每週斷食兩天 在 Lil Vlog 70 兩天瘦近4kg!48小時斷食法、瘦到臉凹! - YouTube 的評價 點開資訊欄看更多】大家要嘗試之前還是先從168 186 慢慢循序漸進喔主要要視自己的身體狀況!我這次的感受非常好雖然中途一度因為食道逆流餓到發脾氣撐 ... ... <看更多>