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What’s Eating Sophie? 😊生酮菜單分享 . 齁齁，休息了兩天，不知道這個單元對大家有沒有幫助呢？可不可以請潛水的浮上來跟我揮個手按讚一下，還是我應該收一收，不要每天打擾大家...

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What’s Eating Sophie? 😊生酮菜單分享 . 前情提要：很多剛加入低碳生酮的...

What’s Eating Sophie? 😊生酮菜單分享 . 昨天太忙了沒po, 和今天一起...

#生酮飲食懶人包 新手上路篇幫你整理好重點，讓你今天就可以加入生酮飲食的行列！ 🔥教你如何側酮...

為咗同大家認真分享「生酮飲食」 決心買咗部血酮機🙊 用採血針拮手指驗血酮🩸💉 咁樣就有數據證實返我嘅...

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#減脂日記 共減 5.6kg 就只是上來跟大家說~~我停滯不前的體重這兩天降了1.1kg~~ 終於在...