關於 ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ

หากคุณนอนไม่หลับ ตาค้าง…แน่นอน ผลเสียที่ตามมายาวเป็นขบวน โรคนอนไม่หลับเรื้อรังต้องการการรักษาและบำบัด ไม่ทางกายก็ทางจิต ...

#12. Z-MYX - ฟังเพลงดึกแล้ว

ดึกแล้ว - Z-MYX. Composed by：ALL W. ดึกแล้ว. ฉันยังนอนไม่หลับ. ใจฉันยังสับสนทำไมไม่รู้. ดึกแล้ว. ฉันยังคิดถึงอยู่. คิดถึงใครสักคนที่เคยใกล้กัน. บอกจันทร์.

#13. ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ

ึดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ ใจฉันยังสับสนยังไงไม่รู้ ดึกแล้ว ฉันยังคิดถึงอยู่ คิดถึงใครสักคน ที่เคยใกล้กัน...... ใครยังไม่นอนบ้างค๊ะ มา say hello. กันไหมมมม ...

#14. ดึกแล้วฉันยังนอนไม่หลับ ใจฉันยังสับสนทำไมไม่รู้... Artist ... - Instagram

574 likes, 10 comments - 90s_songs on September 24, 2020: " ดึกแล้วฉันยังนอนไม่หลับ ใจฉันยังส..."

#15. คอร์ดกีต้าร์ เพลง ดึกแล้ว ศิลปิน สมเกียรติ

Intro : /Bbmaj7/Am7/Gm C7/Fmaj7/(2 times) Bbmaj7 Am7 * ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ. Gm C7 Fmaj7 ใจฉันสับสนทำไมไม่รู้. Bbmaj7 Am7 ดึกแล้ว ฉันยังคิดถึงอยู่

#16. อยากนอน แต่นอนไม่หลับ ใช่อาการป่วยทางจิตหรือไม่?

อาการนอนไม่หลับ หลับยาก หลับๆ ตื่นๆ จนพักผ่อนไม่เพียงพอ ... มักตื่นกลางดึก เช่น หัวค่ำอาจพอหลับได้ แต่ไม่นานก็จะตื่น ในบางคนอาจตื่นแล้วกลับหลับอีกไม่ได้

#17. "ใครจะหลับลง" (โน๊ต-ตูน) ร้องโดย ชมพู่หวาน

ปุ๊บปั๊บก็บอกรัก ทุกคำที่บอกกัน รับรู้ด้วยใจไหวหวั่น นึกถึงอยู่ทั้งคืน ดึกแล้วฉันนอนไม่หลับ ป่านนี้ก็ยังไม่หลับ ถ้าพูดราตรีสวัสดิ์ ฉันก็คงหลับ ...

#18. ง่วงนอนมากผิดปกติระหว่างวัน เกิดจากอะไร

ตอนกลางคืนก็นอนไม่ดึกมากส่วนตัวเป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษอยู่แล้วชอบหลับตอนกลางวันมากค่ะบางทีตื่นมาแล้ว ... ตื่นมาก็ยังง่วงอยู่เหมือนเดิม เหมือนไม่ได้นอนเลยค่ะ ...

#19. เพลง คิดถึงจนนอนไม่หลับ - ฟังเพลง - Kapook

เหงาจนนอนไม่หลับ นอนไม่หลับ ฉันต้องทำยังไง ลองแล้วที่จะห้ามใจ ทนไม่ไหวจริงจริง คิดถึงเธอ กลางคืนเธอทำอะไร เหงามั้ย ฉันเหงาจังเลย เพราะฉันไม่คุ้นไม่เคยแบบนี้

#20. 7 สาเหตุนอนไม่หลับและเคล็ดลับแก้ไข

แอลกอฮอล์ คาเฟอีนในกาแฟ บุหรี่ หรือการใช้ยาบางชนิดนั้นอาจส่งผลเกี่ยวกับการนอนหลับ. 5. ท้องว่าง ทำให้เกิดอาการอึดอัด หิวขึ้นมาในช่วงดึก หรืออิ่ม ...

#21. เคยเป็นไหม? นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ .... อาการแบบ ...

หลาย ๆ คนต้องเคยประสบกับปัญหา “อาการนอนไม่หลับ” อย่างแน่นอน ... lag การทำงานเป็นกะ นอนดึกแล้วตื่นสายบ่อย ๆ หรือนอนเร็วแล้วต้องตื่นเช้าบ่อย ๆ.

#22. นอนไม่หลับ เกิดจากอะไร?

นอนไม่หลับ เป็นภาวะหรืออาการที่ทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ ตื่นขึ้นมาแล้วไม่สดชื่น ...

#23. เนื้อเพลง กล่อมเธอฝันดี - เซเว่น อัพ

ดึกแล้วฉันยังนอนไม่หลับ ดึกแล้วฉันยังคิดถึงเธอ อยู่ร่ำไป ดึกแล้วคืนนี้ ใจของฉันมันแต่มีเธอ ฉันรักเธอ ฉันได้แต่เพ้อถึงเธอ เธอนอนหลับหรือไร ...

#24. นอนไม่หลับ...ปรับพฤติกรรมช่วยท่านได้! | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท หลากหลายอาการที่เกิดขึ้น ... ดังที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังเกิดปัญหานอนไม่หลับเช่นเดิม หรือไม่ดีขึ้น ...

#25. อย่านอนดึก Lyrics - Why Care

ไปนอนได้แล้วเธอ เป็นห่วงเธอจังเลย เพราะเธอยังไม่นอน ฉันจะนอนได้ไง ฝืนว่าไม่เป็นไร อยู่เป็นเพื่อนทุกที แต่ขืนไม่หลับไม่นอนอยู่แบบนี้ เธอก็รู้ว่ามันไม่ดี ...

#26. อวตาร: หากเกิดมาด้วยวิธีการที่ไม่ถูกต้อง สู้ไม่เกิดมาเสียดีกว่า

นี่นา ฉันเดินย่องผ่านห้องแม่ไปดื่มน ้าในห้องครัว แล้วกลับมาแง้มประต ... ตกใจหมดเลย แม่ยังไม่ หลับหรือคะ ไม่ได้เข้าเวรดึกนี่นา” “แม่เปลี่ยนเวร” “อะ หรือคะ.

#27. วิมานหงส์ในกรงมาร - 第 262 頁 - Google 圖書結果

ไป กับ ฉัน อย่า มา ทํา หน้า เศร้า แบบ นี เรือง ของ ฉัน รันทด บัดซบ กว่า แก หลาย เท่า ฉัน ยัง ไม่ อ่อนแอ เหมือน แก เลย ยั ย มิ น นี . . . ไป ได้ แล้ว ถึง แก ...

#28. ดึกแล้ว คอร์ด - Z-MYX

คอร์ดเพลง ดึกแล้ว Z-MYX / เนื้อร้อง ดึกแล้ว : ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ ใจฉันสับสนทำไมไม่รู้ดึกแล้ว ฉันยังคิดถึงอยู่ คิดถึงใครสักคนที่เคยใกล้กัน บอกจันทร์ คื ...

#29. ซ่อนเกมร้ายเผลอรักนักการเมือง เล่ม2 - 第 41 頁 - Google 圖書結果

เพราะ เวลา นั้น ก็ ดึก มาก แล้ว สําหรับ คน ทํางาน “ มี อะไร อ่ะ .... ทําไม โทร มา เอา ป่านนี้ “ อ่า ... คุณ หลับ ไป แล้ว เห รอ งั้น .

#30. นอนไม่หลับ เร่งแก่ เร่งป่วย

การนอนไม่หลับ ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากลัวมาก ... แล้วยังนอนหลับได้ไม่ดีพอ ... หลับๆ ตื่นๆ หลับง่ายแต่มาตื่นตอนดึกแล้วหลับต่อยาก ปัญหานอนไม่หลับมีหลายแบบ ...

#31. เนื้อเพลง ดึก | อะแคปเปล่า เซเว่น

ดึกแล้ว เธอคงนอนหลับใหล ส่วนฉันทำไมหวั่นใจไม่รู้ แสงจันทร์ยังส่องพราว ดวงดาวบนฟากฟ้า คืนนี้ใจฉันไขว่คว้าหาเธอ

#32. เข้าใจ “โรคนอนไม่หลับ” อาการหนักแบบไหนควรปรึกษาแพทย์

นอนหลับ ยากในช่วงเริ่มต้น เมื่อหัวถึงหมอนแล้วใช้เวลามากกว่า 20 นาทีกว่าจะหลับ; ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อยาก เช่น เริ่มต้นนอนหลับง่าย แต่เมื่อตื่นขึ้นมากลางดึกหรือ ...

#33. 5 พฤติกรรม ลดอาการนอนไม่หลับได้อยู่หมัด

นอนไม่หลับ ต้องปรับตัวเองให้ไม่นอนดึก เข้านอนให้ตรงเวลา ... พฤติกรรมให้เข้านอนตรงเวลาก็สามารถลดอาการนอนไม่หลับได้แล้ว แถมยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วยค่ะ ...

#34. แคปชั่นนอนไม่หลับ ภาษาอังกฤษ - I wish I had someone to talk ...

คำแปลภาษาไทย. My mind decides to run when normal people sleep, ขณะที่คนอื่นนอนหลับ สมองของฉันดันทำงานไม่หยุดซะ ...

#35. ดึกแล้วนอนไม่หลับ Diamond Fresh ช่วยได้

ดึกแล้วยังนอนไม่หลับ ใช่ไหมจ๊ะ. สาเหตุหนึ่งนั้นอาจมาจากการที่ระหว่างวันพี่ ๆ ทานของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลเยอะ ...

#36. นอนอย่างไรให้เพียงพอ

หลังจาก 3 วันหากยังมีการนอนที่ไม่เพียงพอจะทำให้ความสามารถในการทำงานลดลง ... A: การนอนหลับโดยปกติจะควบคุมโดยกลไกฮอร์โมนหลายตัวใจร่างกายของร่างกาย ...

#37. นอนไม่หลับ ทำยังไงดี? มาดู 8 เทคนิคช่วยให้ ...

คนที่มีอาการเหล่านี้ คงรู้ดีว่า การนอนไม่หลับนั้นทรมานขนาดไหน วันนี้ OfficeMate จะพาไปดูสาเหตุที่ส่งผลให้คนนอนไม่หลับ แล้วถ้าอยากนอนหลับสนิทต้องทำอย่างไร?

#38. อยากจะนอน แต่นอนไม่หลับ

คิดว่าทุกคนเคยมีอาการที่แบบว่า นี้มันเวลาเที่ยงคืนแล้ว ฉันอยากจะนอน พยายามข่มตานอนแล้ว เวลาก็ล่วงเลยไปจนดึกมากแล้ว แต่ก็ไม่ยอมหลับสักที่.

#39. Sleep debt: นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันไม่สามารถทดแทนด้วยการ ...

คุณเคยได้ยินคำว่า "หนี้การนอนหลับ" หรือ Sleep debt หรือไม่? ... ทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น รับประทานอาหารเช้า แล้วงีบหลับเพื่อเสริมการนอนหากคุณยังง่วงอยู่ ...

#40. เครียด นอนไม่หลับ ทำยังไงดี? วิธีแก้อาการนอนไม่หลับช่วงโควิด-19

ถึงตาหลับแต่สมองไม่หลับ คุณกำลังมีภาวะเครียดจนนอนไม่หลับอยู่หรือเปล่า? ... แท้จริงแล้วการทำงานที่บ้านเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการสะสมความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ ...

#41. โลกของคนนอนไม่หลับ

ผมเคยไปทริปจักรยานต่างจังหวัด ตอนกลางคืนเพื่อนๆ อยู่กันถึงดึก ... นี่ตั้งกี่โมงแล้ว ชั้นยังนอนไม่หลับ ตีห้าก็แล้ว หกโมงแล้ว ...

#42. นอนไม่หลับ (Insomnia) - อาการ, สาเหตุ, การรักษา

อาการนอนไม่หลับ · นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ใช้เวลานานกว่าจะนอนได้ · นอนดึก ตื่นสาย · นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ รู้สึกตัว ตื่นขึ้นกลางดึก · ตื่นแล้วไม่สามารถนอนหลับต่อไปได้ ...

#43. Idol Scandal ป่วนรักลุ้นหัวใจวายร้ายซูเปอร์สตาร์ - Google 圖書結果

อยู่ ผม ดึง หู เธอ และ บิด เบา ๆ จน คน ที่นอน หลับ ส่งเสียง ไม่ พอใจ ออก มา ... ตัว ลง นอน อยู่ ข้างๆ แถม ยัง เอา มือ หนา นั น มา ลูบไล้ ริมฝีปาก ของ ฉัน ไป ...

#44. โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) อาการ สาเหตุ การตรวจวินิจฉัย ...

หากคุณมีอาการนอนหลับได้ยากและหลับไม่ต่อเนื่องตลอดทั้งคืน ... แพทย์จะแนะนำให้ไปยังแผนกเวชศาสตร์โรคการนอนหลับเพื่อทำการวินิจฉัยต่อไป ...

#45. ศัตรูตัวร้ายที่ทำให้คุณนอนไม่หลับโดยไม่รู้ตัว

#สายกินดึกกินจุกจิกก่อนนอน มื้อดึกต่อให้กินเบาๆ หรือจัดหนัก ... พอจะมองเห็นสาเหตุของอาการนอนไม่หลับของคุณหรือยัง ถ้าเร่ิมรู้แล้วว่าพฤติกรรม ...

#46. นอนไม่หลับ ปัญหาหนักกว่าที่คิด

นอนดึก ตื่นเช้าจนชิน อาจไม่ใช่เรื่องผิดปกติของใครหลายคนที่มีกิจวัตรเช่นนี้เป็นประจำ แต่ในระยะยาวแล้วไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่.

#47. ฉันยังไม่ได้นอน ภาษาจีน | เรียนภาษาจีน ออนไล์ฟรี

ฉันนอนไม่หลับ. 你这么晚了还没睡。 Nǐ zhème wǎnle hái méi shuì. หนี่ เจ้อเมอ หว่าน เลอ ไห เหมย ซุ่ย ทำไมดึกแล้วคุณยังไม่หลับ. 你昨晚怎么睡那么晚？

#48. ดึกแล้ว...

ยามดึกอากาศยังร้อนระอุ ไม่เท่าใจที่ร้อนด้วความคิดถึง กับคนอยู่ปลายฟ้าฝั่งโน้น ... สวัสดีครับ คุณเพียงพลิ้ว ขอแจมด้วยเพลงครับ ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ ...

#49. เตียงและที่นอน สาเหตุของอาการนอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ อาการที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ ทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ ตื่นเช้าแล้วไม่สดชื่น ...

#50. นับแกะเป็นล้านก็ยังนอนไม่หลับถ้าตับไม่ดี

นอนไม่หลับ ปัญหาใหญ่ที่ใครๆต่างเผชิญ นับแกะก็แล้ว ข่มตานอนก็แล้ว แต่ก็ยังนอนไม่หลับซะที บางทีก็หลับแต่กลับหลับได้ไม่สนิท.

#51. รู้จักอาการ 'นอนดึกเพื่อล้างแค้น' ถึงฉันจะเหนื่อยแต่ฉันจะไม่ยอมนอน!

วิธีการปรับพฤติกรรมตัวเองจากพฤติกรรม 'การไม่ยอมหลับยอมนอน'. แม้จะเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่เรื่องที่ทำกันไม่ได้ อาจจะค่อยๆ เริ่มปรับกันไปยังไม่ต้องถึงขั้นหักโหม ...

#52. ลูกนอนไม่หลับ ครอบครัวเป็นทุกข์

การนอนหลับของเด็กเป็นเรื่องที่ทำให้พ่อแม่สับสน คุณอาจไม่ทราบว่า ลูกของคุณควรนอนวันละกี่ชั่วโมงกันแน่ ความจริงแล้ว เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะนอนหลับอย่างน้อยเก้า ...

#53. ดึกแล้ว.....สมเกียรติ อริยะชัยพาณิชย์

ดึกแล้วฉันยังนอนไม่หลับ ใจฉันยังสับสน ทำไมไม่รู้ ดึกแล้วฉันยังคิดถึงอยู่ คิดถึงใครสักคนที่เคยใกล้กัน บอกจ้นทร์ คืนนี้คงเป็นเช่นฉัน เมฆมาบังปิด ...

#54. 80 แคปชั่นฝันดี แคปชั่นก่อนนอน คำคมก่อนนอนฮาๆ แคป ...

น้องนอนไม่หลั๊บ หัวใจมันกระสับกระส่ายย วันนี้ขอเอาใจคนนอนดึก คนนอนไม่หลับ ด้วยแคปชั่นก่อนนอน แคปชั่นคนนอนดึกกวนๆ คำคมก่อนนอนฮาๆ กันซะหน่อย!

#55. พฤติกรรม 'ลูกนอนดึก-ตื่นสาย' ปัญหาที่พ่อแม่ควรให้ความสำคัญ

ข้อดีของเด็กนอนเร็ว. สำหรับลูกวัย 7-12 ปี การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพ จะส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก ช่วยให้เด็กแจ่มใส อารมณ์ดี ...

#56. ดึกแล้วนะ ทำไมฉันยังไม่หลับไม่นอน อังกฤษ วิธีการพูด

ดึกแล้ว นะ ทำไมฉันยังไม่หลับไม่นอน. ดึกแล้วนะ ทำไมฉันยังไม่หลับไม่นอน. 33/5000. ตรวจหาภาษา, กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน ...

#57. นอนไม่หลับ ทำไงดีควรทำอย่างไร บอกต่อวิธีนอนใหม่ สำหรับคน ...

นอนหลับ ยากแม้จะเหนื่อยมาทั้งวัน; ตื่นในตอนกลางคืนบ่อยครั้ง; เมื่อคื่นกลางดึกแล้วไม่สามารถกลับไปนอนให้หลับได้ หรือใช้เวลานานกว่าจะนอนหลับ ...

#58. คอร์ด ดึกแล้ว วิด ไฮเปอร์ | คอร์ดเพลง กีตาร์ guitarthai.com

ดึกแล้ว – วิด ไฮเปอร์ ดึกแล้ว ฉันยังนอนไม่หลับ ก็ใจ มัน ลอยคิดถึงเธอ ก็ใคร เล่า ทำให้พร่ำเพ้อ เฮ้อ เฮ้อ คิดแต่เธอ เพียงเธอ เท่านั้น ข่มตาลงนอน ...

#59. ง่วงนอนตลอดเวลา แปลกไหม? ง่วงบ่อยเสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือเปล่า?!

การนอนดึก; การพักผ่อนไม่เพียงพอ; ความเครียด; ร่างกายขาดวิตามิน ... ทั้งที่นอนหลับพักผ่อนในช่วงเวลากลางคืนมาเพียงพอแล้ว ...

#60. Vocabulary: คำศัพท์และสำนวนภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการนอนหลับ

Be a night owl เป็นสำนวน มีความหมายว่า คนที่ดึกแล้วยังไม่นอน นอนดึกเหมือนนกฮูก ตัวอย่างประโยค. I usually sleep at 10 PM. (ฉันมักจะเข้านอนเวลาสี่ ...

#61. ความเชื่อเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ

หรือบางคนอาจคิดกังวลไปว่า เมื่อนอนไม่หลับแล้วจะต้องใช้ยานอนหลับ ... หรือ “ถ้าฉันยังนอนไม่หลับอยู่แบบนี้ พรุ่งนี้ฉันจะต้องไม่มีเรี่ยวแรงทำอะไรแน่ๆ”.

#62. "นอนไม่หลับ" พูดเป็นภาษาอังกฤษอย่างไรดี

นอนไม่หลับ อ่า I am wide awake now. ฉันตาสว่างอยู่เลย My eyes are wide open. ตายังสว่างอยู่เลย I still lie awake. ฉันนอนตาสว่างอยู่เลย ประโยคข้าง ...

#63. ไอตอนกลางคืน ต้องแก้ยังไง ไม่ให้กวนใจจนนอนไม่หลับ - eXta Plus

นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่พบได้น้อย หรือไม่ได้เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจโดยตรง แต่อาจส่งผลให้เกิดอาการ ไอตอนกลางคืน ได้ เช่น ...

#64. 90 แคปชั่นฝันดี คำคมฮา กลางคืนอย่างห้าว ตอนเช้าอย่างง่วง

ไม่ ต้องมีคำว่าหลับฝันดี ขอแค่จุ๊บซักทีก็พอ; เธอเป็นเหตุผลเดียวที่ฉันนอนหลับทุกคืน ฉันรักใบหน้าที่น่ากลัวมากในฝันของฉัน; นอนยังไงให้หลับ หรือว่า ...

#65. หุ้น นิ เค อิ พรุ่งนี้ - เวอร์ชันแอนดรอยด์ V2.3.4

... Qi'an" ฉันยังสามารถผลัก Erlang ให้รับโทษได้" หุ้น นิ เค อิ พรุ่งนี้ฉันไม่ได้นอนหลับสบายมานานแล้ว และมันก็ไม่ได้นอนหลังจากนอนดึก แต่จะนอนแต่หัวค่ำ ฮิฮิฮิ ...

#66. 5 ภัยเงียบการนอนดึก

3. โรคนอนไม่หลับ ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อาจต้องใช้เวลาเกิน 30 นาที ถึงจะสามารถหลับได้ และอาจจะมีอาการหลับๆตื่นๆ หรือสะดุ้งตื่นกลางดึกไม่นอนไม่หลับ ...

#67. 30 แคปชั่นฝันดี แคปชั่นฝันหวาน โพสต์กวนๆ เรียกไลค์ก่อนนอน

ขอบตาดำเพราะนอนไม่หลับ ที่ต้องกินยานอนหลับ เพราะอยากฝันถึงเธอ ... 99 เปอร์เซ็นต์ของคนนอนดึก คือคนหน้าตาดีที่ยังไม่มีแฟน. แคปชั่นฝันดี ...

#68. *นอนไม่หลับ* แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความ ...

พจนานุกรม แปลภาษา แปลภาษาอังกฤษ แปลความหมาย Longdo Dictionary English Japanese German French Dictionary Service.

#69. 10 วิธีรักษาสิวผด บอกลาปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน La Roche-Posay

นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ. การนอนดึกเป็นประจำ หรือการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่เพียงทำให้ใบหน้าของเราดูโทรมและอิดโรยเท่านั้น แต่ยังทำให้เป็นสิวได้ ...

#70. ดูย้อนหลังฉับไว - ข่าวดึก | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส

วัยทอง นอกจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงแล้ว ระดับฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองก็ลดลง ส่งผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ ดังนั้นการรักษาภาวะนอนไม่หลับของ ...

#71. หนุ่มขาหัก ระทม เพื่อนบ้านเปิดเสียงบทสวดวันละ 3 เวลา

หนุ่มไรเดอร์ขาหัก สุดทน ต้องนอนฟังเสียงสวดมนต์ ที่เพื่อนบ้านเปิดวันละ 3 เวลา จนไม่เป็นอันหลับอันนอน.

#72. ผลของการอดนอน

สังเกตตัวเองว่านอนหลับเพียงพอไหม. เมื่อตื่นมาตอนเช้า รู้สึกยังไม่สดชื่น อยากจะนอนต่อไปอีก; ในระหว่างวัน มีอาการง่วงเหงาหาวนอนอยู่เรื่อย ๆ; ถ้า ...

#73. สูตร สลัดน้ำมันมะกอกบรีชีส โดย Bam Bam Boo

เวลาไปกินอาหารจากร้านอาหารมาจะกลับมาเเกะสูตรทำกินเองต่อ จะได้กินได้เยอะๆประหยัดอร่อยตามใจฉันค่ะ ( จะมาเขียนสูตรตอนดึกๆเวลานอนไม่หลับนะคะ) ...

#74. โรคนอนไม่หลับ (insomnia)

โรงพยาบาลนนทเวช - โรคนอนไม่หลับ (insomnia) ... สาเหตุข้อนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ นอกจากนี้แล้วภาวการตั้งครรภ์, หมดประจำเดือน ยังมีผลต่อการนอนไม่หลับ; 4.

#75. ดนุพล แก้วกาญจน์

ฝนตกในใจ; มนต์รักดอกคำใต้; ชั่วฟ้าดินสลาย; รักข้ามขอบฟ้า; คอย; ไม่บอกใคร; น้อยใจยา; คะนึงหา; หากรู้สักนิด; ดึกเอยดึกแล้ว. ตุลาคม พ.ศ. 2536. รักเธอคงกระพัน.

#76. พระเอกพยับแสง บทที่ 4 : ความมืดที่ไม่เงียบ

“ลานสกาตอนดึกไฟดับบ๊อย-บ่อย แตกต่างกับกรุงเทพ เขาว่าไฟสว่างทั้งปี” ... “เจ๊โฉม ตั้งหกโมงครึ่งแล้วยังไม่ตื่นอีกเรอะ” ... “ใจคอจะนอนยังงี้ทั้งวันเหรอ”.

#77. ผู้สูงอายุนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ไม่ใช่เรื่องปกติ

เข้านอนช้าแต่กลับตื่นเร็ว ใช้เวลาก่อนนอนกว่าจะหลับเป็นเวลานาน ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับจนเช้า นอนกลางวันตื่นตอนกลางคืน ...