「有魔性」、「停不下來」的小菜來啦～ 警告⚠️本影片深夜看會肚子餓到叫媽媽 我話多，哪裡買先放這：https://app.super-landing.com/laopengyu/?tag=PP 做這...

J是我的 ಠ_ಠ 天冷特別容易感到撒米西跟巴豆妖 但冷爆就是不想起咖弄灶 這時候懶人至尊必備的濃湯燕...

今日最滿足有滿滿的起司， 還有充足的蛋白質， 然後盡情享受陰涼的秋天午後。 竹炭吐司夾著明太子、鮭魚...

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很多人常問我說，#愛吃麵包要如何減醣? 你做那麼多麵包真的能忍住不吃嗎? 首先要跟大家說，第一個是我...

［一日飲食分享］ 均衡的飲食到底長什麼樣子？均衡健康食物無聊又難吃😒？像你這樣吃一定很餓很餓！...

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#學起來再也不煩惱早午餐怎麼減醣 別再傳聞減醣不能吃澱粉了! 都不能吃那早餐真的很難為，不是嗎? 所...

吐司控在哪裡🙋🏻‍♀️ 早餐吃蛋吐司配大冰奶請舉手～ 不同口味的吐司 除了熱量不一樣之外 🔍脂肪跟...

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