全新企劃單元 營養師與阿母的料理對決賽 四十年料理經驗的安安媽咪 對上協助瘦身的營養師金孫 這就是美味與營養的拉鋸戰 誰能夠得到阿環小姐的青睞 就讓我們在影片中看結果吧 🙌影片食譜 05:02馬鈴薯...

本集完整內容:https://youtu.be/WPFrkiGVt-o 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、...

Mission Peak是在美國灣區矽谷赫赫有名的山，這山是出了名的陡和無聊！在大太陽下還無陰影的步道常常令人崩潰。Eric 和 Ian 要挑戰這座山並要比賽看誰先衝到山頂，而輸的人有一個超可怕的終極...

斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義...

足本訪問：https://bit.ly/31mrNSG 吃生果有益是常識，很多人每天榨果汁飲用。但美國兩間大學月前發表的研究發現，果汁是健康陷阱。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho解釋...

終於5月的影片剪完了！ 因為當時有一拍沒一拍，導致影片都一點點，超級難剪的！ 好險接下來就是6月的影片了，希望有刻意紀錄生活真的剪輯會更輕鬆！ 這支影片充滿很多的第一次！ 第一次坐重機 第一次在澳洲打...

小女兒開始自己用杯子喝水我跟老婆覺得一定要紀錄這個時刻。因為老婆覺得她算比較早開始自己喝水不用吸管。其實她這樣喝水的原因是姐姐！因為她喜歡模仿姐姐，結果很多習慣來自姐姐的生活。我覺得小寶寶開始自己喝水...

我爸爸一直希望我有不同的夢想來一個一個實現。把土耳其的特色跟特產介紹給台灣也是其中之一。我來台灣13 年第一次代理土耳其知名果汁品牌Meysu（美愫）相當興奮，很開心有這個機會。我們小時後的回憶已經在...

本集完整內容：https://youtu.be/ID3BcG_8XqI 每當大考、面試、比賽，或是結婚前，就會緊張得腹絞痛、拉肚子，面對人生重大挑戰的時候，腸胃的反應就特別激烈！可別以為拉肚子只是小毛...

看更多本集精彩內容：https://youtu.be/mBWWsLdDS3c 每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉...