Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

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「吃雞肉長肌肉」不用我說大家都知道🤗 身為一位每天浪費最多時間😅 在運動還有做菜給家人吃的健康狂人 不是純天然、無添加我可是不吃的！💁🏻‍♀️ 最近還發現拿優酪乳入菜實在健康又美味 首先你要買一瓶...

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從一寶媽吃到二寶媽的B群🤰🏻👉 https://lihi1.com/icCvs 就是營養師學長阿江的👨🏻‍⚕️營養師輕食 國民B群綜合維他命 我是營養師，現在孕育著小生命，我很清楚此時此刻需要補充什...

＃孩子挑食爸媽要注意6影響 孩子吃東西會挑食，是很難調整的問題，一歲半到七歲的孩子，有將近一半以上的家長認為，孩子有偏挑食行為，主要分為四大類問題： ►吃對食物_不讓挑食影響孩子的發展：https...

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拍戲最需要的就是活力以及好氣色 今天就來跟大家分享我的小幫手 BHK’s的B群+鐵👉🏻 bit...