ฝนตกๆ แบบนี้จัดเลย #เส้นหมี่น้ำใสลูกชิ้นไก่เด้ง อกไก่ล้วนๆ ไม่ใส่แป้ง เนื้อเนียน เด้ง อร่อยมว๊ากกกก กินเพลินไปหลายลูกเลยคร่า 😅
---------------------------------------------
❤️ ส่วนผสม: ลูกชิ้นไก่เด้ง
1. เนื้ออกไก่ 2 อก (ประมาณ 200 กรัม)
2. น้ำมันรำข้าว King - Oryzanol 6,000 ppm 1 ช้อนโต๊ะ
3. ปรุงรสด้วย เกลือ, น้ำตาล, ซีอิ๊ว, พริกไทย
4. ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำแข็ง
💛 ส่วนผสม: เส้นหมี่น้ำใส
1. เส้นหมี่กล้อง
2. หัวไชเท้า
3. ผงปรุงรสไก่
4. ผักตามชอบ
5. ผักชีโรยหน้า
6. กระเทียมเจียว = น้ำมันรำข้าวKing + กระเทียม
*ขอโทษด้วยนะคะ ในคลิปขึ้นเป็นน้ำรำข้าว คือน้ำมันรำข้าวนะ
---------------------------------------------
📌เคล็ดลับ
▪️ ลูกชิ้นไก่เด้ง จำเป็นต้องปั่นกับน้ำแข็งทุกรอบ
รอบแรกปั่นแล้วไปแช่ฟรีชประมาณ45นาที รอบสองปั่นประมาณ15นาที แล้วนำมาปั้นเป็นลูกโดยใช้มือชุบน้ำก่อนนะคะ
▪️ ต้มน้ำให้ร้อน แต่ห้ามเดือด แล้วหยอดลูกชิ้นไก่ลงไปต้มประมาณ15นาที และตักขึ้นมาใส่น้ำเย็นจัด
▪️ น้ำซุป ต้มให้หัวไชเท้าเปื่อย น้ำซุปจะหวานอร่อยมาก
---------------------------------------------
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #เส้นหมี่น้ำใส #ลูกชิ้นไก่เด้ง
It's raining like this. Let's get it. #Clear water noodle. Bouncing chicken meatballs. Chicken chest is purely chicken. No flour. Smooth. Bouncing. Very good. Eat. Enjoy. 😅
---------------------------------------------
❤️ Ingredient: Bouncing chicken meatballs
1. chicken brisket 2 chest (about 200 grams)
2. King rice bran oil - Oryzanol 6,000 ppm 1 tbsp
3. Seasoned with salt, sugar, soy sauce, pepper.
4. 1 Tbsp. Fluffy powder
5. ice.
💛 Ingredient: Clear water noodle
1. camera noodles
2. radish
3. chicken seasoning powder
4. vegetables as you like.
5. coriander sprinkles.
6. Jiao garlic kratheīym King rice bran oil + garlic
* I'm sorry. In the clip, rice bran is rice bran oil.
---------------------------------------------
Tips on
▪️ Bouncing chicken meatballs need to be blended with ice all rounds
First round, ride and go to freeze for about 45 minutes. Second round. Blender for about 15 minutes. Then it's a sculpture by using hand to water first.
▪️ Boil water to heat, but don't boil. Then install chicken meatballs to boil for about 15 minutes and scoop it up and put it in cold water.
▪️ boiled soup for radish. The soup will be sweet. It's very delicious.
---------------------------------------------
📍 Eat like a slim, healthy body. You need to control your diet continuously. Eat 3 meals in a reasonable amount, alongside exercise regularly and get enough rest.
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #เส้นหมี่น้ำใส #ลูกชิ้นไก่เด้งTranslated
