6. 攝取咖啡因後的運動表現和副作用的個體差異， 可能來自於基因差異所導致咖啡因代謝、 生理、 心理反應不同所造成， 另外， 日常咖啡因攝取習慣也許也是影響因素之一。 7 ... ... <看更多>

近年來健康意識高漲、運動風氣興盛，運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是大快人心，但你知道什麼狀況才需要喝運動飲料嗎？讓《食力》帶你一起來了解。 ... <看更多>

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很多人覺得 運動飲料 比較酷，即使沒有運動也常常飲用，這其中會不會有潛在問題呢？#健康# 運動 # 飲料 #專家#講解#維生素#電解質#健身看本頻道更多精彩好 ... ... <看更多>

隨著消費者對於健康的日益關注，以及各種運動飲料廣告的狂轟濫炸，不少 ... 者，要警惕咖啡因導致的睡眠缺乏、頭痛、血壓升高、手腳冰涼等副作用。 ... <看更多>