วันนี้เสนอตอน แต่งหน้าไปหาหมอสูติ แต่งหน้าไปอัลตร้าซาวด์ แต่งหน้าอวดพุงๆ แต่งทั้งวันค่ะ ไม่หยุดดด เลยเอาลิสต์เครื่องสำอางมาฝาก แกงค์นี้ คือ ชอบมาก
- Skinfac_official เป็น DD Cushion Stick สี Latte เนื้อดีมากกก ไลท์มาก แต่ปกปิด ไม่มัน ไม่เยิ้ม ดีจนงง นี่ใช้ทุกวันเลยตอนนี้ หัวเป็นฟองน้ำแบบเกลี่ยได้ทันที อุ๋มใช่พัฟสำหรับลง Cushion ช่วย คือ ไวขึ้นอีก ดีมากกกก
- อายแชโดว Urban Decay Cosmetics Naked Cherry ทาอยากตาหวานอมเปรี้ยว ตาชมพู-น้ำตาล แบบสวย สวยมากกก ฟาดอันนี้ค่ะ เป็นอีกพาเลทที่ต้องมี
- ปัดแก้มด้วย Cover FX Monochromatic Blush Duo สี Pink Dahlia ความส๊วยย ความหวานค่ะคุณ ฝั่งไฮไลต์ปังปุมากก ดีมากก
- ลิปสติก Charlotte Tilbury สี Very Victoria ทับด้วย Anastasia Beverly Hills Lip Stain สี Rosewood อันนี้ทาเดี่ยวๆ คือ ทนมากกกกกก
จบค่ะ เป็น #motd ที่รู้สึกว่าถ่ายรูปได้สวยอ่ะ ชอบบบบ
เดรสจากร้าน Sirin Studio
เครื่องประดับ และนาฬิกา Daniel Wellington
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅Smile Parada,也在其Youtube影片中提到,วันนี้มีทริคเล็กๆ ช่วยRelax ทั้ง 5 วิธีมาฝากค่า กับไอติมสุดเข้มข้น แบบเข๊มมม เข้มมมมม ตัวใหม่ล่าสุดที่ชาวช็อกโกแลตเลิฟเวอร์ต้องลอง!!! ??? นี่เล้ยยยยย...
「ช่วย คือ」的推薦目錄:
- 關於ช่วย คือ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ช่วย คือ 在 John Trakoolsopit Facebook 的精選貼文
- 關於ช่วย คือ 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
- 關於ช่วย คือ 在 Smile Parada Youtube 的精選貼文
- 關於ช่วย คือ 在 ขุนเขามีคําตอบ - Answers from Khunkhao Youtube 的最讚貼文
- 關於ช่วย คือ 在 แม่ก้อยพาทำ Channel Youtube 的精選貼文
- 關於ช่วย คือ 在 ปูพื้นฐาน ENG [TGAT & A-Level] | Helping Verb (กริยาช่วย) คือ ... 的評價
- 關於ช่วย คือ 在 กริยาช่วยคืออะไร?... - Kru Whan : English On Air - ครูพี่หวาน 的評價
ช่วย คือ 在 John Trakoolsopit Facebook 的精選貼文
กินน้ำเยอะ “บวมน้ำ” แน่นอน
นี่เป็นความเข้าใจผิดที่ยังคงมีต่อเนื่อง อันที่จริงแล้ว กินน้ำเยอะขึ้น ช่วย “ลดอาการบวมน้ำ” ครับ
ฟังดูเหมือนตลกๆ แต่ มันคือยังงั้นจริงๆ เอาแบบง่ายๆ เลย คือ
การที่เรากินน้ำน้อย ร่างกาย จะคิดว่าขาดน้ำ เค้าจะเก็บน้ำไว้ในเซลล์มากขึ้น ทำให้บวมน้ำ
พอกินน้ำเพียงพอ ร่างกายจะรู้ว่า ไม่ขาดน้ำแล้ว ไม่จำเป็นต้องเก็บน้ำไว้ ขับออกทางเหงื่อ และ ปัสสาวะ ได้ ทำให้ “ลดอาการบวมน้ำ” ครับผม
จริงๆ แล้ว หลักๆ บวมน้ำมักจะเกิดจาก
1. กินโซเดียมมากไป
2. กินน้ำน้อยไป
3. อยู่ในช่วงมีประจำเดือน
ปริมาณ ที่เหมาะสมต่อวัน คิดง่ายๆเลย คือ เอาน้ำหนักตัว เรา คูณ 40 ครับ เป็น ml เช่น หนัก 70 x 40 = 2,800 ml หรือ 2.8 ลิตร ขึ้นไปครับผม
ปล. น้ำสะอาดนะฮะ อย่ามาชานม น้ำอัดลม เด้อ
ช่วย คือ 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
#อินทผาลัม 🌰
สวนลุงขวัญ คือ 1 กิจการที่ได้รับผลกระทบจากโควิด จากที่เราได้พูดคุยกับ คุณป่าน, ลูกสาวลุงขวัญ ทำให้สัมผัสได้ถึงความใส่ใจมากจริงๆ และ เป็นการเปิดโลกทัศน์ให้เราด้วย เราผู้สงสัยมาตลอด ทำไมต้องแพง? 😂 และ สับสนเรื่องค่าความหวานว่ามันกินได้จริงๆหรอ? 🧐
❤️ ลุงขวัญใช้เวลา 3 ปีในการทะนุถนอมเพื่อให้เด็กๆในสังกัดเติบโตออกดอกผลออกมาอย่างสวยงาม ซึ่งสวยจริงๆ และ สะอาดมากๆ แต่ ปีนึงจะมีให้กินได้แค่ 1 ครั้งเท่านั้น 😲
❤️ ภรรยาลุงขวัญ ก็คือ แม่ของคุณป่าน เป็นเบาหวานค่ะ แต่สามารถทานอินทผลัมได้ปกติ เพียงแค่จำกัดปริมาณให้น้อยลง
❤️ ประโยชน์หนึ่งที่ทำให้เราอยากทำคลิปนี้ คือ #กระตุ้นการขับถ่าย โดยการทาน 8-10 เม็ดก่อนนอน เพราะแบบสดมีค่าไฟเบอร์สูง อะไรที่เกี่ยวกับขับถ่ายมาเหอะ เราชอบลอง 😆 ปุ๊งไป 3 รอบเลยจ้า อีกวัน เราจัดไป 9 เม็ด พร้อมฝรั่ง Guava นะ ไม่ใช่ ฝรั่งตาน้ำข้าว 🤣 ปุ๊ง 1 รอบ
❤️ ประโยชน์อื่นๆ แปะอยู่ในคอมเม้นนะคะ ใครสายตาไม่ดี ซูมเอานะ 🤓
บอกก่อนว่า เราไม่ได้อะไรเลย แต่อยากรีวิวให้ ก็ ของมันดี เราก็อยากบอกต่อ และ ถือว่าเป็นการซัพพอร์ตชาวสวน ผู้ประกอบกิจการที่ได้ผลกระทบในสถานการณ์ช่วงนี้ เราได้กินได้ใช้ของอร่อยของดีๆ ผู้ประกอบการก็อยู่รอด เด็กๆ ลูกจ้าง พนง ก็รอดด้วย
ใครสนใจลองทักไปพูดคุยสั่งซื้อกันนะ ⤵️
🧮FB Page สวนลุงขวัญอินทผลัม
📱เบอร์ติดต่อ 061-445-9909
🆔Line @354kkogp
ปล ระหว่างพิมพ์โพสนี้ เราจกแบบแห้ง หวาน อร่อย ละมุนดี เนื้อนุ่ม 😋
ขอให้ทุกกิจการที่เผชิญสถานการณ์ตอนนี้ อยู่รอดปลอดภัยนะคะ รวมถึง เรา ครอบครัวเรา และ ทุกๆคนเลย #เราต้องรอด ✌🏻
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_reviewbytipsy #รีวิว #รีวิวจากผู้ใช้จริง #รีวิวจริง #รีวิวของกิน #อินทผาลัม #dates #ของกิน #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #เบาหวาน #กินคลีน #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #ผลไม้ #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย #อร่อยไปแดก #อร่อย #บอกต่อ #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #ขายของออนไลน์ #ขายของ #โควิด #โควิด19 #โควิด19เราต้องรอด
ช่วย คือ 在 Smile Parada Youtube 的精選貼文
วันนี้มีทริคเล็กๆ ช่วยRelax ทั้ง 5 วิธีมาฝากค่า กับไอติมสุดเข้มข้น แบบเข๊มมม เข้มมมมม ตัวใหม่ล่าสุดที่ชาวช็อกโกแลตเลิฟเวอร์ต้องลอง!!! ???
นี่เล้ยยยยยย #เนสท์เล่เอ็กซ์ตรีมนามะดาร์กช็อกโกแลตบราวนี่ คือ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ลองชิม มาพร้อมความดาร์กของช็อกโกแลต 3 ชั้น ที่เข้มยิ่งกว่า Double Chocolate แต่เป็น Triple Chocolate เริ่มจากเนื้อไอติมมีความเข้มข้นของเนื้อช็อกโกแลตที่เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มละมุนลิ้น ต่อด้วยการเคลือบด้วยดาร์กช็อกโกแลตนามะที่ยิ่งเพิ่มความเข้มข้นระดับพรีเมียม แต่ที่ฟินสุดๆๆ ที่ทำให้พิเศษกว่าใคร บราวนี่เคลือบช็อกโกแลตนามะ ที่เคี้ยวแล้วนุ่มหนึบ โดนใจแบบหยุดไม่อยู่ ❤️
พอผสมผสาน 3 ความเข้มเข้าด้วยกัน เป็นอะไรที่ลงตัวมาก อยากให้ทุกคนได้ลอง และตัวซองไอติมนะยังผลิตมาจากกระดาษย่อยสลายได้ นอกจากได้ความอร่อยแล้วยังช่วยโลกด้วย มีขายแล้วที่ 7-Eleven ราคา 25 บาท หรือ ซื้อผ่านแอพพลิเคชั่น 7-Eleven Delivery ก็สะดวกดีนะ ✨
#NestleNamaDarkChocolateBrownies #อร่อยมว๊ากกก #อร่อยและรักษ์โลกด้วย #ไอติมสายดาร์ก #เข้มสุดในตู้
ช่วย คือ 在 ขุนเขามีคําตอบ - Answers from Khunkhao Youtube 的最讚貼文
"ความตาย" เป็นเรื่องธรรมดา
แต่การได้ใช้ชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า
เป็นเรื่อง "อัศจรรย์"
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร-
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ https://lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ https://bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ https://bit.ly/2S7lwWm
ช่วย คือ 在 แม่ก้อยพาทำ Channel Youtube 的精選貼文
????สวัสดีค่ะเพื่อนเกษตรที่น่ารักทุกคนวันนี้แม่ก้อยขอพาเพื่อน เพื่อนประสบปัญหาดินเสียมั้ย ดินแข็งดินดานดินเป็นกรดเป็นด่างจนเกินไป ปลูกต้นไม้พืชผักอะไร ก็ไม่งาม. ท้อใจ มาแก้ไข้ปัญหาด้วยวิธีนี้เลย. มาพบเพียงสิ่งนี้ !! #ปุ๋ย งาม เป็น #แก้แข็งดินดาน แบบง่ายๆ ด้วย #ฟางข้าว ที่ให้โพแทสเซียม สูตรนี้ช่วยลดสภาวะฝุ่น
Pm 2.5 เป็นระดับค่าที่ต้องระวัง และเราต้องช่วยกัน ลดการเผา ตอซังข้าว
“ฟางข้าวมี ค่ามาก กว่าทอง”
หนึ่งใน อินทรีย์วัตถุที่บำรุงให้พืชผักผลไม้ทุกชนิดงาม แบบง่ายๆเลย คือ ฟางข้าว หรือ
เศษหญ้า. ที่ให้ โพแทสเซียมสูง
การลดการเผา ตอสัง เผาหญ้า เป็นการทำลาย เชื้อจุลินทรีย์ดี ที่อยู่ในหน้าดิน
ยังเป็นการ ทำให้”ดินตาย พืชตาย”
✅การใช้ ฟางข้าว คลุมดินแทนการเผา
สิ่งที่เรา ได้ คือ ดินดี พืชดี พืชแข็งแรง ดินแข็งแรง
✅วิธีใช้
การใช้ฟาง คลุมหน้า ดิน แก้ดินเสีย ดินแข็ง ดินดาน
ดินเสียมากให้คลุม ฟางสูง อยู่ที่ 1 ศอก
ดินดีทันใจ
✅ประโยชน์ของฟางข้าว
1. ฟางข้าวช่วยควบคุมวัชพืช
2. ช่วย บังแสงแดด. ที่ ส่องที่หน้าดิน
รักษาความชุ่มชื้นหน้าดิน
3. ฟางช่วยปรับโครงสร้างดิน ที่มีความเป็น
กรด เป็นด่าง กลับมา มีสภาวะ
ความเป็นกลาง เพื่อปลูกต้นไม้พืชผักงาม
4. ช่วยลดการเสื่อมการชะล้างการพังทลายการสูญเสีย จาก หน้าดินที่เกิด. จากน้ำแสงแดดและสายลม
5. ช่วยสร้างระบบ นิเวศ ในดิน ให้ดินร่วน ซุยวิ่งมีจุลินทรีย์ดี ๆ มา อาศัยอยู่ทำให้ ดินดีมี จุลินทรีย์ดีๆ มี ไส้เดือนมา. อาศัยอยู่ ได้มูล ไส้เดือน. มาบำรุงพืชผัก. เป็นปุ๋ยที่ดีส่งเสริมให้ ดินดี พืชผักงาม แข็งแรง
6.ลดการใช้ สารไล่แมลง เพราะผักเรา แข็งแรง ต้านทานโรคได้ดี
✅ถ้ามีประโยชน์อย่าลืมกดติดตามแม่ก้อยพาทำช่อง. Playground kids channel
????แม่ก้อยขอขอบคุณ เพื่อนเกษตรที่น่ารักทุกคนที่ กดติดตาม กดไลด์ กดแชร์ ให้แม่ก้อยเสมอมา ด้วยรัก♥️จากใจ แม่ก้อยพาทำ
ช่วย คือ 在 กริยาช่วยคืออะไร?... - Kru Whan : English On Air - ครูพี่หวาน 的美食出口停車場
กริยาช่วยคืออะไร? คอนเซ็ปท์นี้น่าจะช่วยได้จ้า แชร์ไปเก็บไว้อ่านได้เลยจ้า. ... <看更多>
ช่วย คือ 在 ปูพื้นฐาน ENG [TGAT & A-Level] | Helping Verb (กริยาช่วย) คือ ... 的美食出口停車場
ปูพื้นฐาน ENG [TGAT & A-Level] | Helping Verb (กริยา ช่วย ) คือ อะไร สำคัญยังไง? · Comments5. ... <看更多>