最近發現豬血糕這個，食物蛋白質含量接近20%，含有很多種不同的微量元素，鐵、鋅、銅，它被歸類在加工食品，但吃起來我覺得也很有飽足感， ... ... <看更多>

澱粉類食物:玉米、豬血糕、黑輪。可搭配蛋白質含量高的食物:牛奶、茶葉蛋、魚板、龍蝦棒等• 蔬菜類關東煮可多吃。 ... 熱量高，不可吃到完。特別是飯量只能吃1/2~2/3量。 ... <看更多>

推Fatsnow:比照起來7-11的關東煮米血80卡有低估？ 01/25 11:32. 其實我覺得真的有可能會有"誤差" 我當初減肥吃他門產品也是考量到有營養標示可是有一 ... ... <看更多>

【民視即時新聞】你相信 吃 米不會胖嗎？不少 減肥 族或糖尿病患者，都會減少食用白飯，來控制血糖、或熱量攝取。但現在台東小農，和台大農藝博士合作， ... ... <看更多>