關於 あともう一品 卵 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

もちもち食感がやみつき♪「うどんチヂミ」
刻んだうどんにニラや卵を混ぜ込み、もちもちの生地にします♪うどんで作ることで食べ応え抜群の一品に！ピリ辛つけダレにたっぷりつけてお召し上がりください！おつまみやおやつ、夕食のあともう一品にもおすすめです。

※材料・作り方はコメント欄に記載しています

オイスターソースでこくアップ♪「豆苗とトマトのふんわり卵炒め」
豆苗のシャキッと食感と、ふんわり卵の組み合わせがおいしい簡単おかずです♪余りがちな食材でさっと作れるので、忙しい時やあともう一品作りたい時におすすめです。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/251659137463615826
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！

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レンジを駆使して時短で作れる献立レシピをご紹介。
忙しい日でも簡単調理でしっかり野菜をとれますよ♪
麻婆丼と卵炒めは相性もばっちり！ぜひ作ってみてください◎

DELISH KITCHEN では
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「レンジで厚揚げの麻婆丼」

厚揚げで作る食べ応え抜群の丼レシピ♪レンジで簡単に作れるので忙しい時にぴったりの一品です！ピリッとした辛さがあとを引き、あんが絡んでご飯がすすむこと間違いなし♪

■材料 (2人分)
・ごはん　　　　　　どんぶり2杯(400g)
・鶏ひき肉[もも]　　 100g
・厚揚げ　　　　　　1枚(150g)
・ねぎ[白い部分]　　 1/2本分
・ニラ　　　　　　　1/3束(35g)
・しょうが　　　　　1かけ
・にんにく　　　　　1かけ
・糸唐辛子　　　　　少々
☆調味料
・酒　　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　小さじ1
・しょうゆ　　　　　大さじ1
・ごま油　　　　　　小さじ1
・豆板醤　　　　　　小さじ1
・鶏ガラスープの素　 小さじ1/2
・片栗粉　　　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　100cc

■手順
(1)ねぎ、しょうがはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。ニラは1cm幅に切る。
(2)厚揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、一口大に切る。
(3)耐熱容器に☆を入れて混ぜ、鶏ひき肉、ねぎ、しょうが、にんにくを加えてさらに混ぜる。厚揚げを広げてのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで肉に火が通るまで5分ほど加熱する。(加熱時間は目安としていただき、火が通るまで様子をみて調整してください！)
(4)ニラを加えて混ぜ、ラップをして2分ほどおく。
(5)器にごはんを盛り、4をかけ、糸唐辛子をのせる。

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「ピーマンとにんじんの卵炒め」

さっと炒めて作れる副菜レシピ♪シンプルな味付けですが、ごま油で炒めることで風味良く仕上がります。彩りも良く、あともう一品欲しい時にもオススメです！

■材料 (2人分)
・溶き卵　　　　　　1個分
・ピーマン　　　　　2個(60g)
・にんじん　　　　　1/2本(75g)
・ごま油　　　　　　小さじ2
☆調味料
・酒　　　　　　　　小さじ1
・塩　　　　　　　　小さじ1/4
・鶏ガラスープの素　 小さじ1/4
・こしょう　　　　　少々

■手順
(1)ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、横1cm幅に切る。にんじんは縦3等分に切って切り口を下にし、薄切りにする(短冊切り)。
(2)フライパンにごま油半量(小さじ1)を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れて半熟状になるまで炒めて取り出す。
(3)2のフライパンに残りのごま油(小さじ1)を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。ピーマン、2の卵を加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #時短献立 #麻婆丼

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《レシピの詳細はこちら！》

豆苗のシャキッと食感と、ふんわり卵の組み合わせがおいしい簡単おかずです♪余りがちな食材でさっと作れるので、忙しい時やあともう一品作りたい時におすすめです。

■材料 (2人分)
・豆苗　　　　　　　　　　1パック(250g)
・トマト　　　　　　　　　1個
・塩こしょう　　　　　　　少々
・オイスターソース　　　　大さじ1/2
・サラダ油　　　　　　　　大さじ1と1/2
☆ふんわり卵
・卵　　　　　　　　　　　2個
・マヨネーズ　　　　　　　小さじ1
・塩こしょう　　　　　　　少々

■手順
(1)豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。トマトは半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして4等分の放射状に切る。(くし形切り)
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)フライパンにサラダ油2/3量(大さじ1)を入れて中火で熱し、2を入れて半熟になるまで混ぜながら焼き、取り出す。
(4)残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、トマト、豆苗を入れて中火でさっと炒める。
(5)3を戻し入れて塩こしょう、オイスターソースを加えて炒め合わせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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《おすすめの動画はこちら！》

和えるだけの激ウマおかず！無限豆苗
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中華の定番！トマトと卵の炒め物
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卵がメインのおかずに！麻婆たまご
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ブロッコリーの消費に！豚肉とブロッコリーのオイスター炒め
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ご飯が進む！ソーセージと卵のオイスター炒め
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あともう一品欲しい時の救世主！ジューシーなきのこをごはんのおともにぴったりな甘辛味に仕上げました。レンジでパパッと作れる簡単おかずです♪

■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・しめじ　　　　　　　1/2パック
・まいたけ　　　　　　1/2パック
・エリンギ　　　　　　1本
【☆調味料】
・酒　　　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　　小さじ1
・しょうゆ　　　　　　小さじ2
・コチュジャン　　　　大さじ1と1/2
・ごま油　　　　　　　大さじ1

■手順
⑴ しめじ、まいたけは根元を切り落とし、食べやすい大きさにさく。エリンギは半分の長さに切り、食べやすい大きさにさく。
⑵ 耐熱容器に☆を入れて混ぜ、1、ツナ缶を加えて混ぜ合わせる。(ツナ缶は缶汁をきる。)
⑶ 2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。一度混ぜてラップをし、再度3分加熱する。


詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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《おすすめの動画はこちら！》

がっつり食べたい！厚揚げのピリ辛ひき肉丼
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