Eka Pada Koundinyasana 2 #yoga #ekapadakoundinyasana #poweryoga ... Eka pada koundinyasana tutorial #tutorialyoga #ekapadakoundinyasana #yoga # ... ... <看更多>

ekapadakoundinyasana  說好的示範影片來囉！   首先，請注意☝ ～ 如果你能夠做到穩定的鱷魚式，髖關節也沒有太緊，那可以嘗試練習這個動作 ... ... <看更多>

Mar 4, 2017 - 2438 Likes, 79 Comments - Jasmine Chong (@jasmine_yoga) on Instagram: “#JasmineYogaTutorial : #ekapadakoundinyasana 2 Tips: 1) Hug elbows ... ... <看更多>