▒ 包丁不要!
(レシピあり)
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𓎩 #豚バラレタスの蒸ししゃぶ
#レシピリクエスト
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078890166.html
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フォロワーさんから
”包丁がいらないレシピ”
”お肉メインだけど野菜も摂れるレシピ”
とリクエストを頂いたので
今日はこちらを
ご紹介させていただきますね♡
使う食材は
”豚バラ”と”レタス”だけ。
ちぎって重ねて
放置で完成するので
バタバタ忙しい日にも最適♪
しゃぶしゃぶって
お湯にくぐらせて食べるのが一般的ですが
こちらは水を1滴も使わない分旨味が凝縮!!
レタスも火が通りすぎず
適度なシャキシャキ食感が残り
豚肉は香ばしく焼き色がついて
食欲をそそります♡
とっても簡単ですので
もしよかったら作ってみてくださいね☺︎
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 豚バラレタスの蒸ししゃぶ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...200g
レタス...1/2玉(150g)
塩...適量
ポン酢...適量
➊レタスは、手でちぎる。
➋フライパンに豚肉の半量を広げて入れ、塩少しをふる。レタスを重ね、残りの豚肉を広げて重ね、再度塩少しをふる。蓋をして中火にかけ、全体に火が通るまで5〜6分蒸し焼きにする。
器に盛り、ポン酢をかけてお召し上がりください♪
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昨日は〔レシピリクエスト〕への
たくさんのご回答ありがとうございました。
色々なご意見があり
とても参考になりました〜。
これでしばらくは困らなそうです
中には”好きな人のために…”なんて
キュンとするフレーズもあって…
まだまだ今日のお昼ぐらいまでは間に合うので
よかったらストーリーズから
ご回答くださいね。お待ちしています。
そして、回答の多かった
〔野菜ひとつでできるレシピ〕
〔子供が食べれる野菜レシピ〕
〔野菜だけのレシピ〕
〔副菜レシピ〕
こちらについては
新刊:Yuuのラクうま野菜まるごとレシピ
にたくさん詰め込んだので
よかったらご覧いただけると嬉しいです
もちろん、新しいレシピも
またインスタの方に掲載させていただきますね
いつもご覧くださり
そしてたくさんご意見くださり
本当に本当にありがとうございます
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました
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書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
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(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅medama syokudo,也在其Youtube影片中提到,ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ! 【お弁当の作り方】の動画です。 米粉豆乳シチュー弁当の作り方、 詰め方を載せています。 〜Menu〜 -私弁- 米粉豆乳シチュー タラモサラダ風 ドイツパン -旦那弁- 旦那がお弁当を食べるのが、 最近夜中なので、旦那弁は夜作ることになり...
お弁当 野菜だけ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【オール1の黄金比率♪味がしみしみ♪『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1070824139.html
調理時間:5分
冷蔵保存:2〜3日
春雨をサッと熱湯で戻し
千切りにしたきゅうり+にんじんと共に
塩昆布+めんつゆ+ポン酢+ごま油で和えるだけ♡
しかも、調味料は全てオール1で覚えやすい!!
ポイントは、春雨の茹で時間&下味と塩昆布♪
まず、春雨は短めに茹でて
熱いうちに下味をつけることで
味ボケせず、水っぽくなりません。
そして、塩昆布!!
これがほんの少量だけど
かなりいい仕事をするんです♪
塩昆布自体旨味がたっぷりなので
通常、春雨サラダに入れるハムや卵は不要!
お野菜だけでも十分美味しく仕上がりますよ〜♡
★ブログの最後には
『その他の春雨サラダレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪
#作り置き #お弁当 #副菜 #中華風 #酸っぱい系
お弁当 野菜だけ 在 medama syokudo Youtube 的精選貼文
ご視聴頂きありがとうございます。
めだま食堂へようこそ!
【お弁当の作り方】の動画です。
米粉豆乳シチュー弁当の作り方、
詰め方を載せています。
〜Menu〜
-私弁-
米粉豆乳シチュー
タラモサラダ風
ドイツパン
-旦那弁-
旦那がお弁当を食べるのが、
最近夜中なので、旦那弁は夜作ることになりまして、
動画投稿に間に合わない為旦那弁の動画は
しばらくなしです。
ブログの方には写真だけ載せようかな。
と思っております♪
本日はパンのお弁当です。
冷蔵庫整理も兼ねて、
クリームシチューを作ってみました。
もちろんヴィーガンです♬
具材はお野菜だけですが、コクのある
美味しいシチューになりました!
一週間のお弁当メニュー♬
月曜日 おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日 麺類のお弁当。
水曜日 和風なお弁当。
木曜日 パンのお弁当。
金曜日 旦那リクエストのがっつり男子弁当。
土曜日 簡単乗っけ弁当。
日曜日 きまぐれ更新。
不定期でお休みを頂く事もあります!!
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お弁当箱→竹のかごのお弁当箱。
スタンレーフードジャー(500ml)
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#弁当づくり #ヴィーガン #シチュー弁当
お弁当 野菜だけ 在 medama syokudo Youtube 的最讚貼文
ご視聴頂きありがとうございます。
めだま食堂へようこそ!
【お弁当の作り方】の動画です。
グリーンカレー弁当の作り方、詰め方を載せています。
〜Menu〜
グリーンカレー
人参ナムル
紫キャベツとコーンのナムル
セロリの塩昆布きんぴら
グリーンカレーの素を使って簡単に
作りました。
お鍋1つで油も使わずにできるグリーンカレーは
ヘルシーで手軽で美味しいのでよく作ります。
今回はテンペと野菜だけの
ベジタリアンカレーにしてみました!
チブギス&ラムラム 有機JAS認定 グリーンカレー ペースト
→http://amzn.asia/d/04xB0La
ヤマク食品 テンペ100g
→http://amzn.asia/d/awcVXS5
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お弁当箱→eco lunchboxの弁当箱。
動画配信はかなりの初心者で勉強中ですので、
しばらくは不定期での配信になるかと思います。
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#弁当作り #グリーンカレー #めだま食堂
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