🔥นักเรียนbebe fit routineทำให้ครูภูมิใจหน่อยเร้ววว😍 การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) เค้าจัดกิจกรรมแข่งขันออกกำลังกายออนไลน์ SAT-CAL CHALLENGE ให้เรามีสุขภาพแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกัน ออกกำลังได้ทุกที่แม้ยิมปิด สมัครฟรีที่ www.thai.fit/c/satcal แค่ร่วมกิจกรรมทุกคนจะได้เสื้อจากโครงการไปใส่สวยๆ ถ้าแคลได้ตามกติกา ได้รับเหรียญด้วยนะจ๊ะ ส่วนใครสะสมแคลได้สูงสุด ลุ้นรับรางวัลใหญ่smartphone และ smart watch อีกด้วย รับแค่4,000คน รีบสมัครถึงวันที่27ก.ย. เท่านั้นค่า รายละเอียดเพิ่มเติม ไปที่ FB page: SAT-CAL CHALLENGE เลยค่า
#satcalchallenge
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3,750的網紅Aum Kasiya,也在其Youtube影片中提到,...
「สร้างภูมิคุ้มกัน」的推薦目錄:
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Bebe Fit Routine Facebook 的最佳解答
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Facebook 的精選貼文
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Sneak out หนีเที่ยว Facebook 的最讚貼文
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Aum Kasiya Youtube 的最佳貼文
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 onnbaby Youtube 的最佳貼文
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 VJ JA Youtube 的精選貼文
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 7 วิธีดูแลตัวเองเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย - YouTube 的評價
- 關於สร้างภูมิคุ้มกัน 在 BDMS Wellness Clinic - สร้างภูมิคุ้มกัน ให้ตัวเองแบบง่าย ๆ ทำได้ ... 的評價
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Facebook 的精選貼文
จาก 0.5 ml. สู่ 10 oz. ภายใน 2 สัปดาห์ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย!
หากแต่เป็นความมุ่งมั่น ทุ่มเท อย่างสม่ำเสมอแบบไม่เห็นแก่เหน็ดเหนื่อยของ Mama ที่พยายามทั้งเสาะหาเครื่องปั๊มนมที่เหมาะกับตัวเองที่สุดเครื่องแล้วเครื่องเล่า กินอาหารที่มีประโยชน์และเพิ่มน้ำนมที่หลากหลายทุกๆวัน เสาะแสวงหาเทคนิคการกระตุ้นน้ำนมหลากหลายรูปแบบ เพื่อช่วยให้ได้น้ำนมที่เยอะและมีคุณภาพมากที่สุดเพื่อเด็กๆของเรา ที่ต้องการน้ำนมแม่เป็นอย่างมากในการทำน้ำหนัก สร้างภูมิคุ้มกัน และเจริญเติบโต
Dada เห็นและภูมิใจในตัว Mama มาตลอด
ที่ยอดอดหลับอดนอน ปลุกตัวเองให้ตื่นมาปั๊มนมไม่ยอมให้ตกรอบเลยจริงๆ
I’m so proud of you Mama
นี่แหละ รักแท้ของแม่ที่มีให้ลูก
#Mamaมือใหม่
#KPfamily
#musicandlyricsthetwins
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 Sneak out หนีเที่ยว Facebook 的最讚貼文
👄 แนะนำ #อาหารบำรุงปอด เสริมภูมิคุ้มกัน
💙 หาทานง่าย นำมาสร้างสรรค์เมนูได้เพียบ
👍 จะมีอะไรน่าทานบ้าง มาดูกันเล๊ยยยยย
.
💃 ทุกคนนน วันนี้เรามีความรู้มาฝาก แนะนำ “อาหารบำรุงปอด” ตามกระแสกันหน่อย เพราะช่วงไวรัสกำลังระบาดแบบนี้ เป็นทางเลือกที่ดี ที่เราจะมาเสริมภูมิคุ้มกันของเราให้แข็งแรงกันหน่อย กับการเลือกทานอาหารที่ช่วยในการบำรุงปอดและเสริมภูมิคุ้ม หาทานง่าย ดีต่อร่างกาย แต่ทานอาหารที่เป็นประโยชน์แล้ว ก็อย่าลืมออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยน้าาาา
.
🎊 อาหารบำรุงปอด..
#ขิง : ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วยขับเสมหะ ลดอาการเจ็บคอและการอักเสบต่าง ๆ
#มะเขือเทศ : ช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย
#พริกหวาน : วิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ
#แอปเปิล : มีใยอาหาร-วิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาว ลดความเสี่ยงในการเกิดเซลล์มะเร็ง
#ฟักทอง : ใยอาหารสูง ช่วยบำรุงสายตา บำรุงปอด สร้างภูมิคุ้มกัน
#ธัญพืชเต็มเมล็ด : ที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ มีเส้นใย และวิตามินอีสูง ดีต่อสุขภาพปอด ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ
#ขมิ้นชัน : ช่วยขับลม เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้การทำงานของปอดดีขึ้น ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
#น้ำมันมะกอก : มีวิตามินอีสูง ช่วยป้องกันโรคทางเดินหายใจ ช่วยในการเผาผลาญ บรรเทาอาการไอ ลดภาวะการอักเสบ
#ผลไม้ตระกูลเบอร์รี : มีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินอี บำรุงสายตา บำรุงสมอง ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ บรรเทาอาการไอ ลดภาวะการอักเสบ
#หอยนางรม : อุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อสุขภาพปอด เช่น สังกะสี วิตามินบี ซีลีเนี่ยม ทองแดง โปรตีน โอเมก้า 3 และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ปอดแข็งแรง
.
ข้อมูลจาก กระทรวงสาธารณสุข
.
#sneakout #หนีเที่ยว #sneakoutthailand #หนีเที่ยวไทย
#อาหาร #แนะนำอาหาร #อาหารหาทานง่าย
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 onnbaby Youtube 的最佳貼文
วิตามินบำรุงผิวผิวเนียน กระจ่างใสที่ "ไม่ใช่อาหารเสริม" พร้อมผลลัพธุ์เริ่ดๆกว่ากินกลูต้า แถมช่วยลดการการติดเชื้อในระบบปัสสาวะ ?
ว่าด้วยเรื่องการกิน "วิตามิน" ต่างๆ
บอกเลยว่ายิ่งโตขึ้น ยิ่งดูแลตัวเองมากขึ้น และแน่นอนว่าการเลือกผลิตภัณฑ์มาทาน ก็มีความเลือกเยอะ ระมัดระวังมากขึ้นนั่นเอง เพราะใดๆคือ..เราเป็นคนกิน เราต้องเลือกสิ่งที่ดี สิ่งที่ปลอดภัย ได้คุณภาพให้กับร่างกายเรา
ซึ่ง Auswelllife เป็นแบรนด์วิตามินชื่อดังของ AUSTRALIA แถมยังผลิตจากโรงงานอันดับหนึ่งที่ AUSTRALIA อีกด้วย และตัวที่ออนได้ลองช่วงหลังมานี้ก็คือ Cranberry Mix Vitamin C นั่นเอง ที่เค้าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ผิวเนียน แถมช่วยลดการติดเชื้อในระบบปัสสาวะ เรียกว่าอัดแน่นด้วยคุณภาพ และทางแบรนด์การันตีว่าผลลัพธ์เริ่ด ผลลัพธ์ดีกว่าการกินกลูต้าแน่นอน
ใครที่สนใจหรือกำลังมองหาวิตามินดีๆ แบรนด์นี้เค้ามีอีกหลายตัวให้เลือกกันเลยค่ะ
Line : @auswelllife I FB : Auswelllife Thailand-บริษัท I ตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
More about me :
http://www.onnbaby.com
http://www.facebook.com/onnbaby
http://instagram.com/onnbaby
Contact : Hello@onnbaby.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4zeQOLBoHBM/hqdefault.jpg)
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 VJ JA Youtube 的精選貼文
เมนูเส้นหมี่สร้างภูมิ!!!!
ทำยังไง
สร้างภูมิได้จริงไหม?
ต้องตามมาดู
บอกสูตรละเอียดๆเลยจ้า
?♥️??
#vjjasfoodtips #vjjasmarterlife #เมนูง่ายๆทำที่บ้าน #อาหารทำเอง #แจกสูตรอาหาร
ฝากไลค์ ฝากเลิฟ แชร์ สับตะไคร้ กดกระดิ่งแจ้งเตือนกันเยอะๆด้วยน้าาาาา
+ Instagram: https://www.instagram.com/vj_ja/
+ Facebook: https://www.facebook.com/janatthaweeranuch
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AiN7g5m1UVI/hqdefault.jpg)
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 BDMS Wellness Clinic - สร้างภูมิคุ้มกัน ให้ตัวเองแบบง่าย ๆ ทำได้ ... 的美食出口停車場
สร้างภูมิคุ้มกัน ให้ตัวเองแบบง่าย ๆ ทำได้ทันที! ด้วย 8 วิธี ดูแลตัวเอง ในสถานการณ์ปัจจุบัน จะเห็นได้ว่าการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19... ... <看更多>
สร้างภูมิคุ้มกัน 在 7 วิธีดูแลตัวเองเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย - YouTube 的美食出口停車場
สถานการณ์ปัจจุบันที่ทุกคนต้องเผชิญกับเชื้อไวรัสร้ายอย่าง Covid-19 ทั้งยังมีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้น ทุกคนจึงจำเป็นต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรง ... ... <看更多>