最近的空氣品質超傷 #肺， 吃 #水梨 有潤肺止咳的功效喔！ 降火、去痰、護肺>>>>>>>>>>>>>>>>>>>https://goo.gl/dqq5zW 超強補血吃這個>>>>>>>>>>>>...

我愛演戲，於是用盡力氣爭取演出的機會，每當扮演不同角色時，心中總告訴自己，全力以赴做到最好。 這陣子同時尬二部戲南北折返跑，真的是讓人元氣耗盡 雖然心甘情願，但身體偶爾會唉唉叫。 ㄧ回到...

親愛的朋友們早安🍁今日~我們迎來二十四節氣的秋分了！ 秋分之時晝夜等長，寒暑平分~ 秋期過半，一切都是剛剛好! 萬物呈現微妙平衡， 生活更顯多采多姿!! 秋分涼燥，飲食不宜太飽，養好腸胃~ 可多食用一...

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熱呼呼的「川貝燉雪梨」 我果然是古代人😁 雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天（或較冷的今天）食用。 材料就是川貝、雪梨和冰糖...

#天氣多變化時冷時熱 #身邊如果有人感冒咳嗽就用這個試試吧 #潤肺止咳冰糖燉梨...

冬天咽喉容易乾燥 ＃冰糖燉梨 是潤肺止咳，的最佳選擇～ 『延伸閱讀』 「秋分」肺氣過盛更傷肝，3...

各位親愛的朋友們，早安吉祥～ 今天是二十四節氣的《秋分》！ 秋分節氣對養生及轉運極有幫助，尤其不要生...

親愛的朋友們早安🍁今日~我們迎來二十四節氣的秋分了！ 秋分之時晝夜等長，寒暑平分~ 秋期過半，一切都...

一直咳嗽不是辦法⋯⋯ 買了人生的第一個電鍋，自己做川貝燉梨⋯忽然覺得自己好賢慧⋯⋯ 希望真的...