เคยกินกันมั๊ยยย....? #สาคูแท้ ที่ไม่ใช่แป้งมัน!!
ทำจากต้นสาคู100% นี่แหละคือ #สาคูที่แท้ทรู
.
จัดให้เลย #2เมนูสาคูแท้ คาว-หวาน แบบง่ายๆ ไร้แป้ง!
เหนียว นุ่มมมม หอม อร่อยฉุดๆๆ
.
.
#โจ๊กสาคู ส่วนผสม:
สาคูแท้
หมูสับ
กุ้ง
กระเทียมสับ
แครอทสับ
พริกไทยป่น
ซอสถั่วเหลือง
ผงปรุงรสหมู
ขิงซอย
ต้นหอมซอย
.
#สาคูเปียกลูกตาลมะพร้าวอ่อน ส่วนผสม:
สาคูแท้
น้ำมะพร้าวอ่อน
ข้าวโพด
ลูกตาล
เนื้อมะพร้าวอ่อน
งาคั่ว
น้ำกะทิ หรือ นมตามชอบ
.
.
เคล็ดลับ: #ต้มสาคูไม่ให้เป็นก้อน
ต้มน้ำให้เดือด แล้วคนน้ำพร้อมกับค่อยๆ เทสาคูที่ละนิด กะปริมาณพอให้เนื้อหนืดตามชอบ แล้วจึงใส่ส่วนผสมอื่นๆ กวนต่ออีกนิด ปิดไฟ
*อย่ากวนนานนะ จะกลายเป็นแป้งเปียก
..............................
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
