ご飯にぴったりなセブンのきんぴらごぼうとひじき煮のおいなりさん!
レンジで作れる簡単たまごそぼろを添えて、見た目も華やか♪
つまみやすいのでお弁当やおもてなしにも、ぜひ試してみてくださいね♪
[Presented by セブン-イレブン]
■材料
・ごはん 400g
・国産ごぼう使用のきんぴらごぼう 1パック
・ふっくらひじきを味しみよく炊き上げたひじき煮 1袋
・絹さや 4本
・酢 大さじ1
・味付けいなり 10枚
☆卵液
・卵 1個
・砂糖 小さじ1/2
・塩 少々
■手順
1. 耐熱ボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆を加えて混ぜ、
ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱してそぼろ状になるまで混ぜる。
2. 絹さやは筋を取って斜め切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで10秒加熱する。
3. ボウルにごはん、酢を入れて混ぜ、半分に分けてきんぴらごぼうとひじき煮をそれぞれ加えて混ぜ合わせる。
トッピング用に少しずつ具材を取っておく。
4. 味付けいなりの切り口を1cm程折り込み、3をそれぞれ5個に分けて入れる。
1の卵そぼろ、絹さや、トッピング用のきんぴらごぼうとひじき煮を飾る。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,ご飯にぴったりなセブンのきんぴらごぼうとひじき煮のおいなりさん! レンジで作れる簡単たまごそぼろを添えて、見た目も華やか♪ つまみやすいのでお弁当やおもてなしにも、ぜひ試してみてくださいね♪ [Presented by セブン-イレブン] ■材料 ・ごはん 4...
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レンジで作れる簡単たまごそぼろを添えて、見た目も華やか♪
つまみやすいのでお弁当やおもてなしにも、ぜひ試してみてくださいね♪
[Presented by セブン-イレブン]
■材料
・ごはん 400g
・国産ごぼう使用のきんぴらごぼう 1パック
・ふっくらひじきを味しみよく炊き上げたひじき煮 1袋
・絹さや 4本
・酢 大さじ1
・味付けいなり 10枚
☆卵液
・卵 1個
・砂糖 小さじ1/2
・塩 少々
■手順
1. 耐熱ボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆を加えて混ぜ、
ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱してそぼろ状になるまで混ぜる。
2. 絹さやは筋を取って斜め切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで10秒加熱する。
3. ボウルにごはん、酢を入れて混ぜ、半分に分けてきんぴらごぼうとひじき煮をそれぞれ加えて混ぜ合わせる。
トッピング用に少しずつ具材を取っておく。
4. 味付けいなりの切り口を1cm程折り込み、3をそれぞれ5個に分けて入れる。
1の卵そぼろ、絹さや、トッピング用のきんぴらごぼうとひじき煮を飾る。
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いなり寿司 具 ひじき 在 ゆうyou Youtube 的最讚貼文
今年の目標
1. Ch登録者数 1万人
2. キッチンカー 購入
3. 2.を使って日本全国 旅をする
(その後は想像を掻き立ててください 笑)
4. YouTube 毎日更新
目標達成できるように頑張ります。
2.3.の模様はYouTubeで公開予定です。
本日の食材のご紹介です
【いなり寿司】
材料(25個分)
・ 油揚げ 約15枚
【味付け】
・ ダシ(鰹と昆布のダシ) 300cc
・ 砂糖 大さじ8
・ 薄口醤油 大さじ6
【具材】
・ 切干大根 10g
・ ひじき 5g
・ 干し椎茸 10g
・ ごぼう 1/3本
・ 人参 1本
・ サラダ油 大さじ1
・ ダシ(鰹と昆布のダシ) 200cc
・ 椎茸の戻し汁 50cc
・ 砂糖 大さじ3
・ 濃口醤油 大さじ2
【酢飯】
・ 米 2.5合
・ 酢 60cc
・ 砂糖 28g
・ 塩 7g
・ 昆布 2~3cm
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ぜびお試しあれ!
では、次回もお楽しみに〜
それではLet's cooking
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