#คนหิวเข้าครัว #cooking #menu78
“ตอติญ่าแซลมอนย่าง”
.
แป้งตอติญ่าเป็นของที่แพรชอบติดตู้เย็นไว้เพราะทำง่าย
เอามาดัดแปลงเป็นไส้อะไรก็ได้ .. วันนี้เรามาทำไส้น้องปลาส้ม “แซลมอน” กัน
.
>> วัตถุดิบ
แผ่นแป้งตอติญ่า = 1-2 แผ่น
ปลาแซลมอน = 1 ชิ้น
ข้าวโพด = ⅓ ถ้วย
มะเขือเทศ = 6 ลูก
กระเทียม = 1-2 กลีบ
ซูกินี = ½ ลูก
เกลือ = นิดหน่อย
พริกไทย = นิดหน่อย
.
>> วิธีทำ
1. ย่างแซลมอนด้วยเนยให้สุก โดยระดับความสุกตามใจเจ้าอ้วนได้เลย / เสร็จแล้วพักไว้ก่อน
2. ผัด กระเทียมสับ + ข้าวโพด + มะเขือเทศ + ซูกินี ให้สุก ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย / เสร็จแล้วพักไว้ก่อน
3. ย่างแผ่นตอติญ่าให้หอม และขึ้นสีทั้งสองด้าน
4. นำทุกอย่างมาประกอบร่างกันได้เลย
.
เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟแน้วววว ทำไม่ยากเลยเจ้าอ้วนอย่าลืมเอาไปทำกันได้น้าาาาา🧡
.
.
#covid_19
#PimladaSTable
#PimladaSRecipe
#PEARishungry
#ตอติญ่าแซลมอน
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅PHOLFOODMAFIA,也在其Youtube影片中提到,@PHOLFOODMAFIA For the full recipe, please visit Official website : ➤ https://www.pholfoodmafia.com Subscribe for more easy and delicious recipes...
「ซูกินี」的推薦目錄:
- 關於ซูกินี 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最讚貼文
- 關於ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最佳解答
- 關於ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
- 關於ซูกินี 在 Koy Garden Youtube 的精選貼文
- 關於ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答
- 關於ซูกินี 在 ประโยชน์ของซูกินี (1/2) 2 ก.พ. 65 ครัวคุณต๋อย - YouTube 的評價
- 關於ซูกินี 在 ต้องหุ่นดี - "ซูกินี"(Zucchini) - Facebook 的評價
- 關於ซูกินี 在 มื้อเช้าค่ะทุกคน”ซูกินีผัดไข่”เมนูนี้เราใช้๑ลูกเลยค่ะ ไข่ไก่๒ฟองไม่ต้อง ... 的評價
ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最讚貼文
#ทอดมันซูกินีกับเฟต้าชีส
😋👍🏼 ซูกินีมากคุณค่า นำมาเคล้ากับเฟต้าชีส และผักชีลาวปรุงเป็นฟริตเตอร์ หรือทอดมัน รับประทานเป็นอาหารเช้า หรือจะเสิร์ฟคู่กับปลา หรือไก่ ก็ช่วยทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์ขึ้นไปอีกระดับ 🍽
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
เพื่อนสามารถเข้าไปดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://bit.ly/3o8FPk0
VDO : https://fb.watch/5rA3JCThBw/
🛒 สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันรำข้าวคิง 🌾
สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
https://shopee.prf.hn/l/7JP0qgW
Zucchini Fritters with Feta
Nutritious zucchini, grated into zoodles and combine with feta cheese and dill into fritters. Serve these little gems as a breakfast or side dish for your dinner.
Recipe by Phol Tantasathien
Recipes is on the website : https://bit.ly/3o8FPk0
VDO : https://fb.watch/5rA3JCThBw/
#ตามสั่งตามนั้น #ตามสั่ง #อาหารตามสั่ง #กินดี #ทอดมัน #ซูกินี #แจกสูตร
ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最佳解答
#ทอดมันซูกินีกับเฟต้าชีส
😋👍🏼 ซูกินีมากคุณค่า นำมาเคล้ากับเฟต้าชีส และผักชีลาวปรุงเป็นฟริตเตอร์ หรือทอดมัน รับประทานเป็นอาหารเช้า หรือจะเสิร์ฟคู่กับปลา หรือไก่ ก็ช่วยทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์ขึ้นไปอีกระดับ 🍽
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
เพื่อนสามารถเข้าไปดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://bit.ly/3o8FPk0
🛒 สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันรำข้าวคิง 🌾
สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
https://shopee.prf.hn/l/7JP0qgW
Zucchini Fritters with Feta
Nutritious zucchini, grated into zoodles and combine with feta cheese and dill into fritters. Serve these little gems as a breakfast or side dish for your dinner.
Recipe by Phol Tantasathien
Recipes is on the website : https://bit.ly/3o8FPk0
#ตามสั่งตามนั้น #ตามสั่ง #อาหารตามสั่ง #กินดี #ทอดมัน #ซูกินี #แจกสูตร
ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
@PHOLFOODMAFIA
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOOD...
#ทอดมันซูกินีกับเฟต้าชีส
??? ซูกินีมากคุณค่า นำมาเคล้ากับเฟต้าชีส และผักชีลาวปรุงเป็นฟริตเตอร์ หรือทอดมัน รับประทานเป็นอาหารเช้า หรือจะเสิร์ฟคู่กับปลา หรือไก่ ก็ช่วยทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์ขึ้นไปอีกระดับ ?
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
เพื่อนสามารถเข้าไปดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://bit.ly/3o8FPk0
? สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันรำข้าวคิง ?
สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
https://shopee.prf.hn/l/7JP0qgW
Zucchini Fritters with Feta
Nutritious zucchini, grated into zoodles and combine with feta cheese and dill into fritters. Serve these little gems as a breakfast or side dish for your dinner.
Recipe by Phol Tantasathien
Recipes is on the website : https://bit.ly/3o8FPk0
#ตามสั่งตามนั้น #ตามสั่ง #อาหารตามสั่ง #กินดี #ทอดมัน #ซูกินี #แจกสูตร
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Official website:
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
ซูกินี 在 Koy Garden Youtube 的精選貼文
#KoyGarden#ผักไทยในต่างแดน#คนชอบปลูก
พาเก็บผักสดๆจากสวน ไปทำอาหารไทยแซบๆ ปลูกผักปลอดสารเอง เก็บเองกินเอง
สวัสดีคะ ขอบคุณที่ติดตามและรับชมและให้กำลังใจคะ
คริปนี้แม่ก้อยจะมาอธิบายและพาทำ พาเก็บผักสดๆจากสวน คะ
สำหรับคนที่ชอบปลูกผัก รักการปลูกผัก นักปลูกมือสมัครเล่น
และอยากลองปลูกผักต่างประเทศดู ก้อยก็ได้มีแนวทางการปลูกแบบง่ายๆ อธิบายด้วยคำพูดแบบบ้านๆ เอามาแนะนำให้พี่ๆน้องๆทุกท่านที่ชื่นชอบการปลูกดูและทำตามคะ
ตอนนี้ สวนก้อยการ์เด้น(อุบลฯ) มีการจัดส่งต้นกล้าผักไทย ผักพื้นบ้าน เมล็ดผักไทยชนิดต่างๆแล้วคะ
ต้นกล้ามีขนาดเล็กและใหญ่ (ราคา20-50 บาท)ราคาตามขนาดและชนิดผักคะ
สามารถ สั่งได้ที่ไลน์ไอดีของก้อยเองคะ koyjakoikoi
ผักจะทะยอยออกมาอีกประมาณ 1 อาทิตย์ สั่งก่อนได้คิวก่อนคะ
และสำหรับเพื่อนๆที่อยากได้เมล็ดพันธ์ุผักจากประเทศญี่ปุ่นสามารถสั่งได้ที่ไลน์ก้อยเองคะ
ไลน์ไอดี koyjakoikoi
หรือสั่งได้ในเฟสของแม่ก้อยคะ
https://www.facebook.com/nongnut.photong
หรือจะสั่งผ่านเพจแม่ก้อยก็ได้คะ
https://m.facebook.com/Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว-133118330725552/?ref=bookmarks
เมล็ดผักจากญี่ปุ่นขายราคาซองละ 50 บาทคะ (ส่วนใหญ่)
บางซองอาจจะราคา 70บาท - 100 บาท ขึ้นอยู่กับชนิดผัก ที่ซื้อมาได้คะ
จะจัดส่งให้ได้ปลายปีนี้นะคะ ตอนที่กลับไทยคะ
เทคนิคพิเศษเพิ่มเติ่ม สำหรับการปลูก
ลิงค์ แนะนำเตรียมตัวก่อนเริ่มปลูกผักคะ
วิธีเพาะเมล็ดผัก และย้ายต้นกล้าลงกล่องเพาะ
https://youtu.be/UBvCovqXBpQ
การเตรียมแปลงปลูก และยกแปลงสำหรับปลูกผักในสวนผัก
https://youtu.be/Ws4BQHVJTvY
ลิงค์ สูตรไล่แมลง
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVaKKMYgzK33rFEmLpOXEvx2USNeiJWzs
ลิงค์สูตรปุ๋ยต่างๆ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVaKKMYgzK33azfpwqsrPI5XkhhXo3vnW
ถ้าชมแล้วยังไม่เข้าใจสามารถคอมเมนท์คุยกันได้ในกล่องคอมเมทต์ด้านล่าง
หรือจะเข้าไปคุยกันในเพจก็ได้คะ
ติดต่อพูดคุย ติดต่อโฆษณา แชร์เรื่องการปลูกฯลฯ ,เรื่องอื่นๆ
ช่องทางติดต่อ
เว็บไซต์ https://sites.google.com/view/koygarden
?เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/nongnut.photong?ref=bookmarks&__nodl
?แฟนเพจ Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว?
https://m.facebook.com/Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว-133118330725552/?ref=bookmarks
???ช่องยูทูป Koy Garden
https://www.youtube.com/channel/UCGAclvrC_iggRahgzGx82lg
???ลิงค์ อื่นๆ ที่เกี่ยวกับ คริปนี้???
การทำปุ๋ย/การใช้ปุ๋ยชีวภาพ/การดูแลต้นไม้
????????
วิธีทำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
https://youtu.be/Kz2P2iA8bWc
การขยายเชื้อ จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง
https://youtu.be/pDWQBOzPtu4
ปุ๋ยเปลือกไข่
https://youtu.be/unFGNiPzYR0
วิธีทำฮอร์โมนไข่
https://youtu.be/lvvjDoQLYpo
วิธีทำฮอร์โมนนมสด
https://youtu.be/-JM6-GzD3Lk
วิธีทำจุลินทรีย์น้ำซาวข้าว
https://youtu.be/Fz_pplFHfo0
วิธีทำน้ำยาเร่งรากจากกะปิ
https://youtu.be/uVHhfWhoNkA
วิธีทำปุ๋ยน้ำ ขี้วัว
https://youtu.be/laZ7QDbuO5g
วิธีทำปุ๋ยละลายช้า แบบบ้านๆ
https://youtu.be/_06tMVHqrzs
การทำดินเก่ามาใช้ใหม่
https://youtu.be/5RLsYzEdlKc
เพิ่มแคลเซียมจากเปลือกไข่
https://youtu.be/3q3YCAidnTA
ทำปุ๋ยจากขยะสด
https://youtu.be/NXq82CVK-U4
ลิงค์ การผสมดิน ปลูกพืชกินใบ
https://youtu.be/Vpn9li_Hsg4
ลิงค์ การผสมดิน ปลูกพืชกินฝัก กินผล
https://youtu.be/NoF2RIwihPw
ลิงค์ การผสมดิน ปลูกพืชกินหัว
https://youtu.be/1cZtMwsSKPw
??????
การใช้ปุ๋ย และดูแลต้นไม้
การใช้น้ำส้มควันไม้
https://youtu.be/nSHPnimnwd8
การใช้น้ำส้มสายชูไล่มดแมลง
https://youtu.be/pyUpKue4dQk
ดูแลกระชายในกระถาง
https://youtu.be/1Mzzp03neI8
วิธีใช้ปุ๋ยน้ำชีวภาพดูแลผักในกระถาง
https://youtu.be/DzO3L8UqZgM
ซูกินี 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答
รายการพลพรรคนักปรุง 20 กันยายน 2019 สอนทำอาหาร
ติดตามได้ที่?? https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
พาสต้าเพสโต้ผักย่าง
Pesto Pasta with Roasted Vegetable
ผักย่างมีรสหวานที่มีมิติ ในการย่างผักในเตาอบ ผักแต่ละชนิดใช้เวลาไม่เท่ากัน การตัดแต่งและแยกให้เหมาะสมจะทำให้ได้ผักย่างที่หวานอร่อยพอดี สูตรนี้ เสิร์ฟมาพร้อมกับพาสต้า เคล้ากับเพสโต้ แถมด้วยมะกอกดำรสนัว
• หอมใหญ่ 1-2 หัว
• แคร์รอต 1 หัว
• มันฝรั่ง 1 หัว
• พริกหวาน 1 ผล
• เห็ดหอม 6 ดอก
• ซูกินี ½ หัว
• มะกอกดำ 10 ผล
• น้ำมันมะกอก สำหรับปรุง
• เกลือ ปรุงรส
• พริกไทย ปรุงรส
• พาสต้าเอลีเก เบอร์56 120 กรัม
• เพสโต้ 2 ช้อนโต๊ะ
• พาร์สลีย์ สำหรับเสิร์ฟ
1. เปิดเตาอบที่ 220 องศาเซลเซียส รองถาดอบด้วยกระดาษไข หั่นผักแต่ละชิ้นให้มีขนาดใกล้เคียงกัน
2. เตรียมถาดอบ 2 ถาด จัดเรียงหอมใหญ่ แครอท และมันฝรั่งที่ถาดแรก และพริกหวาน เห็ดหอม และซูกินีในอีกถาด
3. พรมผักทั้งหมดด้วยน้ำมันมะกอก โรยเกลือ และพริกไทยเล็กน้อย นำเข้าอบโดยใช้เวลา 40 นาที สำหรับถาดแรก และ 20 นาที สำหรับถาดสอง
4. ตั้งน้ำสำหรับต้มเส้นพาสต้า ใส่เกลือ ต้มให้ได้ระดับ Al dente
5. ใส่พาสต้าลงในชามผสม ตักเพสโต้และน้ำต้มเส้นเล็กน้อยใส่ลงไป เคล้าให้เคลือบทั่วตัวพาสต้าดี ใส่ผักย่างและมะกอกดำตามลงไป เคล้าให้เข้ากันดี ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยด้วยพาร์สลีย์สับเล็กน้อย
เมนูอื่นๆ ในพลพรรคนักปรุง 20 กันยายน 2019
เมนูขนมเบื้องผัดไทย Pad Thai Crepe
https://youtu.be/SoF3vxc3ETo
เมนูพาสต้าเพสโต้ผักย่าง
Pesto Pasta with Roasted Vegetable
https://youtu.be/6SesG4IID8I
เมนูขนมน้ำดอกไม้อัญชัน
Butterfly-Pea Floral Rice Cake
https://youtu.be/Y5lyzsnonhs
เมนูคุกกี้เสี่ยงทายทำนายเข้ม
Black Fortune Cookies
https://youtu.be/iH64obMHtDE
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Website ✅https://www.pholfoodmafia.com
Facebook ✅https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram ✅https://www.instagram.com/pholfoodmafia
Twitter ✅https://twitter.com/Pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
ซูกินี 在 ต้องหุ่นดี - "ซูกินี"(Zucchini) - Facebook 的美食出口停車場
- #ซูกินี(Zucchini) ... เป็นพืช ตระกูลแตงมีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเม็กซิโก ผลมีลักษณะทรงยาว รี มีสันนูนตามยาว ผิวเรียบเป็นมัน สีเขียวแก่ สลับลายขาวเป็นจุด เนื้อแน่น ... ... <看更多>
ซูกินี 在 มื้อเช้าค่ะทุกคน”ซูกินีผัดไข่”เมนูนี้เราใช้๑ลูกเลยค่ะ ไข่ไก่๒ฟองไม่ต้อง ... 的美食出口停車場
1 ก.ค. 2018 - มื้อเช้าค่ะทุกคน”ซูกินีผัดไข่”เมนูนี้เราใช้๑ลูกเลยค่ะ ไข่ไก่๒ฟองไม่ต้องกลัวอ้วนนะคะ(ซูกินี๑๐๐กรัมมีแค่๑๖kcal)เท่านั้น ... ... <看更多>
ซูกินี 在 ประโยชน์ของซูกินี (1/2) 2 ก.พ. 65 ครัวคุณต๋อย - YouTube 的美食出口停車場
เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต่อย ตอน “ประโยชน์ของ ซูกินี ” ซูกินี เป็นพืชตระกูลแตง มีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเม็กซิโก มีรสชาติหวานกรอบ มีกลิ่นเฉพาะตัว ... ... <看更多>