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一整個生酮吐司(約八片吐司大小）有1100卡，以熱量來說和全聯的六寸法式奶油派差不多。由於脂肪用量高，脂肪就佔了720卡，碳水則是250卡。 ... <看更多>

15 F →gs00001: 身體狀態在跑步最明顯，尤其是五公里之後，差別更大。 10/10 13:46 ... 29 Re: [減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？ 63 2022-09-27 12:51. ... <看更多>

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