『孕期食況』紅豆水。 這幾週，我一度以為傳說中的「孕期水腫」開關， 在搭飛機回台灣的那段16-17鐘頭期間，徹底被開啟了！ 以往搭乘長途飛機，身體會腫腫的是一定的， 但是不消一兩天就能恢...

【食療】炎夏曬後修復+經前保養 前幾天宜蘭小旅行連著曝曬兩天，回來之後整個人有點中暑，不僅臉曬到過...

過年瘋狂連著好幾天的大魚大肉，還有爸媽不間斷的餵食，牛仔褲覺得越來越緊了啦！ 別等到開工上班才開始...

午安!😊來分享一下昨天抹茶奶酪上的蜜紅豆+紅豆水作法:) 這回算是分量做的比較多，所以作法上有調整成...

今天喝了一整天紅豆水，一直有種很想要上廁所(大號)的想法.....快變成大便人了我@@ 複習一...