เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เป็นพรหมวิหารสี่
ก่อนไปถึง 'อุเบกขา' อยากชวนคุยถึงคำที่องค์ทะไลลามะพูดบ่อยที่สุดคำหนึ่งนั่นคือ compassion (กรุณา)
ท่านเขียนไว้ในหนังสือ 'Beyond Religion' / 'ข้ามพ้นศาสนา' ในหัวข้อเกี่ยวกับความยุติธรรมอย่างน่าสนใจ ที่นึกถึงองค์ทะไลลามะเพราะท่านคือนักบวชที่ใช้ธรรมะมาคลุกเคล้าเข้ากับสังคมการเมืองและความทุกข์ในชีวิตอยู่เสมอ ในแง่หนึ่งท่านคือผู้ถูกกระทำจากรัฐบาลจีนกระทั่งต้องเดินทางออกจากบ้านตนเอง
ท่านกล่าวว่า ความกรุณาเป็นฐานให้ระบบโลกวิสัยได้ หลายคนมองกรุณาว่าคือให้อภัย อาจขัดแย้งกับหลักความยุติธรรมซึ่งต้องลงโทษผู้กระทำผิด กรุณามากเข้าอาจทำให้ผู้กระทำผิดไม่ได้รับการลงโทษ
องค์ทะไลลามะชี้ว่าอาจเป็นความเข้าใจคลาดเคลื่อน เพราะ 'ความปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์' ไม่ได้บอกให้เรายอมจำนนต่อการกระทำผิดของผู้อื่น หรือก้มหน้ารับความอยุติธรรม ความกรุณาไม่สนับสนุนให้เราอ่อนแอหรือยอมตกเป็นเหยื่อ ตรงกันข้าม, มันต้องอาศัยความแข็งแกร่งและกล้าหาญอย่างสูง
ความกรุณาในมุมท่านทะไลลามะจึงสามารถลุกขึ้นต่อต้านความอยุติธรรมอย่างกล้าหาญโดยไม่รุนแรง
เช่นนี้แล้ว เมื่อเกิดความอยุติธรรมขึ้น เช่น คอร์รัปชั่น การบริหารจัดการที่ผิดพลาด การใช้อำนาจในทางที่ผิด การลัดคิวให้ผู้มีอภิสิทธิ์ หรือการกระทำรุนแรงเกินกว่าเหตุโดยไม่ปฏิบัติตามหลักสากล เราสามารถต่อสู้กับความอยุติธรรมนั้นได้ด้วยหัวใจที่มีกรุณา มิใช่ให้อภัยหรือลืมๆ ไป
ในนิยามขององค์ทะไลลามะ การต่อสู้ด้วยกรุณาคือเน้นไปที่ 'การกระทำ' พยายามเปลี่ยนการกระทำชั่วของผู้กระทำให้กลายเป็นสิ่งถูกต้อง
ธรรมะจึงคลุกเคล้าอยู่กับชีวิต
เปื้อนดิน เปื้อนฝุ่น เจ็บปวด รู้สึกรู้สากับบาดแผล สะเทือนใจกับน้ำตา สั่นสะเทือนกับความตายและการสูญเสีย
...
เช่นนี้แล้ว อุเบกขาคืออะไร
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนไว้
แต่ถ้าคนมีธรรมะจะลุกขึ้นสู้กับความอยุติธรรมอย่างมีกรุณา ก็น่าจะสู้อย่างมีอุเบกขาได้เหมือนกัน อาจคล้ายกับคำพระที่บอกว่า 'รู้-แต่ไม่รู้สึก' ซึ่งปุถุชนไม่ใช่จะเป็นแบบนั้นได้ง่ายๆ (ผมนี่รู้สึกอยู่ตลอด)
นั่นคือต่อสู้กับความอยุติธรรมโดยไม่ให้กระทบใจตัวเอง แน่นอนว่าไม่ใช่การวางเฉย หรือไม่เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของความขัดแย้ง ส่วนตัวแล้วคิดว่าสามารถเข้าไปร่วมขัดแย้งได้ ในเมื่อขัดแย้งกับความไม่ถูกต้อง แต่ไม่ปล่อยให้ความรู้สึกนั้นก่อให้เกิดเจตนาร้ายต่ออีกฝ่าย เช่น ทำร้ายร่างกายหรือฆ่าฟัน (อันนี้ใช่ว่าทุกคนจะทำได้)
ดังที่องค์ทะไลลามะและผู้ติดตามท่านไม่เคยยอมรับการยึดครองอธิปไตยทิเบตของจีน เห็นเป็นการกระทำที่ไม่ถูกต้อง กระนั้นก็ต่อสู้ด้วยหัวใจของนักปฏิบัติภาวนา
...
ที่พูดมามิใช่ว่าทำได้ ตรงกันข้าม, ทำไม่ได้เลยต่างหาก ยังโกรธเกรี้ยว หงุดหงิด บางทีก็ไม่มีกรุณา และบางคราก็ประสงค์ร้าย (ไม่สิ ไม่ควร) แต่แค่อยากหารือกับมิตรสหายว่า ธรรมะอย่างพรหมวิหารสี่นั้นสามารถนำมาปรับใช้เพื่อต่อสู้กับความอยุติธรรมและการใช้อำนาจในทางที่ผิดได้โดยไม่ลอยอยู่เหนือโลก
หากเราตีความว่า 'เมตตา' คือปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข 'กรุณา' คือปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ธรรมสองข้อนี้น่าจะทำให้หัวใจของเราสั่นไหวเมื่อเห็นคนถูกเอารัดเอาเปรียบ ถูกกระทำ ถูกกระสุนยาง แก๊สน้ำตา ถูกแย่งวัคซีน หรือสูญเสียญาติมิตรในชีวิต
หัวใจที่สั่นไหวต่อความทุกข์ของเพื่อนร่วมสังคม น่าจะเป็นหัวใจที่มีเมตตากรุณา ใช้หัวใจนั้นต่อสู้เพื่อความถูกต้องอย่างมีอุเบกขา (ไม่ให้ความรู้สึกมาสร้างอารมณ์รุนแรงในใจ--แน่นอนว่าโคตรยาก) เพื่อสังคมที่เราอยากเห็น
สังคมที่เท่าเทียมน่าจะมีฐานของ 'มุทิตา' อยู่ในนั้น คือยินดีเมื่อเห็นผู้อื่นมีชีวิตที่ดี อาจปรับมาใช้กับแนวคิดของการอยากเห็นผู้คนในสังคมมีสวัสดิการชีวิตที่ดี เกิดรัฐสวัสดิการขึ้น เพราะรู้สึกดีที่คนจนคนด้อยโอกาสมีมาตรฐานในการเรียนการรักษาพยายาลและโอกาสต่างๆ ดีขึ้น--เช่นนี้คือมุทิตาจิตใช่หรือไม่
...
พรหมวิหารสี่ คือ ที่อยู่ของพรหม
นั่นคือที่ที่ได้ดำรงชีวิตอย่างประเสริฐต่อตัวเองและผู้อื่น
จะว่าไปมันอาจหมายถึงสังคมที่ดี มีความเป็นธรรม มีความเท่าเทียม ไม่กระทำรุนแรงต่อประชาชน ไม่ใช้อำนาจในทางที่ผิด ไม่เขียนกฎหมายเข้าข้างตัวเอง ไม่เอาเปรียบเสียงจากประชาชนโดยมีอีก 250 เสียงตุนไว้ ก่อให้เกิดบ้านเมืองที่อยู่กันได้อย่างสันติ ยุติธรรม เคารพและให้เกียรติให้ความแตกต่างหลากหลาย เกื้อกูลให้คนด้อยโอกาสมีโอกาสเสมอหน้ากัน
ไม่แน่ใจว่า ที่กล่าวมาทั้งหมดตีความถูกต้องหรือไม่ แต่อยากโยนความคิดลงไปเพื่อหารือกัน และคิดว่าถ้าเราสามารถนำธรรมะมาปรับใช้กับสังคมได้โดยไม่ละเลยความทุกข์ยากของผู้คนและสิ่งบิดเบี้ยวที่เกิดขึ้นในสังคม ธรรมะนั้นก็น่าจะใกล้ชิดกับชีวิตจริง
จึงแอบหวังให้ 'อุเบกขา' มาพร้อม 'เมตตา กรุณา และมุทิตา' ด้วย
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ไม่แน่ออนทัวร์ Mr.Teeyai,也在其Youtube影片中提到,This video was uploaded from an Android phone....
「ตรงกันข้าม」的推薦目錄:
- 關於ตรงกันข้าม 在 Roundfinger Facebook 的最佳解答
- 關於ตรงกันข้าม 在 Roundfinger Facebook 的精選貼文
- 關於ตรงกันข้าม 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ตรงกันข้าม 在 ไม่แน่ออนทัวร์ Mr.Teeyai Youtube 的最佳貼文
- 關於ตรงกันข้าม 在 TeamGarryMovieThai Youtube 的最讚貼文
- 關於ตรงกันข้าม 在 ภาษาไทย ป.2 คำตรงกันข้าม - YouTube 的評價
- 關於ตรงกันข้าม 在 รวมคำศัพท์ที่มีความตรงกันข้าม (... - Enconcept E-Academy 的評價
- 關於ตรงกันข้าม 在 ไอเดีย คำตรงกันข้าม อังกฤษ 7 รายการ - Pinterest 的評價
ตรงกันข้าม 在 Roundfinger Facebook 的精選貼文
น่าสนใจดี, 'ความสุข' ในภาษาอียิปต์โบราณคือคำว่า 'เอาต์-อิบ' ซึ่งแปลตรงตัวว่า 'ความกว้างของหัวใจ'
ส่วน 'ความไร้สุข' ใช้คำว่า 'อับ-อิบ' ซึ่งแปลว่า 'หัวใจที่ถูกตัดหรือแยกออก'
อ่านเจอมาจาก Into the Magic Shop ของ ดร.เจมส์ อาร์. โดตี
พอใจกว้างจะมีความสุข และถ้าถูกตัดใจหรือบางส่วนของหัวใจถูกแยกออกไปก็จะเป็นทุกข์
ตอนไหนบ้างที่หัวใจเราถูกเฉือนหรือมีบางส่วนถูกแยกออกไป?
น่าจะเป็นตอนที่ 'เสียใจ' ซึ่งเกิดจากพลาดหวัง สูญเสีย ถูกทิ้ง หักหลัง เรามักเปรียบอาการสูญเสียคนสำคัญในชีวิตว่า 'เหมือนมีบางส่วนของตัวเราหายไป'
เวลาคาดหวังอะไรมากๆ เรามักหลอมรวมสิ่งนั้นเข้ามาเป็นตัวตนของเราด้วย พอเป็นตัวตนของเราก็จะเกิดเส้นแบ่งระหว่าง 'ฉัน' กับ 'อื่นๆ' ในแง่นี้ ความคาดหวังอาจคล้ายการล้อมรั้วบ้าน คือพยายามจัดการความจริงให้เป็นไปตามที่ตัวเองอยากให้เป็น เซ็ตเงื่อนไขไว้ว่าต้องเป็นแบบนี้เท่านั้นถึงจะมีความสุข คราวนี้พอผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่คิดก็เหมือน 'ใจแหว่ง'
ขณะที่ 'ความกว้างของหัวใจ' นั้นคล้ายการรื้อรั้วบ้าน คือขยายขอบของ 'ฉัน' ไปรวมกับ 'อื่นๆ' หรือความเป็นไปได้ที่ไม่ได้ควบคุมไว้ ยอมรับความจริงตามที่มันเกิดขึ้น ยอมรับคนอื่นในแบบที่เขาเป็น ในแง่นี้หัวใจค่อยๆ ขยายไปรวมกับสิ่งอื่นและคนอื่น โอกาสจะ 'เสียใจ' เป็นไปได้น้อย เพราะไม่ได้ตั้งเกณฑ์ไว้จึงไม่ผิดหวัง
'ใจกว้าง' คือมีพื้นที่ให้ความเป็นไปได้ที่นอกเหนือไปจากที่ตัวเองต้องการ
ล้อมรั้วจึงมีโอกาสทุกข์ เพราะสุดท้ายแล้ว 'อื่นๆ' ก็จะเข้ามาเฉือนหัวใจเราไปในที่สุด ไม่ว่าจะมาในรูปแบบความเปลี่ยนแปลง ความตาย หรือสัจธรรมที่ว่าโลกไม่ใช่ของเรา ตรงกันข้าม, รื้อรั้วจึงช่วยให้สุขง่ายขึ้น เพราะมันคือการออกไปจากความคาดหวังตัวเองแล้วเรียนรู้ความจริงที่เกิดขึ้น คนอื่นที่แตกต่าง สถานการณ์ที่ผิดคาด ฯลฯ
กระนั้น ด้วยความเป็นมนุษย์เราก็คงต้องมีทั้งภาวะ 'อับ-อิบ' และ 'เอาต์-อิบ' ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราย่อมมีความคาดหวัง มีภาพฝัน มีอุดมคติ แต่ทุกครั้งที่รู้สึกเหมือนใจถูกเฉือนออกหรือมีบางส่วนของใจหายไปก็อาจเป็นช่วงเวลาที่ได้ตระหนักว่ามีรั้วล่องหนอยู่ในใจเราที่แบ่งเราออกจากความจริง
เมื่อเห็นรั้วนั้นก็มีโอกาสใจกว้างขึ้น
เมื่อใจกว้างขึ้น รื้อฟื้นพลัง แล้วก็กลับไปต่อสู้เพื่อภาพฝันของฉันอีกครั้ง วนเวียนไปเช่นนี้
ตรงกันข้าม 在 Facebook 的最佳貼文
:: โลกนี้ไม่มีบวกหรือลบ มีแต่ความจริง ::
ทุกวันนี้เมื่อผมออกมาพูดถึงการทำงานของรัฐบาล จะมีบางคนถามผมว่า "ทำไมไม่ให้พลังบวก? ทำไมไม่ให้กำลังใจ? จะติจะเตือนหรือวิจารณ์ทำไม?" เสมือนหนึ่งว่าการพูดถึงความจริง และสิ่งที่ต้องปรับปรุงเป็นเรื่องเลวร้าย ทำให้ชาติตกต่ำ
หากสมมติท่านอยู่บนรถ และคนขับหลับใน รถกำลังจะตกเหว ท่านจะทำอะไร ระหว่าง
1. ให้กำลังใจกัน ว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวเขาก็ตื่น
2. ปล่อยวาง ดูแลตัวเอง คาดเข็มขัด ภาวนา อะไรจะเกิดก็ต้องเกิดนะ กายไม่ใช่เรา ใจไม่ใช่เรา
3. ปลุกคนขับให้ดูทาง
4. เปลี่ยนคนขับ กรณีคนขับไม่ไหวจริง ๆ
ทุกอย่างบนโลกนี้ล้วนไม่สมบูรณ์แบบ
มีข้อดีและข้อเสียที่ต้องปรับปรุงแก้ไข
ทั้งตัวผม ท่าน และทุกสิ่ง
ไม่อาจหลุดพ้นความจริงนี้ได้
การยอมรับความจริงว่าต้องแก้ไขอะไร นำไปสู่การพัฒนาปรับปรุง ไม่ใช่การทำให้สิ่งนั้นต่ำทราม ตรงกันข้าม "การวางเฉยให้สิ่งนั้นดำเนินไป โดยไม่แก้ไขหรือเปล่า? ที่ทำเกิดการย่ำอยู่กับที่และการถดถอย"
การให้กำลังใจ เป็นสิ่งที่ทำได้ และต้องไม่หนีความจริง จนมองข้ามสิ่งที่ควรปรับปรุง - อย่าติดการเสพย์โลกบวก จนหนีความทุกข์ มันจะกลายเป็นหนีโลก และไม่เกิดการเรียนรู้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ อย่าโหยหาความสงบ จนกดข่มสิ่งที่ต้องแก้
ท่านควรตั้งคำถามเสมอว่า
ตอนนี้เกิดปัญหาอะไรขึ้น?
มันมีเหตุและผลอย่างไร?
มันมีข้อดีข้อเสียอย่างไร?
อะไรต้องแก้ อะไรคงไว้?
แก้อย่างไร ใช้ความรู้อะไร ให้ใครช่วย?
แค่เห็นความจริงอย่างตรงไปตรงมา
จะพบว่าทุกสิ่งก็เป็นเช่นนั้น
ข้อดีข้อเสียต่าง ๆ เป็นเรื่องปกติ
มันเป็นธรรมชาติเช่นนั้นจริง ๆ
❤
*โปรดคอมเมนต์ด้วยความสุภาพ ขอบคุณครับ*
ตรงกันข้าม 在 ไม่แน่ออนทัวร์ Mr.Teeyai Youtube 的最佳貼文
This video was uploaded from an Android phone.
ตรงกันข้าม 在 TeamGarryMovieThai Youtube 的最讚貼文
PART 15 ► http://www.youtube.com/watch?v=FZvtvBC0-CU
ศัพท์ -
exiled - ลี้ภัย
justified - เป็นธรรม
rip - ฉีก
fund - กองทุน
terrorism - ลัทธิก่อการร้าย
sulking - บูดบึ้ง
decade - รอบสิบปี , ทศววรษ
ignorant - ไม่รู้ , โง่ , ไม่ใส่ใจ
bio - ชีวภาพ
maniac - คนบ้า
precious - ล้ำค่า
authentic - แท้จริง
wacky - แปลกประหลาด
opposite - ตรงกันข้าม
denial - การปฏิเสธ
hatred - ความเกลียดชัง
aspire - ปราถนา
sadist - ซาดิสต์
empty - ว่างเปล่า
find - หา
trigger - ไก
Suggest - คำแนะนำ
ใน ฐานะที่ผมเป็นวิทยากรมหาวิทยาลัย และ ครูสอนพิเศษ สิ่งที่ผมได้เล่นเกมส์ แคสต์เกมส์ "Grand Theft Auto 5" นั้นมันอาจจะทำให้คนหลายคนขัดใจ อึดอัดใจเวลาผมเล่น สิ่งที่ผมเล่นนั้นอาจจะแปลกแยกกว่าของคนอื่น เพราะจุดมุ่งหมายผมได้บอกไปแล้วว่า เล่นเพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แล้วหยิบเอาประโยชน์จากสิ่งที่ทุกคนมองว่าไม่เป็นประโยชน์ เพราะใครๆก็ว่าเกมส์ไร้สาระ ที่ผมได้พูด พากย์ ย้ำ ไปนั้นอยากให้ทุกคนเห็นถึงสาระประโยชน์ของมัน ว่าเราจะได้รับผลอย่างไรถ้าทำแบบนั้น ขอบคุณนะครับ :)
-ลุุงพี
เป็นอีกนึงเกมส์ที่เรารอคอยนั้นคือเกมส์ Grand Theft Auto 5 ดูลุงพีเล่นได้ทั้งภาษาแล้วก็คำศัพท์ ใครที่อยากจะร่วมด้วยช่วยกัน ให้หาคำศัพท์ที่ลุงไม่ได้แปล หรือ แปลพลาด แล้ว comment บอกนะครับผม ลุงพีจะเอามาใส่ Description นี้จ้าาา
►ติดตามได้อีกช่องทางนึง Google+ http://bit.ly/17RPgod
►ถามคำถามลุงพี หรือ อยากให้ลุงพีเล่นเกมส์ หรือ ถ่ายหนังจากเกมส์อะไร คลิกเข้าไปเลยจ้า!! http://bit.ly/AskingQuestion
- Grand Theft Auto 5 Thai Let's Play By Lung P , ลุงพี GTA 5
#TeamGarryMovieThai
#ลุงพีจีทีเอ
#ลุงพีgtav
ตรงกันข้าม 在 รวมคำศัพท์ที่มีความตรงกันข้าม (... - Enconcept E-Academy 的美食出口停車場
รวมคำศัพท์ที่มีความตรงกันข้าม ( Antonym ) ↔️ ... <看更多>
ตรงกันข้าม 在 ไอเดีย คำตรงกันข้าม อังกฤษ 7 รายการ - Pinterest 的美食出口停車場
20 เม.ย. 2020 - สำรวจบอร์ด "คำตรงกันข้าม อังกฤษ" ของ ummu lyse บน Pinterest ดูไอเดียเพิ่มเติมเกี่ยวกับ อังกฤษ, คำศัพท์, คำศัพท์ภาษาอังกฤษ. ... <看更多>
ตรงกันข้าม 在 ภาษาไทย ป.2 คำตรงกันข้าม - YouTube 的美食出口停車場
ภาษาไทย ชุดภาษาพาที ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เรื่องคำที่มีความหมาย ตรงกันข้าม #ภาษาพาที ป.2#คำ ตรงกันข้าม #ภาษาไทย ป.2#สื่อภาษาไทย#สื่อออนไลน์. ... <看更多>