體脂肪：是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有1/4是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。一般而言成年男性體脂肪率超過25%，成年女性超過30% ... ... <看更多>

這次14天減脂計畫，採取碳水循環飲食法，無痛減去4.3%體 脂肪 ，我想這應該是人生最後一次減肥了。本集節目感謝Tanita贊助型號RD-545體 組成 計，這台擁有 ... ... <看更多>