#จาก78กิโลลงมาเหลือ56🥰
"เมื่อก่อนพี่น้ำหนัก 78 กิโล ออกกำลังกายตามน้องกิ๊กและทานขิงหญ้าหวาน ตอนนี้เหลือ 56 โลแล้วค่ะ"
---
ขิงผงทั้ง 2 สูตร
ไม่ว่าจะสูตร100%ไม่ผสมน้ำตาล (ซองละ 100)
หรือขิงสูตรผสมหญ้าหวาน (ซองละ 160)
มีสรรพคุณที่เหมือนกันคือ #กระตุ้นการขับถ่าย
พอเราถ่ายดี ประสิทธิภาพการลดน้ำหนักก็ดีขึ้น
ยิ่งบวกกับการออกกำลังกายด้วยแล้วยิ่งช่วยได้เยอะ
---
นอกจากนี้ ขิงยังมีสรรพคุณอีกเยอะมากค่ะ
✅ช่วยย่อยอาหารลดอาการท้องอืด, กรดไหลย้อน
✅ช่วยกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอด
✅ลดอาการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย,
บำรุงเส้นเอ็น, ป้องกันหวัด, บรรเทาอาการไอ ฯลฯ
---
ขิงที่อยู่ในซองมาจากขิงแก่ที่ผ่านการอบแห้งและบดละเอียด ถ้าใครเคยซื้อไปเปิดมาแล้วจะได้กลิ่นหอมออกมาจากซอง คือ สูดกลิ่นแรงมีจามแน่ๆค่ะ😆
เมื่อทำการชง (แค่ 1 ช้อนชา) ก็สัมผัสรสชาติที่เข้มข้นจากขิงหอมๆ ระหว่างที่ชงอาจมีตะกอนจากธรรมชาติสามารถนำช้อนคนดื่มได้เลย
ไม่ต้องกรองทิ้งนะคะ
---
กิ๊กขายมา 3 ปี ได้ผลตอบรับที่ดีจากลูกค้าทั้งเก่าและใหม่มาโดยตลอด ส่งสินค้าทุกวันค่ะ และแจ้งเลขพัสดุทางข้อความคุณลูกค้าทุกท่าน
🙏ขอบคุณที่อุดหนุนเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพนะคะ
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅สาระดี byมล,也在其Youtube影片中提到,...
「กรดไหลย้อน」的推薦目錄:
- 關於กรดไหลย้อน 在 Facebook 的最佳解答
- 關於กรดไหลย้อน 在 เงินเดือนที่รัก Facebook 的最讚貼文
- 關於กรดไหลย้อน 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最佳解答
- 關於กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的精選貼文
- 關於กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的最佳解答
- 關於กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的最佳貼文
- 關於กรดไหลย้อน 在 กรดไหลย้อนเรื้อรัง รักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดที่แรกใน Southeast Asia ... 的評價
- 關於กรดไหลย้อน 在 โรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้บ่อย ... - Facebook 的評價
กรดไหลย้อน 在 เงินเดือนที่รัก Facebook 的最讚貼文
กักตัวอยู่บ้าน นั่งปั่นงานยาวๆ หรือจะพักเล่มเกมส์ ดูซีรี่ย์วันหยุด ระวังออฟฟิศซินโดรม ถามหาโดยไม่รู้ตัว
โรคยอดฮิต ที่มนุษย์หน้าจอหลายๆคนมักมองข้าม แค่สวัสดิการของออฟฟิศอาจคุ้มครองไม่เพียงพอ นี่เลย! ซิกน่า ประกันออฟฟิศซินโดรม
💕 เพิ่ม คุ้มครองทั้งโรคไมเกรน , กรดไหลย้อน , เวียนศีรษะบ้านหมุน , ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ , ตาผิดปกติจากการทำงาน , ลำไส้แปรปรวน , หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ฯลฯ
อยากรู้ว่าเพิ่มจ่ายเบี้ยเริ่มแค่วันละ 20 บาท คุ้มแค่ไหน ลองเข้าไปอ่านรายละเอียดที่นี่เลยจ้า https://bit.ly/3hhXyCw
#CignaThailand #ประกันออฟฟิศซินโดรม
#ไมเกรน #กรดไหลย้อน #เวียนศีรษะบ้านหมุน #ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ #ตาผิดปกติจากการทำงาน #ลำไส้แปรปรวน #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
กรดไหลย้อน 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最佳解答
วันนี้ ผมจะฉีกแนวหัวข้อการไลฟ์
ออกจากสถานการณ์โควิด
กระโดดไปที่เรื่องของจุลินทรีย์ในลำไส้
ที่มีความสัมพันธ์กับอารมณ์
และโรคระบบทางเดินอาหารนะครับ
ปัจจุบัน เรามีความรู้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
ว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นแบคทีเรีย
มีไวรัสและเชื้อราบ้าง
ส่งผลต่อการทำงานของระบบร่างกาย
อย่างคาดไม่ถึงมาก่อน
โดยเฉพาะความสัมพันธ์ระหว่าง
เชื้อจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร
และสมอง
ถึงกับมีการตั้งชื่อให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้
ว่าเปรียบเสมือน
"สมองที่สอง" ของร่างกายมนุษย์เลยทีเดียว
สิ่งหนึ่งที่รู้กันในวงการวิทยาศาสตร์ คือ
จุลินทรีย์ในลำไส้ส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์
และการทำงานของสมองได้
สมองเองก็มีเส้นประสาทขนาดใหญ่
ส่งมาเชื่อมต่อกับเพื่อกำกับการทำงานของลำไส้
และอวัยวะภายในของเรา
โรคทางเดินอาหาร เช่น กรดไหลย้อน IBS
ก็สัมพันธ์กับอารมณ์
และสัมพันธ์กับแบคทีเรียในลำไส้ด้วย
เรียกว่ามีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดมากๆ
เราจะมาทำความเข้าใจในรายละเอียดในเรื่องนี้กัน
สำหรับคนที่มีอาการซึมเศร้า
ข้อมูลที่สำคัญ ก็คือ
หากเราปรับอาหารอย่างถูกต้อง
ซึ่งจะส่งผลต่อเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้
ก็จะส่งผลดีต่ออารมณ์
สามารถลดอาการซึมเศร้าได้ราว 30%
เหตุที่ผมนำเรื่องนี้มาคุย
เพราะในสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด19
ส่งผลให้คนจำนวนมากมีความเครียด วิตกกังวล
บางรายก็มีอาการซึมเศร้า
คนที่เคยมีความวิตกกังวลกับสุขภาพตัวเองมากกว่าปกติ
ก่อนหน้าที่จะมีการแพร่ระบาดของไวรัส
ก็ยิ่งมีความกังวลมากยิ่งขึ้นไปอีก
และมีอาการของลำไส้มากขึ้น
เป็นความทุกข์ทรมานที่น่าเห็นใจ
ผมตั้งชื่อหัวข้อการพูดคุยวันนี้ว่า
#แบคทีเรีย_อารมณ์_และโรคทางเดินอาหาร
ท่านที่มีคำถาม ข้อมูล ข้อคิด
ส่งเข้ามาร่วมกันได้ที่ใต้โพสต์นี้ครับ
แล้วพบกันครับ
หมอประเวช
กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的精選貼文
กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的最佳解答
กรดไหลย้อน 在 สาระดี byมล Youtube 的最佳貼文
กรดไหลย้อน 在 โรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้บ่อย ... - Facebook 的美食出口停車場
โดยภาวะกรดไหลย้อนจะมีอาการเรอเปรี้ยว แสบร้อนบริเวณคอ ถ้าเป็นโรคกระเพาะอาหารจะมีอาการคลื่นไส้ หรืออาเจียน กลุ่มที่มีความ ... ... <看更多>
กรดไหลย้อน 在 กรดไหลย้อนเรื้อรัง รักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดที่แรกใน Southeast Asia ... 的美食出口停車場
กรดไหลย้อน มักเป็นปัญหาเรื้อรังที่รบกวนชีวิตประจำวันไม่มากก็น้อย ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการมากจนใช้ชีวิตลำบาก ... ... <看更多>