端午節到了，網路上北部粽和南部粽大戰又開始，非常熱鬧。但今年我不參戰，而是要介紹第三種選擇：原住民朋友的「吉拿富」、「阿拜」、「阿里鳳鳳」。 「吉拿富」、「阿拜」是排灣族和魯凱族在祭典宴客時會做的料...

中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

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端午節快到了~~ 當然要一家大小團聚在一起，享用香噴噴的肉粽 不論是道地傳統南北粽還是干貝粽在7-11都能預購到喔 ★【按讚+留言】大家最喜愛北部粽還是南部粽呢的口味呢 「我最喜歡吃香噴噴...

冬至到了，大家期待的不外乎是吃上一碗暖心湯圓，家人團圓。很多人可能不知道，我們台南的南關線在這一天除了湯圓以外，還會吃粽子喔！ 今天秀柱特別跟大家分享南關線的冬至習俗，也是相當具有特色的南部粽，使用...

【醫美級修護－ARTISTRY高效美肌系列】 細紋、鬆弛等歲月痕跡，真的躲都躲不掉嗎？ 由ARTISTRY頂尖科技的打造的全新高效美肌系列－「肌因14活膚組」，七種天然植萃能量高效修護（天然...

端午節到了，網路上北部粽和南部粽大戰又開始，非常熱鬧。但今年我不參戰，而是要介紹第三種選擇：原住民朋...

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這是今年看到的第一串月桃花。感覺夏季要來了。 在東部住的時候，部落原住民的媽媽們都用月桃葉包著小米...