1.鸡胸肉略解冻，切薄片。2.用松肉锤敲松。3.研上少许黑胡椒粉。4.撒上少许盐。5.再次轻敲，帮助入味。6.切丝备用。7.苦瓜洗净，切掉两端。8.切0.5厘米厚的苦瓜圈，将籽挖 ... ... <看更多>

香港人愛以飲 湯 方式來養生，坐月嘅媽媽就更需要，有話每天雞湯是基本的，不過這咁就太悶啦！好在珍姐 湯水 多創意，今集教授嘅節瓜 湯 ，更是一 湯 兩吃， ... ... <看更多>

【坐月生化 湯 】 材料:當歸16克白背木耳12克桃仁12克川芎12克炙甘草8克炮薑8克清水4碗紅糖1茶匙好煮意： 產後 媽咪希望取得的 湯 方，快來搶先看！ ... <看更多>

每天月子餐新鮮烹調即煮即送 . 四餸兩湯三飯一點心 . 送埋每日炒米茶+ 薑皮艾葉沖涼包讓妳安心坐月❤️❤️. #上奶 #香港媽媽會 #產後湯水 #坐月必備 #湯水 ... ... <看更多>