晚餐不吃飯只吃菜 在 樓中亮中醫博士- 【晚餐只吃水果真的會瘦嗎? 】#減重 ... 的評價 晚餐 ：不吃澱粉類+菜+魚。 【消腹操】 功效：雕塑腰腹曲線，減少腹部脂肪囤積。 動作說明： 雙腳打開與 ... ... <看更多>
晚餐不吃飯只吃菜 在 [閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤- 看板WomenTalk 的評價 真的之前陪著朋友認真吃減醣發現不吃澱粉會感覺空虛沒兩個禮拜就放棄了可是 ... 可是我18歲只吃兩週燙青菜就從60到55了現在老了即使都不吃也沒辦法瘦 ... ... <看更多>
