其實很多人之所以去補氣血，屬於壹種人雲亦雲的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來， ... 中醫告訴你，最簡單的補氣 養血 妙法！ ... <看更多>

紅棗為傳統「五果」之一（桃、李、梅、杏、棗），而且性味甘溫，有補中益氣、養血安神的功效，甚至可以作為一種美味可口的零食，作補身體之用。 ... <看更多>