#田媽媽為你上好食 #田媽媽不是田家媽媽 #全台最多田媽媽在台南 你一定在路上看過田媽媽餐廳的招牌，但你知道田媽媽其實不姓田嗎？甚至，「田媽媽」根本不是一個人，而是一個「有家的味道」的品牌。 田媽...

減少50%熱量大絕招【免炸椒鹽排骨】 這道是我常做的懶人菜，只要將豬排醃過後，再裹上薄薄一層的粗粒...

減少50%熱量大絕招【免炸椒鹽排骨】 免炸排骨當便當菜也很適合：http://bit.ly/2l3c...

大家的中秋節過得怎麼樣? 是不是吃太多烤肉了? 我也有這樣的問題，所以我要分享怎麼樣可以消耗熱量! ...

喜歡吃木盒便當的舉手🙋🏻‍♀️ 一樣是便當 不同口味的熱量可以差這麼多⚠️ 除了熱量之外 烹調方式也...

《鑄鐵鍋使用心得分享；鑄鐵鍋料理分享》 (點照片大部分會有食譜連結) 最近很多朋友在問， 鑄...

吃港點 什麼是你的必點呢？聽說「港式飲茶餐廳」一開始叫「上茶樓」後來因為飲茶在廣東話就是指喝茶🫖所以...

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減少50%的熱量！【用烤的椒鹽低卡排骨】 一般椒鹽排骨都是大火油炸,不僅熱量高,還容易冒痘痘＞...

✈️一起去旅行：去台南當吃貨 想說來個不一樣的旅程 以前都各地旅遊都是在城市鬧區 這次行前瘋狂打給...