133餐盤 在 133低醣餐盤=1份醣+3份蛋白質+3份蔬菜,食譜做法參考... 的評價 《133低醣餐盤》一書作者游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖尿病患者,自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中,當時的BMI大於30,已達醫學認定的「肥胖」標準。 ... <看更多>