#การยอมรับตัวเอง ให้ได้
#SelfAcceptance
..เมื่อเรามองเห็น..
คุณค่าของตัวเอง..
เราจะเข้าใจตัวเองจริง ๆ
และ
เราจะสามารถไปต่อได้
ก้าวแต่ละก้าวของเรา
จะสมบูรณ์
และ
แข็งแรงขึ้นมาก
วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้เรา
เข้าถึงใจตัวเองได้ดีที่สุด
คือ
#การโอบรับ
คุณสมบัติที่ดีของเรา
และ
ให้เราโอบรับ
และยอมรับ
ความไม่ดีของเราด้วย..
ให้เรารู้สึกขอบคุณในแต่ละวัน
จริง ๆ แล้วเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง
ที่โอบรับทั้งความดี
และ
ความไม่ดีเข้ามาไว้ในตัวเอง
#ยอมรับตัวเอง
#รักจากใจ
#ศีลเสมอแล้วเจอกัน
#ApailuckTan
อ.เอ๋ อภัยลักษณ์
.
.
FB : YouTube : IG : ApailuckTan
LINE : http://bit.ly/2H2T8gU
WEBSITE: www.thenewyou.co.th
#รักตัวเอง
#ชื่นชมตัวเอง
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Kru-Ngor ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ,也在其Youtube影片中提到,?? #LGBTQ อยากเปิดตัว แต่กลัวพ่อแม่รับไม่ได้ !! ?⠀ ครูเงาะพาเข้าไปสัมผัสในหัวใจพ่อแม่ ? wow ! ที่แท้เขารักเรา ตั้งแต่วันที่รู้ว่ามีเรา ?⠀ เขารักตั...
「ยอมรับตัวเอง」的推薦目錄:
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Pop Siwapat Facebook 的最讚貼文
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Kru-Ngor ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Youtube 的精選貼文
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Picnicly Youtube 的最佳解答
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 Apailucktan - การยอมรับตัวเองให้ได้ Self- Acceptance | Facebook 的評價
- 關於ยอมรับตัวเอง 在 ผมว่า 'ชีวิตที่โอเค' มันคืออะไรแบบนี้นะ.. คือบางทีเหมือนเดี๋ยวก็มืดแล้ว ... 的評價
ยอมรับตัวเอง 在 Pop Siwapat Facebook 的最讚貼文
ใครจะทอดทิ้งเรา
เราอย่าทอดทิ้งตัวเอง
ใครจะทำร้ายเรา
เราอย่าทำร้ายตัวเอง
ใครจะผลักไสเรา
เราอย่าผลักไสตัวเอง
ใครจะลดคุณค่าเรา
เราอย่าลดคุณค่าตัวเอง
.
.
เป็นเพื่อนกับตัวเองทุกมิติให้ได้
ยอมรับตัวเอง โอบกอดทุกความเป็นไป
เคารพที่ด้านที่ทำให้เราสุขใจ
พอ ๆ กับเคารพด้านที่ทำให้เราทุกข์ใจ
เคารพความเบิกบาน ความยินดี ความตื้นตันใจ
พอ ๆ กับที่เคารพโกรธ ความเกลียด ความเสียใจ
เคารพจุดแข็ง ความสำเร็จ และชัยชนะ
พอ ๆ กับเคารพจุดอ่อน ความล้มเหลว และความพ่ายแพ้
เราไม่ได้เป็นด้านในด้านหนึ่ง เราเป็นทั้งหมด
เราเปลี่ยนแปลง ผกผัน ไปตามแรงกระทบ
ใครจะเกลียดเราด้านไหน
ให้เขารับผิดชอบความรู้สึกตัวเองไป
เราแค่ต้องเป็นเพื่อนกับตัวเองทุกด้านให้ได้
มันคือการ #รักตัวเอง
.
.
อย่าเสียเวลาพิสูจน์คุณค่าชีวิตอะไรกับใคร
ไม่ต้องพยามทำตัวให้ใครมารัก
แค่เราเป็นประโยชน์กับตัวเอง
กับสิ่งแวดล้อมรอบกาย
และกับเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
แค่นั้น โอเคแล้ว
❤
#Siwapat #WhiteRoad
ยอมรับตัวเอง 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
คุณน่าจะเคยมีความรู้สึกเฝ้ารอ
รอคอย 'การยอมรับ' จากใครสักคน
มันอาจเป็นการรอใครมากดไลก์
รอการอ่านข้อความและตอบกลับ
รอ...ที่จะได้รับความรัก
รอ...รอยยิ้ม สบตา คำชื่นชม
การรอคอยเช่นนั้น
ทำให้คนคนนั้นกลายเป็นคนพิเศษ
เราบอดใบ้ต่อการยอมรับจากคนอื่น
กลายเป็นสิ่งธรรมดาสามัญ
เพราะเฝ้ารอ 'ของขวัญ' จากบางคน
คนนั้นอาจเป็นใครสักคนที่เรารัก
พ่อ แม่ พี่ น้อง ครู เพื่อน หรือคนสำคัญ
การเฝ้ารอสิ่งที่ได้ยากเย็น
ทำให้บางครั้งเรารู้สึกว่า
ตัวเองไม่ดีพอ ไม่เก่งพอ
นานวัน...จะรู้สึกไร้ค่า
ยิ่งการยอมรับหรือความรักจากเขา
มีค่าเพิ่มขึ้นเท่าไร
คุณค่าที่เรามองตัวเองก็ยิ่งน้อยลง
หากไม่ได้รับ เราจะรู้สึกพร่อง
เหมือนขาดอะไรไป
ไม่สมบูรณ์
กระทั่ง, อยู่มาวันหนึ่ง
อะไรบางอย่างทำให้รู้ว่า
คุณค่าของเรามิได้ขึ้นอยู่กับ 'คนพิเศษ'
หากขึ้นอยู่กับตัวเราเอง
ไม่ต้องเก่งในสายตาใคร
ไม่ต้องดีงามเพื่อรอรอยยิ้มนั้น
ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองเพื่อเสียงปรบมือ
เราไม่ต้องการการยอมรับ
จาก 'คนพิเศษ'
เพราะเรา 'พิเศษ' ในแบบเรา
ที่เขาอาจไม่เห็น
ยอมรับตัวเอง
พอใจในตัวเอง
เห็นคุณค่าของตัวเอง
ทันใดนั้น เราจะเห็นคำชื่นชม
จากคนที่เห็นคุณค่าเรา
และเข้าใจว่า ที่เป็นอยู่ก็ดีพอ
เมื่อยอมรับตัวเองแบบที่เป็น
เมื่อพอใจในตัวเอง
เราก็ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเอง
ไม่ต้องพยายามให้ใครรัก
เพราะเรารักตัวเองแล้ว
เมื่อไม่ต้องการการยอมรับจากใครเป็นพิเศษ
เราจะเป็นอิสระจากคนนั้น
ไม่คาดหวังความรักจากเขา
เราจะเป็นอิสระ
เบา, สบาย, ไร้โซ่ตรวน
เราไม่จำเป็นต้องรอการพยักหน้าจากใคร
เพื่อจะภูมิใจในตัวเอง
เมื่อไม่รอ
ก็รู้สึกดีได้ตอนนี้
ชีวิตที่ไม่ต้องรอตราประทับรับรองจากใคร
เราบอกตัวเองได้ว่า วันนี้ฉันทำได้ดีพอแล้ว
เท่าที่เงื่อนไขต่างๆ อนุญาต
แค่นี้ก็ดีแล้ว แค่นี้ก็น่าชื่นชมแล้ว
คนอื่นอาจไม่รู้ข้อจำกัดมากมายของเรา
เลิกรอคอยการยอมรับ
เลิกพิสูจน์ตัวเองกับคนอื่น
เป็นอิสระ
รักตัวเองเป็น
เราดีพอสำหรับตัวเองเสมอ
แต่เรามักจะรู้สึกไม่ดีพอในสายตาคนอื่น
คุณน่าจะเคยมีความรู้สึกเฝ้ารอ
รอคอย 'การยอมรับ' จากใครสักคน
อย่ารอคอยเลย
เพราะทุกวันสูญเสียไปกับการรอคอย
หากมีใครสักคนทำให้เรารู้สึกด้อยค่า
ก็เพราะเราให้ค่าเขามากเกินจริง
จนลืมคุณค่าที่ตัวเองมี
ไม่มีใครจำเป็นต้องรอการยอมรับจากใคร
ผู้ยอมรับตัวเอง พอใจกับตัวเอง
คือผู้เป็นอิสระ
อิสระ, มาพร้อมการตระหนักว่า
เรามีคุณค่าและความงาม,
ในแบบของเรา.
ยอมรับตัวเอง 在 Kru-Ngor ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Youtube 的精選貼文
?? #LGBTQ อยากเปิดตัว แต่กลัวพ่อแม่รับไม่ได้ !! ?⠀
ครูเงาะพาเข้าไปสัมผัสในหัวใจพ่อแม่ ? wow ! ที่แท้เขารักเรา ตั้งแต่วันที่รู้ว่ามีเรา ?⠀
เขารักตั้งแต่ยังไม่รู้เพศเลยด้วยซ้ำ #เรามีลูกแล้ววววว ⠀
⠀
สิ่งที่เขาอยากได้ที่สุด คือเห็นเรามีชีวิตที่ดี เห็นเรามีความสุข ✍⠀
⠀
? #ฟังให้เคลียร์ ❶ ยอมรับตัวเอง ❷ เข้าใจหัวใจพ่อแม่ ❸ เปิดใจ⠀
... มีผลลัพธ์ท้ายคลิป ⏯⠀
⠀
ขอบคุณครอบครัวน้องพัฒน์ #ขอให้น้องมีชีวิตที่ดี #ขอให้ครอบครัวน้องมีความสุข ?⠀
⠀
? #TalkATeach #ทุกพฤหัสสองทุ่ม ⠀
? ชมต่อคลิปเต็ม คลิก ? https://youtu.be/NagRBmzeIKw
และ ? https://youtu.be/WpZZmDIdumk
ยอมรับตัวเอง 在 Picnicly Youtube 的最佳解答
หลายประเด็นที่ชอบพูดถึงกัน คือเรื่องความสูง สำหรับเต้เองเป็นคนที่ตัวเตี้ย แต่ความเตี้ยไม่เคยเป็นอุปสรรคให้เต้ยอมแพ้อะไรง่ายๆ เต้ชอบการเต้นมาก และแน่นอนคนที่จะเต้นได้ดีต้องตัวสูง? ความจริงไม่ใช่เลย ความสูงไม่สำคัญเท่าความพยายามนะ ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจ …
ใครสนใจอยากเรียนเต้นกับครูเจน ติดตามได้เลย
https://www.facebook.com/aditep.jane
FB: https://goo.gl/y7Ke86
IG: https://www.instagram.com/picniclythailand
TW: https://twitter.com/picnicly
Line: @picnicly
ร่วมงานกัน : luke@spstories.com
? ของอร่อย : https://goo.gl/hBDyCA
? เที่ยวไทย : https://goo.gl/CTLLxQ
? กำลังใจดีๆ : https://goo.gl/7C6DWc
? เที่ยวต่างประเทศ : https://goo.gl/RQuhL9
? เมนูทำง่าย : https://goo.gl/Pbqosf
ติดตาม :
เต้ IG: https://www.instagram.com/taedextor
ลุค IG: https://www.instagram.com/lukecd
Picnicly IG: https://www.instagram.com/picniclythailand
ยอมรับตัวเอง 在 ผมว่า 'ชีวิตที่โอเค' มันคืออะไรแบบนี้นะ.. คือบางทีเหมือนเดี๋ยวก็มืดแล้ว ... 的美食出口停車場
... ผมว่าสุขทุกข์ไม่สำคัญเท่าการยอมรับความจริง ในตอนนั้นของเรา ... สุขก็ยอมรับว่าสุข และก็รู้ว่าเดี๋ยวมันก็เปลี่ยน คือรู้ตัวเอง ยอมรับตัวเอง ... ... <看更多>
ยอมรับตัวเอง 在 Apailucktan - การยอมรับตัวเองให้ได้ Self- Acceptance | Facebook 的美食出口停車場
การ ยอมรับตัวเอง ให้ได้ #SelfAcceptance ..เมื่อเรามองเห็น.. คุณค่าของตัวเอง.. เราจะเข้าใจตัวเองจริง ๆ และ เราจะสามารถไปต่อได้ ... ... <看更多>