關於空腹可以吃香蕉嗎的評價, 高敏敏 營養師
其實吃水果也有分時段🔎 趕快來看看什麼時候吃才正確👩⚕️👉🏻 現在的水果都香甜可口!很多人會問營養師:水果到底是飯前吃還是飯後吃? 其實應該針對每一個人的不同狀態 分時間、也挑水果吃👩🏻⚕️❤️...
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其實吃水果也有分時段🔎 趕快來看看什麼時候吃才正確👩⚕️👉🏻 現在的水果都香甜可口!很多人會問營養師:水果到底是飯前吃還是飯後吃? 其實應該針對每一個人的不同狀態 分時間、也挑水果吃👩🏻⚕️❤️...
腸胃炎拉肚子能吃東西嗎? 大部分的朋友都答對囉! 如果只有拉肚子確實可以吃東西, 完全不吃東西反...
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最近在讀《外在,決定你的專業》(三采文化出版),裡面提到幾個觀點提供給大家參考。這邊也重申ㄧ次,據...
空腹訓練回顧 最近這一年來收到最多的問題是關於空腹訓練,聽說有朋友的朋友看到我的文章题目是空腹訓練...
腸胃炎拉肚子能吃什麼? 當然只能吃 ㄇㄨㄞˊ(粥)啦~ 不然咧? 真的嗎? 🤔 ...
謝謝你們的祝福❤️ 終於等到寶寶來報到! 每一個留言我都有看, 謝謝你們看完文章後跟我分享不...
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Zale肌餓小教室之健身前要吃什麼好?! 還不如知道「千萬不要吃什麼」~ 國外飲食指南就曾經說...
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