iherb保健食品推薦ptt 2022【健身增肌補給品】／ iherb必買ptt／iherb必買保健 ... 肝醣，提升有氧能力、肌耐力，提升脂肪分解、提升肌肉合成、降低疲勞，幫助肌肉修復. ... <看更多>

小弟我目前菜單是練三休一分別是胸背腿最近感覺肌肉修復速度好慢可是又不想改菜單想從飲食或是保健食品下去. ... <看更多>

有什麼保健食品能夠幫助增加肌肉？ - 高蛋白粉(健身重訓第3頁) ... <看更多>

【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩 肌肉 流失多吃這些養肌食物. 132,793 views132K views. Sep 11, 2020. 1.3K. Dislike. Share. Save. ... <看更多>