แรงบันดาลใจให้ออกกำลังกายทุกวันคืออะไร 🧐
นี่เป็นอีกคำถามนึงที่ถูกถามมาบ่อยมากๆ ซึ่งสำหรับบุ๊คแล้วมันเริ่มมาจากอยากสุขภาพดี ไม่ป่วย และมีหุ่นที่ดีขึ้น แต่พอทำมาเรื่อยๆจนเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในด้านต่างๆ เราก็รู้สึกมีความสุขที่ได้ดูแลตัวเอง เห็นร่างกายแข็งแรงขึ้น มีการพัฒนาทุกครั้งที่ได้ออกกำลังกาย หุ่นที่กระชับขึ้น ใส่เสื้อผ้าได้สวยกว่าเดิม นี่แหละเหตุผลที่บุ๊คออกกำลังกายมาได้ตลอด แล้วเพื่อนๆหละ แรงบันดาลใจคืออะไร มาช่วยกันตอบหน่อยน้า 🙏 ให้คนที่ยังลังเลหรือไม่มีแรงบันดาลใจที่จะออกกำลังกายมาอ่าน เปลี่ยนใจให้เขาเป็นคนฟิตไปด้วยกัน 💪🏻🙌🏼 #ปีนี้เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน
แรงบันดาลใจคืออะไร 在 Roundfinger - แรงบันดาลใจ คืออะไรกันแน่หว่า?... - Facebook 的美食出口停車場
แรงบันดาลใจ เกิดจากการ "สะสม" โดยธรรมชาติ มากกว่าการ "ออกไปหา" อย่างตั้งใจ. ผู้ที่มีนิสัยสะสมจะมองหาเสมอ ผู้ที่ไม่นิยมสะสมจะมองหาเมื่อต้องการใช้ ซึ่งมักจะไม่ทัน ... ... <看更多>