BAAM #คนแบกปูน มิสเตอร์ภูเก็ต ปี พ.ศ.2520 #แรงงานรุ่นพี่ ของพวกเรา ย้อนกลับไปประมาณ 44ปีก่อน ไม่มี Internet ไม่มีวิทยาศาสตร์การกีฬา ไม่มีความรู้ ไม่มีตังค์ พวกเขารู้เพียงอย่างเดียวคือ PAIN = GAIN
#LiftEthic
แววตาของพวกเขาเป็นตัวบ่งบอกถึงจิตวิญญาณนักสู้ได้ดีกว่าหุ่นของเขามาก ว่าแต่ละคนนั้นผ่านอะไรกันมาบ้างจนกว่าจะก้าวมาบนเวที เหล็กสนิมที่เรามองว่า Hardcore สำหรับเขาคือของไฮโซ กล้ามพวกเขาสร้างจากปูนและอิฐบล็อค ระบบ Training เดียวที่เขารู้จักคือ MoreisBetter หรือ ยิ่งมากยิ่งดี การฝึกสมัยนั้นจึงซัดกัน 30-40เซตต่อมัดกล้ามเนื้อ ใส่กันวันละ 4-6ชั่วโมง ตำราเล่มเดียวคือ รุ่นพี่บอกรุ่นน้องทำ ไม่มีกลับไปบ้านหาอากู่อ้างงานวิจัย ปราศจาก Sticker LINE คอยปลอบใจ ไม่ทำก็ตบ รับไม่ได้ก็กลับบ้านไป
อาหารและCardio ไม่เป็นที่แตกฉานในสมัยนั้น มีเท่าไหร่กินเท่านั้น มัดไหนด้อย Nutrition ที่ดีที่้สุดคือ #ธาตุปูน จากเช้า-เย็น เสริมกลางวันเป็นซ้อมวันละ 3รอบ ถ้ายังด้อยอยู่จัดไปอีก 20set ก่อนเช้านอน คำว่าไม่ไหว ไม่มีในพจนานุกรมเมื่อก้าวเข้าโรงยิม (ปูน) ถ้าคิดว่าหนักกลับไปนอนร้องไห้ให้เมียปลอบ หากยังเหลือความเป็นชายก็กลับมาจัดต่อ ส่วนอาหารเสริม BCAA, Glutamine เป็นของพวกคุณหนูไฮโซ สุดโก้ ไขว้ห้างในห้องแอร์ ที่ราคาโคตรแพง คุณภาพห่างไกลทุกวันนี้ คิดรวมอัตราเงินเฟ้อ ราคาต่อกระป๋องคงเฉียดหมื่น
อุณหภูมิคุมด้วย Mainไฟตัวเดียวชื่อว่า พระอาทิตย์ และส้วมหลุมก็เป็นเพียง set นึงของการเล่นขาแบบ Pause Squat
#PresentDay
ทุกวันนี้คุณซ้อมในยิมแอร์เย็นสบาย ถุงมือหนานุ่ม ออกกำลังกายผมตั้ง ใส่เจลแบบไม่ละลายบนหน้า พร้อม Machine Import จากฝรั่งตะวันตก โก้ไปกับ Iphone12 ถ่ายมุมงัด 150set เสริมสารพัดApp สร้างลายเส้น ไว้เรียกวิวบน TikTok จบคลิปด้วยการจิ้มแก้ม
วิทยาศาสตร์ช่วยให้เพาะกายก้าวข้ามขีดจำกัดไปไกลกว่าสมัยก่อน แต่ในเวลาเดียวกันมันก็ทำให้ #แนวต้านเฉลี่ย ของความถึกลดลงอย่างมหาศาลเช่นกัน
ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่ตัดสินคนประสบความสำเร็จ ไม่ใช่แค่ในเพาะกายแต่ในโลกทุกมิติ คือความสามารถในการยืนระยะต่อความเจ็บปวด ความโดดเดี่ยว และความไม่แน่นอน จนกว่าวันนึงเขานั้นจะยืนอยู่บนเวที
DANNY - TeamFitwhey
#Passion99 #Business1 #9ปีก่อนผมเกิด #14ปีก่อนมีเวย์
แรงงานรุ่นพี่ 在 พาน้องใหม่มาแนะนำให้รุ่นพี่ได้รู้จัก [แรงงานไทยในอิสราเอล] 的美食出口停車場
พาน้องใหม่มาแนะนำให้รุ่นพี่ได้รู้จัก [แรงงานไทยในอิสราเอล]. บอย หนองบัว BOY NONGBUA. บอย หนองบัว BOY NONGBUA. 36.3K subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed. ... <看更多>