《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

Okinawa Day1☝️ 這次嘗試錄小影片來記錄這次的旅行 不知道大家覺得如何？會想看Day 2嗎？ 難得出來旅遊破戒讓花苞吃一點冰淇淋 她開心的一直還要~還要~~ 看著女兒的笑容就是媽媽旅行中...

常聽很多媽咪說一定要給寶貝吃益生菌，可以調整體質💪💪 看到人家推薦這個牌子，買來試吃了幾個月覺得不錯，推薦給大家喲👉 健康力《益暢敏》這家有國家健康食品雙認證，可以調整過敏體質及改善腸胃功能...

今天早上 跟老公出門辦婚禮的細節 結果不到中午我就突然覺得胃好痛 >"< 痛到冒冷汗 趕快回家 整個背都是冷汗阿 應該是孕婦常有的毛病 胃酸逆流 原本想吃胃藥 還好沒吃 吃藥會先上網查 ...

第二胎的孕程總覺得過得特別快， 不是才剛懷孕嗎？怎麼已經足月待產了？ 有了第二個寶寶後的心境真的很不一樣， 除了滿心期待外、覺得家庭結構更加完整，要準備銳變成「完熟」型父母了。（我一直認為擁有...

我應該就是一般傳統家庭裡面， 會被說大逆不道的那種 「不乖的孕婦」 「不聽老人言的孕婦」😆 以上我...

【女人懷孕期間，最靠北的幾件事情】，準爸爸們麻煩請看一下 　 一、 【孕婦很怕熱】，夏天麻煩冷...

很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推...

「關於懷孕這件事」 【雀巢1000天營養計畫】 常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒 覺得蠻幸運...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...