真空保鮮機，這玩意兒對登山的人應該不陌生，許多人都是用真空機處理多天數登山食材的。 阿不過…我從沒想過用在家裡。 只能說宅太久，難得家裡的冰箱堆滿食物，剛好有台真空保鮮機 (正確說是兩台FoodSa...

環遊世界第80.81.82天 ⛰️ABC第四天下山日 早上五點起床。 非常推薦住在ABC， 出來就可以直接看日出。 住MBC的人告訴我們， 他們必須凌晨三點就出發， 開始登山趕上來看...

20201113國中生便當 #一個月便當盒不重複企劃 NO52 之前在書店看到一本介紹登山食物的書，封面是一個富士山飯糰超級可愛！所以也想來做一個。 早上憑記憶猜想剪海苔、現在想想好像長的不太一...

趁著假期讀本書吧🥰 　 昨天遊行結束後，和王婉諭委員、宋國鼎 苗栗縣議員來到苗栗市中正路上的獨立書店日榮本屋 The Way We Wish，這不是我第一次到訪，上次在這裡買了一本登山食譜，發現書店有...

真空保鮮機，這玩意兒對登山的人應該不陌生，許多人都是用真空機處理多天數登山食材的。 阿不過…我從沒...

【 餐飲衛生管理分級評核 】 　　故宮南院將在年底開館，為了因應旅遊人口的增加，嘉義縣政府舉辦了「...

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#登山補給不求人 想帶好登山食糧，就要知道自己有什麼症頭～ 只要對症下藥，就可做好萬全準備。 📌...

【新手專區】登山行進八原則 登山上下坡、行進間該注意些什麼？八個原則讓登山新手受益良多→htt...

今日午餐 百合蘆筍炒大蝦，加上昨日剩菜紅燒肉跟滷蛋。加大麥飯。 我不愛吃五穀雜糧飯，但是大麥跟...