產後運動骨盆 在 體態是無法在產後自動回正的，為了避免習慣錯誤姿勢、永久的 ... 的評價 產後運動 前需要體態調整！產後運動前需要體態調整！」這件事太重要，一定要說三次‼️ 懷孕時因為肚子隆起改變了身體的重心位置，幾乎每個媽媽都會出現駝背、圓肩、骨盆 ... ... <看更多>
