal.a?utm_medium=copy_link

【私のInstagram】

https://instagram.com/mai.elf2?utm_medium=copy_link

#鶴橋コリアンタウン
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#韓国風カフェ
#穴場カフェ
#インスタ映え
#cafe dal.a
#鶴橋
#コリアンタウン
#桃谷
#カフェ
#鶴橋スイーツ
#BitStar

【Next】→https://youtu.be/BI3-GK1WWdM
【Back】→https://youtu.be/XXJ2UoFmf_g
【オンドレヤスTwitter】
https://twitter.com/midfootstrike2?lang=ja
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【ガンダムバトルオペレーション2実況】
https://youtube.com/playlist?list=PL4hHutN6E0j3OnpSUahVxs284fZQK318C

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【ガンプラ作成】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hHutN6E0j19tV9TxFSeSrTSnUtDb8Sy

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【厳選ゲーム実況】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hHutN6E0j2J0AadKPQkQO6xBLCcTVzn

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『PC環境』

【CPU ｉ7-8086ｋ】

【メモリ 32ＧＢ(16×2)】

【ＳＳＤ 1TＢ】

【グラフィックボード ＧＴＸ1080Ti】

【電源 800ｗ】

【モニター BenQ XL2730Z】
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ゲーミングマウス ワイヤレス G-PPD-002WL
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【ヘッドセットHyperX Cloud Flight】
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【キーボード Corsair K70 RGB MK.2 MX】
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【支援いただいたイラスト】

『ぷりてぃーぷりてぃーぽにぽにぷりてぃー、ネクストヒントズプリティーヤス、ガ〇ナ立ちプリティーヤス、ファッQプリティーヤス、バルンバルンプリティーヤス、バレンタインプリティーヤス』ｉＬＬ氏
https://twitter.com/ill0022

『5万人記念サイサリス』
『10万人記念ケンプファー』リアス氏
https://twitter.com/23057?lang=ja

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【使用BGM】
『DOVA』
https://dova-s.jp/

『煉獄庭園』
http://www.rengoku-teien.com/

『Audiostock』
https://audiostock.jp/
【使用SE】
『魔王魂』
https://maoudamashii.jokersounds.com/

『効果音ラボ』
https://soundeffect-lab.info/

デデドン
『Nash Music Library』

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#バトオペ2#バトオペ2ゆっくり実況#ガンダムバトルオペレーション2