ทำไมต้องคิดบวก? “พลังแห่งการคิดบวก” ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้อย่างไร?
.
.
#การคิดบวก หรือการมีทัศนคติที่ดีต่อเรื่องต่างๆ นั้นเป็นพลังที่ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้มากกว่า การคิดลบ การมีทัศนคติที่แย่ หากจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพ การมีความคิดลบ นั้นเปรียบเสมือนการติดอยู่ในความมืดแล้วคิดว่า คงจะไม่มีทางออก มันจบสิ้นแล้ว และตะโกนด่าความืดมิด แต่กลับกันถ้ามีทัศนคติที่ดี คิดบวก จะสเมือนการติดอยู่ในความมืดแล้วเชื่อว่าจะสามารถหาทางออกไปได้ และหาทางจุดตะเกียนแทนที่จะมัวแต่ด่าความมืด แต่สิ่งหนึ่งที่ควรพึ่งระวัง การคิดบวกต้องเป็นการที่คิดในความเป็นจริงไว้ด้วย ไม่ใช่การคิดบวกแบบการเพ้อฝันว่า ทุกๆอย่างมันจะดีเอง ต้องมีทัศนคติที่ดีต่อเรื่องต่างๆตามสภาพความเป็นจริงด้วยเสมอ มาดูกันว่า พลังแห่งการคิดบวก จะสามารถช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้อย่างไร
.
.
#จิตที่ดีจะทำให้มีร่างกายที่ดี
มีงานวิจัยมากมายที่ชี้ให้เห็นว่า คนที่มองโลกในแง่ดี คิดบวก มีทัศนคติที่ดีต่อเรื่องต่างๆนั้นจะมีสุขภาพที่ดีพร้อมกับสุขภาพจิตที่ดีซึ่งทำให้มีร่างกายที่สมดุล นอกจากนี้การที่คิดบวกยังช่วยให้สามารถฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วยต่างๆได้ดีขึ้นกว่าด้วย จากการศึกษา งานวิจัยแทบทั่วโลกทางด้านจิตวิทยาแล้ว คนที่คิดบวกจะสามารถฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วย อย่างเช่น ไข้หวัด ได้เร็วกว่าคนที่มีความคิดทัศนคติในแง่ลบ แถมการที่มีความคิดบวกยังสามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนขึ้นกว่าเดิมถึง 10 ปีอีกด้วย นี้เป็นประโยชน์สุดๆจากพลังของการคิดบวกเลย คิดบวกและสุขภาพที่ดีก็จะเป็นผลที่ตามมา
.
.
#ทุกปัญหามีทางออก
คนที่มีความคิดบวก ทัศนคติที่ดีนั้นย่อมเชื่อว่า ทุกปัญหามีทางออก ทุกเส้นทางมีอุปสรรคแต่มันก็ต้องย่อมมีทางฝ่าฟันอุปสรรคนั้นเช่นกัน ต่างจากคนที่มีความคิด ทัศนคติในแง่ลบที่จะไม่เชื่อว่า ทุกปัญหาจะมีทางออกและเชื่อว่า ทางเส้นนี้มันจบแล้ว ทางตันไม่มีทางไปต่อ คนที่คิดบวก มีทัศนคติในด้านบวกนั้นจะเป็นคนที่สามารถมองหาทางออกจากปัญหาได้ดี พวกเขาเลือกที่จะคิดหาทางแก้ไขปัญหา แทนที่จะเชื่อว่ามันไม่มีทางแก้ไขปัญหา และในท้ายที่สุด คนที่มีทัศนคติ ความคิดด้านบวก จะสามารถหาทางแก้ไขปัญหาได้เสมอ พวกเขาเป็นคนที่สามารถพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส และสามารถมองเห็นทางออกจากเรื่องที่เลวร้ายได้เสมอ เพียงเพราะพวกเขาเชื่อว่า มันมีทางออก มันยังไม่จบ มันต้องมีทางออก กลับกันจากคนที่คิดลบที่จะเชื่อว่า มันไม่มีทางออก มันจบแล้ว เป็นไปไม่ได้หรอก ความแตกต่างนี้จะทำให้คุณเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้นว่า การคิดแบบไหนจะนำพาตัวคุณเองออกจาปัญหาได้
.
.
#คิดบวกแล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น
วิธีที่คุณมองโลกย่อมส่งผลให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้น แต่ต้องมองมันด้วยทัศนคติที่ดีและมองมันตามความเป็นจริงด้วย อย่าเพ้อฝันว่าทุกอย่างมันต้องดีไปหมด แต่ให้หวังในสิ่งที่ดีที่สุดและเตรียมรับมือกับสิ่งที่เลวร้ายด้วย การคิดบวกแน่นอนมันสามารถช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นได้ พลังของการคิดบวก คือการหาทางแก้ไขปัญหา มองหาทางออก เรียนรู้จากข้อผิดพลาดและไม่ยอมสิ้นหวังในสถานการณ์ที่เลวร้าย ซึ่งนั้นจะทำให้พวกเขาสามารถค้นพบความสุขที่มากขึ้นได้ในท้ายที่สุด
หลังจากรู้พลังอันสำคัญของ พลังแห่งการคิดบวก แล้ว มาหาทางนำมันไปใช้ในชีวิตเราให้ได้กันเถอะ และเชื่อเถอะว่า การคิดบวก การมีทัศนคติที่ดี หวังในสิ่งที่ดีที่สุดและเตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดไว้ นั้นเป็นพลังที่จะทำให้เราสามารถฝ่าฟัน ผ่านพ้นเรื่องที่เลวร้ายไปได้ ขอให้มีทัศนคติ ความคิดบวกไว้ พลังแห่งการคิดบวก มันช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างแน่นอนครับ
คิดบวกแล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น 在 ปรับวิธีการคิดอย่างไรให้มีความสุขมากขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP ... 的美食出口停車場
จะ ทำอย่างไรให้ ชีวิตมีความสุขมากขึ้น ? เชื่อว่าหลายคนพยายามที่ จะ หา คำตอบของคำถามนี้ และจริงๆ แล้ว คำตอบของคำถามนี้ ... ... <看更多>