>正しい「歯磨き」できていますか?
あなたは、自分の「歯磨き」に自信がありますか? ある調査によると「歯磨きに自信なし」と答えた人の、80%がきちんと磨けていませんでした。また、「歯磨きに自信あり」と答えた人の、なんと81%もがきちんと磨けていなかったのです。
つまり、歯磨きに自信があろうが、なかろうが、約80%もの人は、きちんとした歯磨きにできていない! というのが現実です。
「歯磨き」ができていないと、「虫歯」や「歯周病」になり、
将来的に自分の歯がなくなっていく。そうなると、様々病気の原因となります。精神医学的には、歯が少ない人は、認知症のリスクを大きく高めます。
歯のトラブルがあると、正直、仕事になりません。歯が痛いと、仕事に集中できないし、治療するにしても、何度も歯科に通うのは、膨大な時間を使います。また、最近は「インプラント」という方法もありますが、インプラント1本入れるのに何十万円もかかったりします。
歯を悪くすると、「健康」「時間」「お金」など、極めて重要なものを失うことになります。
樺沢塾では、先日、『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術 スキルアップ編』(26分)。そして本日、『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術 ケアグッズ編』(29分)
を公開しました。
歯科医師、大原廣之先生ほゲスト講師に迎えて収録した、この2本の動画は、絶対に、絶対に見ておいた方がいいでしょう。
「正しい歯磨き」の方法を、口内のクローズアップ動画にて紹介しているのですが、自分の歯磨きの方法が、完全に間違っていた。全くダメダメであったことが明らかになり、ショックを受けました。
自分も今まで「正しい歯磨き」法を教えてもらったこともあり、自分ではきちんとやっているつもりでしたが、全く不十分であった・・・という。逆に、今、「正しい歯磨き」の方法を知ることができて、本当によかったと思います。
私は、1本だけインプラントになっているのですが、今後は、「正しい歯磨き」を毎日行い、これ以上、歯を失うことがなく、
また歯周病にならない! と心から誓いました。知らないというのは、怖ろしいことです。
正しい歯磨きができていない、世の中の80%の人たちに、この動画を見て、歯に健康を維持する努力をはじめていただきたい!!
「樺沢塾」は、1,650円/月で、170本を超える全動画が見放題。『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術』も、すぐに見られます。
https://lounge.dmm.com/detail/60/
「樺沢塾」では、170本以上の「仕事術」「時間術」「健康法」などの動画が見放題です。実際、どんな動画が見られるのでしょうか。
樺沢塾、最近更新された動画はこんな感じ
第171弾 『2020年の樺沢塾 総まとめ』(32分)
第172弾 『シン・目標設定術 目標達成率を10倍にする7つの方法』(27分)
第173弾 『幸せになるお金の使い方(前半)』(25分)
第174弾 『幸せになるお金の使い方(後半)』(23分)
第175弾 『リアル質問祭り』(102分)
第176弾 『樺沢流!超こだわり仕事術』(27分)
第177弾 『樺沢流遊び術!?コロナ禍でも楽しく遊ぶ方法』(27分)
第178弾 『ストレスフリーなテレワーク実践法』(32分)
第179弾 『テレワークで上手にセルフマネジメントを行う方法』(31分)
第180弾 『樺沢流・シン・真・時間術!』(24分)
以上の動画が、1,650円で、全部見放題!!
仕事術の「Amazonプライム」が『樺沢塾』です。
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同時也有513部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅温泉モデルしずかちゃん,也在其Youtube影片中提到,黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河 広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。 黒川温泉 旅館 山河 住所:〒869-2402 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1 TEL:0967-44-0906 URL:https://www.sanga-ryokan.com/ ◆泉質 ...
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あがり症 絶対治る 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳解答
1,000人が生で見た! 昨日のYouTubeライブ。
アーカイブが公開されているのでご覧ください。
全部見て欲しいのですが、
「全部見る暇がない」という人のために
話題ごとに、URLクリックで視聴できますから、
興味あるタイトルだけでもご覧ください。
親父ギャグ連発の「裏しおん」パートは、
絶対、見逃さない方がいいでよ!
0:00:00
スタート
https://youtu.be/dLOgwcckRbM
0:02:00
樺沢も、うつ病になるのか?
https://youtu.be/dLOgwcckRbM?t=139
0:07:10
コロナ緊急事態宣言で注意すべき生活習慣
https://youtu.be/dLOgwcckRbM?t=436
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認知症を初期に発見する方法
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「何もかもうまくいきません」の対処法
https://youtu.be/dLOgwcckRbM?t=7862
あがり症 絶対治る 在 かぼすちゃんとおさんぽ。 Facebook 的最讚貼文
前庭疾患からの復活⑪
発症から3日目(8/15)の朝。ペースト状の介護食をあげてみたら、お目目をキラキラさせてペロペロペロリ‼️かぼちゃんは絶対に治ると確信した瞬間でした。
いつも見て下さってありがとうございます😊プロフィールのリンクからブログに飛べますので見て下さいね(^^)
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#かぼすちゃんとおさんぽ #doge #柴犬 # #cat #猫 #ペット #ライブドアインスタブロガー #前庭疾患
あがり症 絶対治る 在 温泉モデルしずかちゃん Youtube 的最讚貼文
黒川温泉街からは少し離れた山間にある旅館山河
広くてきれいで落ち着いた雰囲気のお宿です。
黒川温泉 旅館 山河
住所:〒869-2402
熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6961-1
TEL:0967-44-0906
URL:https://www.sanga-ryokan.com/
◆泉質
2号泉使用
貸切露天風呂、貸切檜風呂、混浴露天風呂、女性用露天風呂
1号泉と2号泉の混合泉
上記以外のお風呂
1号泉(掘削自噴):単純硫黄泉
適応症:高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病
2号泉(源泉汲み上げ):ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症:動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど
1日も早くコロナが落ち着いて
誰もが好きな時にのんびり温泉に浸かれる日が来ますように💕
#温泉モデルしずかちゃん #温泉女子 #しずかちゃん
--------------------------------------------------------
【公式】温泉モデルしずかちゃんのファンクラブ(FanClub)のご支援を受けて動画制作をしています。心の底からありがとうございます。より楽しい温泉紹介動画を作れるように、恩返しできるようにこれからも全力で頑張ります!!
Thank you (⋈◍>◡<◍)。✧♡
https://community.camp-fire.jp/projects/view/263846
--------------------------------------------------------
◆温泉モデルしずかちゃん通販ページ
https://shizukachan0701.booth.pm/
◆世界にひとつだけ!オリジナル湯活グッズ
手書きで名入れできます
https://t.co/UvzGdLdEhc
◆えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町4湯めぐり」キャンペーンモデル
http://engaru-onsen.com/
◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ
◆Instagram
https://www.instagram.com/ch.shizuka/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/shizuka.ch.10
◆Twitter
https://twitter.com/shizukachan0701?s=09
◆Onsen Blog
https://ameblo.jp/shizukachan0701/imagelist-201804.html
◆LIVE配信 Pococha
https://www.pococha.com/app/users/508fc1a9-778b-4ccc-ad17-424bcb3d1e55
◆お仕事の依頼とビジネス関係のお問い合わせ
info-gr@anymindgroup.com
★ファンレターやグッズの送り先★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
AnyMind Creator Growth事業部
温泉モデルしずかちゃん 宛
TEL:03-6384-5547
※危険物や生モノ、現金の受け取りはお断りしています。
--------------------------------------------------------
◆簡単な自己紹介◆
混浴温泉モデルのしずかちゃんです。
全国の混浴巡りをしていて250湯の混浴温泉に入りました!
全国の混浴温泉を巡ってSNSで情報発信中!
カップルさん、ご夫婦さん
せっかくの温泉旅行で別々に入浴していませんか?
別料金を払ってわざわざ狭い貸切り風呂で時間に縛られながら窮屈に入浴していませんか?
私がお勧めする混浴温泉は
そんなカップルさんやご夫婦さんが仲良くのんびり時間を気にせずくつろげる温泉ばかり!
恥ずかしかったり
恥ずかしくなかったり
裸で入れたり
裸では入れなくなっていたり
ひろーいお風呂を貸し切りのように使えたり
アメニティはついてるの?
覗かれたりしない?
温泉の効果は?
そんな全国の混浴事情を
自分で体験しながら発信しています。
女性が気になる
美人の湯
クレンジング効果の高い温泉
シミ予防ができちゃう温泉
保温効果高めな温泉
源泉掛け流しが良い理由は?
彼女と混浴に行きたい男子や彼氏を外で待たせたくない温泉大好き女子必見
※混浴は決して露出する場所ではありません
その場で入浴するすべての人が気持ち良く入れるように
マナーを守って楽しくくつろぎましょう!
自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が
一番良い温泉
♨温泉観光実践士
♨温泉ソムリエ
♨温泉ソムリエマスター
♨温泉分析書マスター
♨高齢者入浴アドバイザー
🍀介護実務者
📺ボディミュージアム【NHK】
📺有吉反省会【日テレ】
📺有吉生反省会【日テレ】
📺新説!所JAPAN【関西テレビ】
📺その他の人に会ってみた【TBS】
♨えんがぁる温泉がぁる。「遠軽町4湯めぐり」キャンペーンモデル
📖週刊大衆
📖アサヒ芸能
📖週刊実話
📖東スポ
--------------------------------------------------------
◇最後のぼやき◇
お風呂に入るのは日本人が「睡眠」や「食事」に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。
日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り「裸の付き合い」をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって「ふぅー」と息を吐き出すと、普段話せないような事も「ふぅー」っと話せてしまいますよね。
疲れがとれる!ストレス解消!
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。
そして病気の療養で利用する「湯治」
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。
私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって?
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。
混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。
裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。
新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。
ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。
あがり症 絶対治る 在 温泉モデルしずかちゃん Youtube 的最佳貼文
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上記以外のお風呂
1号泉(掘削自噴):単純硫黄泉
適応症:高血圧、動脈硬化、慢性皮膚炎、慢性婦人病、切り傷、糖尿病
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適応症:動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけど
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チャンネル登録よろしくお願いします! https://bit.ly/2AszsRl
今回使用したスマホ&タブレット両用アームスタンド https://amzn.to/2XJHT8U
確認した時点でAmazon30%OFFクーポンがでていました。
今回は新型ヴェゼルに乗って北太平洋シーサイドラインを走り、厚岸浜中周辺の岬を何カ所か巡り絶景を楽しんできました。
太平洋を一望できるポイントが沢山あるドライブルートで私も大好きな道です。
0:00 オープニング
2:20 回転寿司なごやか亭でランチ
5:31 厚岸望洋台
6:37 厚岸駅前のかきめし弁当
9:37 浜中町のトーチカ
11:26 琵琶瀬展望台
13:45 霧多布岬展望台
16:05 霧多布岬灯台
18:32 アゼチの岬
21:02 アゼチの岬からみる夕日
27:21 2日目
28:42 かきめし弁当で朝食
31:42 あやめヶ原
Twitter → https://twitter.com/kosuke_hokkaido
インスタ → https://www.instagram.com/kosukehokkaido/
当チャンネルでは、政府や自治体の要請に従って撮影、移動しており、往来自粛などの要請がある地域には、外せない仕事以外では出入りしておりません。
また、自粛要請などがなくても、急増した地域への立ち入りを避け、個人でできる感染症対策は最大限行っています。
人がいる場所でのマスク着用、可能な限り手洗い、手指消毒は物に触れる前後、食事の前後など適時可能な限り行い、3密ではなく一つでも密があると判断した場所への立ち入りは避け、リスクを最大限低くし、感染しない、させないよう務めております。
また、日々体温の計測を含めた体調管理を徹底し、変化があれば撮影、仕事を中止いたします。
撮影機材 SONYミラーレスカメラ、α7SIII(メインカメラほぼ全編)
SONYミラーレスカメラ FX3(サブカメラ)
SONYコンデジ RX100M7(望遠時使用)
GoProHERO9(一部使用する場合あり)
iPhone12MAXpro(一部使用する場合あり)
あがり症 絶対治る 在 あがり症を克服する方法Best4 アナウンサーが教えます! 的美食出口停車場
今回は「 あがり症 を克服して、本番に強くなる!4つのコツ」をご紹介します。実は、私はもともと極度の" あがり症 "で日本テレビアナウンサー時代から ... ... <看更多>
あがり症 絶対治る 在 【あがり症を一瞬で克服】人前で話す時の緊張を解く秘策を ... 的美食出口停車場
ビジネスマンの方はじめ生徒さんからのご質問が最も多いと言っても過言ではない!!人前で話す、スピーチをする、となると急に「緊張」してしまう。 ... <看更多>