หนึ่งอาการเตือน..บอกว่าเรากำลังมีปัญหา
ด้านความฉลาดทางอามรมณ์
.
ใครเคยมีอาการ..
รู้สึกว่า ตัวเองถูกเข้าใจผิดตลอดเวลาบ้างคะ?
.
ช่วงเวลาหนึ่ง..
เราสื่อสารในที่ทำงาน ครอบครัว หรือกับเพื่อนๆ
บางครั้งบางที สิ่งที่สื่อสารออกไป
ไม่ได้รับคำตอบ ตามที่เราต้องการ
หรือหลายครั้งที่รู้สึกว่ามี #คนเข้าใจเจตนาเราผิดอยู่บ่อยๆ
.
ความคิดในหัวที่เกิดขึ้นบ่อยๆ คือ..
#ฉันรู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจฉัน
#คนนั้นเข้าใจฉันผิดแน่ๆ
#เขาไม่ชอบฉันรึเปล่า
จนตัวเรา เกิดอาการนอยด์ขึ้นมา
.
ครูอยากจะบอกว่า เมื่อไหร่ก็ตาม..
ที่เราเกิดอาการแบบนี้อยู่บ่อยๆ นี่คือสัญญาณว่า
#ความฉลาดทางอารมณ์ของเรากำลังมีปัญหา
.
เพราะ..
คนที่เขามี #การควบคุมอารมณ์ที่ดี และ
#มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี
เมื่อเวลาที่เขา เริ่มรู้สึกว่า..
มีอาการนอยด์ หรือความเข้าใจผิดเกิดขึ้น
เขาจะสื่อสาร และเขาจะเคลียร์ทันที
เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาจากอาการเหล่านี้
และที่สำคัญ..
สิ่งที่เขาสื่อสาร มักจะตรงจากความรู้สึกจริง แต่ไม่ใช้อารมณ์ในขณะที่พูด
.
ฉะนั้นวันนี้..
ถ้าเรา ทำความเข้าใจอารมณ์ และรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของเราได้
จะทำให้เรา เห็นได้ว่า..
#เรารู้สึกอย่างไร และ
#เข้าใจว่าคนอื่นกำลังรู้สึกอย่างไร
.
เชื่อเถอะค่ะว่า สิ่งนี้จะช่วยให้คุณ..
#มีความฉลาดทางอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
และ #สร้างความเข้าอกเข้าใจในตนเอง และผู้อื่นมากขึ้น
ทั้งในที่ทำงาน และในชีวิตส่วนตัวของคุณค่ะ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
มาเรียนรู้ ความเข้าใจอารมณ์ของตนเอง และผู้อื่นได้
ในคลาส...
EMOTIONAL INTELLIGENCE
ความฉลาดทางอารมณ์
คอร์สใหม่ล่าสุด เรียนสดผ่านออนไลน์
กับ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
.
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
.
💎 Self-Awareness
• รู้ระดับความ “รู้เท่าทันตัวเอง” ว่าอยู่ในระดับไหน
• เรียนรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตัวเองที่แสดงออกและที่ซ่อนอยู่
• เรียนรู้รูปแบบและตัวกระตุ้นอารมณ์ด้านลบของตัวเอง
.
💎 Self-Management
• เรียนรู้วิธีการและเครื่องมือในการจัดการอารมณ์ของตัวเองด้วยหลักการจัดการทางสมอง
• สามารถรับมือกับความเครียดด้วยความมั่นคง
• เครื่องมือ Emotional Excersise การบริหารอารมณ์
• เครื่องมือในการดึงความรู้สึกสงบสุขขึ้นมาใช้ได้เมื่อต้องการ
.
💎 Social-Awareness
• ความสามารถในการรู้อารมณ์ของคนอื่น
• Sensory Acuity การอ่านอารมณ์คนจากบุคลิกภาพ
• รู้จักคนประเภทต่างๆ เพื่อเข้าใจความแตกต่าง
• สามารถเข้าใจตัวกระตุ้นที่ทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกทั้งบวกและลบ
.
💎 Social-Management
• วิธีการจัดการอารมณ์ของผู้อื่น
• สามารถในการเข้าอกเข้าใจผู้อื่น
• สอนพื้นฐาน และ ปรับ Mindset การสื่อสาร
• วิธีการให้เหตุผล และ พูดในสิ่งที่เราต้องการได้แบบ Win-Win
.
เรียนสดออนไลน์ ผ่าน ZOOM
กลับมาดูย้อนหลัง ทบทวนได้ตลอดไม่มีวันหมดอายุ
ใน Facebook กลุ่มปิด
เรียนทั้งหมด 3 ครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง
เริ่มเรียน 22 - 23 พ.ค. นี้
และ เสาร์ที่ 29 พ.ค. 64
เวลาเรียน 09.00 - 12.00 น.
.
ราคาพิเศษ 6,900 บาท
(จากปกติราคา 12,900 บาท)
สนใจพิมพ์ EI ใต้โพสต์นี้ได้เลยนะคะ
.
🚨สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 🚨
080-265-6266 , 096-646-6266 , 099-797-9615
👉 line@ : @wisdomme
คนเข้าใจเจตนาเราผิดอยู่บ่อยๆ 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最讚貼文
หนึ่งอาการเตือน..บอกว่าเรากำลังมีปัญหา
ด้านความฉลาดทางอามรมณ์
.
ใครเคยมีอาการ..
รู้สึกว่า ตัวเองถูกเข้าใจผิดตลอดเวลาบ้างคะ?
.
ช่วงเวลาหนึ่ง..
เราสื่อสารในที่ทำงาน ครอบครัว หรือกับเพื่อนๆ
บางครั้งบางที สิ่งที่สื่อสารออกไป
ไม่ได้รับคำตอบ ตามที่เราต้องการ
หรือหลายครั้งที่รู้สึกว่ามี #คนเข้าใจเจตนาเราผิดอยู่บ่อยๆ
.
ความคิดในหัวที่เกิดขึ้นบ่อยๆ คือ..
#ฉันรู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจฉัน
#คนนั้นเข้าใจฉันผิดแน่ๆ
#เขาไม่ชอบฉันรึเปล่า
จนตัวเรา เกิดอาการนอยด์ขึ้นมา
.
ครูอยากจะบอกว่า เมื่อไหร่ก็ตาม..
ที่เราเกิดอาการแบบนี้อยู่บ่อยๆ นี่คือสัญญาณว่า
#ความฉลาดทางอารมณ์ของเรากำลังมีปัญหา
.
เพราะ..
คนที่เขามี #การควบคุมอารมณ์ที่ดี และ
#มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี
เมื่อเวลาที่เขา เริ่มรู้สึกว่า..
มีอาการนอยด์ หรือความเข้าใจผิดเกิดขึ้น
เขาจะสื่อสาร และเขาจะเคลียร์ทันที
เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาจากอาการเหล่านี้
และที่สำคัญ..
สิ่งที่เขาสื่อสาร มักจะตรงจากความรู้สึกจริง แต่ไม่ใช้อารมณ์ในขณะที่พูด
.
ฉะนั้นวันนี้..
ถ้าเรา ทำความเข้าใจอารมณ์ และรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของเราได้
จะทำให้เรา เห็นได้ว่า..
#เรารู้สึกอย่างไร และ
#เข้าใจว่าคนอื่นกำลังรู้สึกอย่างไร
.
เชื่อเถอะค่ะว่า สิ่งนี้จะช่วยให้คุณ..
#มีความฉลาดทางอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
และ #สร้างความเข้าอกเข้าใจในตนเอง และผู้อื่นมากขึ้น
ทั้งในที่ทำงาน และในชีวิตส่วนตัวของคุณค่ะ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
มาเรียนรู้ ความเข้าใจอารมณ์ของตนเอง และผู้อื่นได้
ในคลาส...
EMOTIONAL INTELLIGENCE
ความฉลาดทางอารมณ์
คอร์สใหม่ล่าสุด เรียนสดผ่านออนไลน์
กับ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
.
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
.
💎 Self-Awareness
• รู้ระดับความ “รู้เท่าทันตัวเอง” ว่าอยู่ในระดับไหน
• เรียนรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตัวเองที่แสดงออกและที่ซ่อนอยู่
• เรียนรู้รูปแบบและตัวกระตุ้นอารมณ์ด้านลบของตัวเอง
.
💎 Self-Management
• เรียนรู้วิธีการและเครื่องมือในการจัดการอารมณ์ของตัวเองด้วยหลักการจัดการทางสมอง
• สามารถรับมือกับความเครียดด้วยความมั่นคง
• เครื่องมือ Emotional Excersise การบริหารอารมณ์
• เครื่องมือในการดึงความรู้สึกสงบสุขขึ้นมาใช้ได้เมื่อต้องการ
.
💎 Social-Awareness
• ความสามารถในการรู้อารมณ์ของคนอื่น
• Sensory Acuity การอ่านอารมณ์คนจากบุคลิกภาพ
• รู้จักคนประเภทต่างๆ เพื่อเข้าใจความแตกต่าง
• สามารถเข้าใจตัวกระตุ้นที่ทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกทั้งบวกและลบ
.
💎 Social-Management
• วิธีการจัดการอารมณ์ของผู้อื่น
• สามารถในการเข้าอกเข้าใจผู้อื่น
• สอนพื้นฐาน และ ปรับ Mindset การสื่อสาร
• วิธีการให้เหตุผล และ พูดในสิ่งที่เราต้องการได้แบบ Win-Win
.
เรียนสดออนไลน์ ผ่าน ZOOM
กลับมาดูย้อนหลัง ทบทวนได้ตลอดไม่มีวันหมดอายุ
ใน Facebook กลุ่มปิด
เรียนทั้งหมด 3 ครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง
เริ่มเรียน 22 - 23 พ.ค. นี้
และ เสาร์ที่ 29 พ.ค. 64
เวลาเรียน 09.00 - 12.00 น.
.
ราคาพิเศษ 6,900 บาท
(จากปกติราคา 12,900 บาท)
สนใจพิมพ์ EI ใต้โพสต์นี้ได้เลยนะคะ
.
🚨สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 🚨
080-265-6266 , 096-646-6266 , 099-797-9615
👉 line@ : @wisdomme
คนเข้าใจเจตนาเราผิดอยู่บ่อยๆ 在 สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย - #เรื่องของความรู้สึกผิด ความรู้สึก ... 的美食出口停車場
ถึงจะขอโทษไปแล้ว แต่มันก็ยังคงติดอยู่ในใจอยู่ดี “นี่เราทำผิดไปใช่ไหม”นี่คือคำถามที่ถามใจตัวเองตลอดเวลา คนที่เข้าใจเราได้ดีที่สุดคือตัวเราว่าเป็น ... ... <看更多>