秋天 進補的 養生 湯水常用中藥！廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！文字介紹〔常覺善 ... ... <看更多>

入秋漸涼，潤肺養肺要多吃白色的食物，如白蘿蔔、白木耳、百合、蓮子、杏仁等。而大自然也在秋天給我們許多白色的蔬果，如水梨、白柚、蓮藕，而秋天盛產的柳丁、柑橘， ... ... <看更多>

一到秋天，大氣比較乾燥，這個燥邪會侵襲我們的肺部。 ... 我們今天用的食材有銀耳，它具有滋潤的效果；蓮子具有清心退火的作用、滋陰安神的作用； ... ... <看更多>